Mark Wahlbergin treeni

Stara_treenaa

Iltapäivälehdissä oli tänään juttua elokuvanäyttelijä Mark Wahlbergin lihastreenistä. Ei nyt oo tässä suoraa linkkiä uutiseen, mutta helposti se sieltä netin lehdistä löytyy.

Mitä mieltä olette kaverin treenistä? Kaverin habitusta kun katsoo, niin määrä 500 vatsalihasliikettä per päivä ja kuusi kertaa muuta lihastreeniä viikossa kuulostaa kyllä kovalle, kun sitten katsoo tuloksia. Toki atleettinen jäbä, mutta kuitenkin..

Jotenkin näyttää treenin määrään nähden vaatimattomalta tulokset, varsinkin vatsan suhteen.

Olisikohan oikeammalla ruokavaliolla ja treenitekniikoilla tulos parempi?

7

79

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hintelätjalat

      Melkoisen yläkehopainotteista treeniä Markku vetää. Jalat on jäänyt vähemmälle selvästikin. Liekkö tapana sielläpäin maailmaa?

    • Mie-li-pi-tee-ni

      Vilkaisu Marky Markin kroppaan viestii Men's physique kehonrakennuslajin tyylisestä treenaamisesta. Tosin tossa vatsalihas jutussa joku menee pieleen. Pienemmällä määrällä vaikkapa 3 tai 4 kertaa viikko vatsat ja toistoja ei sentään viittäsataa.

      Lehden kuvat voivat kyllä hieman laimentaa Markin habitusta, valaistus tekee hänestä kovin kalpean ja sama kroppa bodareiden rusketusväreihin maalattuna, niin voisi olla ja olisikin näky toki edustavampi.

    • Shortsi-bodari

      Selvästi Men's physique ukko Markku.

    • connoisseur888

      Tämän hetken ehkä pasqin näyttelijä mitä Hollywood työllistää. Epäilemättä työstää jotain casting-bitchejä, jolla saa rooleja. Tube on täynnä videoita, joissa hehkutetaan Markin täydellisittä kyvyttömyyttä ilmentää... mitään.

      • raw

        Mutta työllistää kumminkin ja hyvin työllistääkin... Ja onhan markku saanu oskar ehdokkuudenkin...

      • SesameNacho

        Suomalaiset kehoveijot ne vasta työllistävätkin. Salakuljettajia ja poliiseja, mutta onhan sekin jotain.

      • 1616161616

        Ei se oo näyttelijä, vaan patsastelija. Ulkonäkö on se asseteissa ykkönen, taitojahan ei ole.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Cynthia Woods

      😋😍😋😍😋😍😋😍😋 💋 ­­­N­­y­m­­­f­o­­m­­a­­a­­­n­i -> https://x18.fun/girl04372247#CynthiaWoods 🔞💋❤️💋❤️💋🔞�
      YIT-Yhtymä
      2
      14871

    2. Aimee Dvorak

      😍😋😍😋😍😋😍😋😍 💋 ­­N­­­y­­­m­­f­o­m­a­a­n­­­i -> https://x18.fun/girl02740429#AimeeDvorak 🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋
      Yleistä iskelmämusiikista
      0
      3069

    3. Becky Steele

      🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 💋 ­­N­y­­­m­­f­­­o­­­m­­a­a­­­n­­i -> https://x18.fun/girl05250014#BeckySteele 🔞❤️💋❤️
      Arkkitehtuuri
      0
      3065

    4. Allison Queen

      🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒 ❤️ ­N­­­y­m­­­f­­­o­­m­a­a­­­n­­­i -> https://x18.fun/girl07854217#AllisonQueen 🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞
      Vedonlyönti
      0
      3064

    5. Stephanie Love

      😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 ❤️ ­­N­y­­­m­f­­o­­m­­­a­a­­n­­­i -> https://x18.fun/girl01692207#StephanieLove 🔞❤️💋❤️💋❤️
      Lappi
      0
      3056

    6. Molly Graham

      😍😋😍😋😍😋😍😋😍 😍 ­­N­­­y­­m­­­f­­­o­­m­­a­a­n­i -> https://x18.fun/girl02277975#MollyGraham 🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️
      Puhelimet
      0
      3055

    7. Rachelle Reynolds

      😋😍😋😍😋😍😋😍😋 🔞 ­N­­­y­­m­f­­­o­­m­­­a­­a­n­i -> https://x18.fun/girl03175674#RachelleReynolds 🔞❤️💋❤️💋❤️
      Etelä-Savo
      0
      3055

    8. Nancy Taylor

      😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍 ❤️ ­­­N­­­y­m­­­f­o­m­­­a­­­a­n­­­i -> https://x18.fun/girl01560856#NancyTaylor 🔞💋❤️💋❤️💋
      Kauris
      0
      3054

    9. Pamela Orr

      😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 🍒 ­­­N­y­­m­f­­o­­­m­a­­­a­­­n­­­i -> https://x18.fun/girl06055581#PamelaOrr 🔞❤️💋❤️💋❤️🔞
      Star Wars
      0
      3054

    10. Lakeisha Coleman

      🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑 💋 ­­N­y­­­m­f­­o­­m­a­­­a­n­­i -> https://x18.fun/girl08105348#LakeishaColeman 🔞💋❤️💋❤️💋🔞
      Synnytys
      0
      3050
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt