kermaa rasvattoman maidon sijaan?

Ettei nyt vaan Hekkilä olisi tarkoittanut niitä elimistön tarvitsemia normaaleja rasvoja, siinä kuin hiilihydraattejakin? Voi on aina parempaa ja luonnonläheisempää kuin kevyttuotteet rasvoissa. Paista pannulla sitä haisevaa vetistä mönjää ja katos mitä ne on. Light-juomat stressaavat haimaa yhtälailla kuin sokerit, eri aineilla vain, mutta sama vaikutus kuin sokerilla.

Heikkilä karttaa perunaa sen turvottavuuden ja tärkkelyksen takia.
Järki päähän-linjalla hän ohjeistaa. Kuka rasvoilla tai sokereilla lihoo? Ei kukaan, vaan syödyillä määrillä. Rasva tarvitsee palaakseen pitkäkestoista liikuntaa. Kun syöpöttelet sokeroituja rasvaisia, imeytyy rasva sokerin avulla nopsempaa elimistön varastoon jne.

Eli järkevyyttä syömiseen tänä aikana jolloin kaikkea herkkua on runsaammin saatavilla kuin koskaan aiemmin. Piilorasvoja , sokeria ja muita kammotuksia on ihmissten opittava välttämään- ei siksi että ne tappaa, vaan siksi koska ihmiset ahtaavat niitä kaiken aikaa määrällisesti suurina annoksina: välipaloissa, roskaruuassa ateriaksi (turha sanoa, että son sämpylä ja pihvi salaatilla)ja juovat light-kokista nesteyttääkseen elimistöään. Kahelia ja niin uusavutonta.

Kokekaa oikea nälkä, rytmittäkää ruokailutapanne ja liikkukaa. Silloin normaali sekaruoka on terveellisintä, eikä kikkailua tarvita. Läskit tulevat väärin- ja liikasyönnistä tänä liikkumattomana aikana.

Katsokaa nuorten naisten selluvyötäröitä jotka pursuavat lannehousun kauluksesta ja kysykää syövätkö kermaa tai voita! Ei taatusti, osa niistä on kasvissyöjiä! Ne syö pizzan keskustoja Rakseissa ja juovat light-cokista päälle, menevät karkkikaupan kautta ja iltanaposteltavaksi suolapähkinöitä ja sipsejä. Ei ne kermaa juo eikä lusikalla voita syö, ettei liho.
Vaateteollisuuskin mielistelee nykyistä roskaruokateollisuutta valmistamalla lannevyötäröitä vaatteisiin, ettei ahdista vaan mahtuu joka sellulle.

-Juokaa kermaa, juokaa kermaa...:)

"Ylimääräinen paino pysynyt poissa".
Olet laihtunut?
Painonhallinta ei ole sama kuin laihduttaminen.

Light Colaan vertailu on heikko.
Ei rasvattomaan maitoon ole lisätty keinotekoisia makeutusaineita.

Jos EU:n hölmöilyt vielä sotkee hommia...

Maitovalmisteitahan kaikki maito on, joka ei tule suoraan tissistä.

Järki käteen.

Ilmari kirjoitti:

"Ylimääräinen paino pysynyt poissa".
Olet laihtunut?
Painonhallinta ei ole sama kuin laihduttaminen.

Light Colaan vertailu on heikko.
Ei rasvattomaan maitoon ole lisätty keinotekoisia makeutusaineita.

Jos EU:n hölmöilyt vielä sotkee hommia...

Maitovalmisteitahan kaikki maito on, joka ei tule suoraan tissistä.

Järki käteen.

Lue lisää

"Olet laihtunut"?

Joo, kuten sanoin, puolitoista vuotta tällä ruokavaliolla. Ekan puolen vuoden aikana lähti kaikki ylimääräiset kilot eikä oo tulleet takaisin.

"Ei rasvattomaan maitoon ole lisätty keinotekoisia makeutusaineita"
Mutta prosessointitaso on silti sama kuin kolalla.

Miettikääpä kuinka äidinmaito voi olla maailman terveellisintä ravintoa pikkuvauvalle, vaikka siinä on enemmän kolesterolia ja rasvaa kuin missään muussa ruokaaineessa?

Kuinka terveellisestä tulee epäterveellistä kun tissi kirpoaa suusta?

Pipa kirjoitti:

"Olet laihtunut"?

Joo, kuten sanoin, puolitoista vuotta tällä ruokavaliolla. Ekan puolen vuoden aikana lähti kaikki ylimääräiset kilot eikä oo tulleet takaisin.

"Ei rasvattomaan maitoon ole lisätty keinotekoisia makeutusaineita"
Mutta prosessointitaso on silti sama kuin kolalla.

Miettikääpä kuinka äidinmaito voi olla maailman terveellisintä ravintoa pikkuvauvalle, vaikka siinä on enemmän kolesterolia ja rasvaa kuin missään muussa ruokaaineessa?

Kuinka terveellisestä tulee epäterveellistä kun tissi kirpoaa suusta?

Lue lisää

on tarkoitettu vastasyntyneen ravinnoksi, ei juomaksi. Siten siitä tulee epäterveellisempää niille, joille sitä ei ole luonnossa tarkoitettu.

Maidon prosessointi sama?
Otetaanko kokiksesta rasva pois, nostetaan sen lämpötila korkeaksi bakteerien tuhoamiseksi?
En usko tuohon, että prosessointi olisi sama.

Minä käytän rasvatonta maito kerman sijaan.
Siinä on rasvaprosentti huomattavasti pienempi.

luultavasti lääkärisikään ei ole.googlaapas vähäsen tai käy bantransfats.com tai transfreeamerica.com-sivuilla ja mieti uudelleen saavatko lapsesi oikeita rasvoja.

Täytyi kysyä kirjoitti:

luultavasti lääkärisikään ei ole.googlaapas vähäsen tai käy bantransfats.com tai transfreeamerica.com-sivuilla ja mieti uudelleen saavatko lapsesi oikeita rasvoja.

osoitteessa www.hypnopaleolaihdutus.com/trans.html

Mielenkiintoinen kokemus. Itse (44 v.) olen käyttänyt jo kauan vähärasvaisia tai rasvattomia tuotteita, ei leivälle levitettä lainkaan jne. Paino ei ole lähtenyt mihinkään. Juttelinkin ystäväni kanssa tästä ja hän kertoi lukeneensa artikkelin, jossa kerrottiin joidenkin ruoka-aineiden aiheuttavan toisille sitä, ettei kertakaikkiaan laihdu. Listan kärjessä olivat vehnäjauho ja maitotuotteet. Itse hän oli terveyssyistä joutunut jonkin aikaa olemaan ilman em. aineita ja laihtui, vaikka söi suklaatakin jne. Mielestäni ongelma on usein siinä, että ei löydä ruoka-aineita, jotka antavat täyteyden tunteen esim. aamupalalle, jos jättää leivät ja maidot pois.