Olkapään magneetissa minulla todettiin nestettä ja turvotusta, olkalisäke kupera ja altistaa pinneoireelle. Olka tähystetty ja siinä ei löydetty selittävää. Viime syksynä olka kipeytyi, liikerata oieneni ja kävin ortopedin vo , joka pisti kortisonia olkaan. Se helpotti ja vei kivut. Aloitin keväällä fysikaalisen ja käsi jumiutui kokonaan ja kovat kivut. Ortopedi katsoi tilannettani ja totesi että koita päästä asian päälle, sinulle tulee raskas tie kulkea kivun kanssa. Odotan magneettivastauksen tuloksia ja sitä pitääkö tähystää uudestaan. Olka on parempi, kipu on hellittänyt, mutta liikerata ei ole paljoa noussut. Toinen olka on erimallinenkin ja alempana. Liikun päivittäin, teen kotona kuminauhajumppaa, pendel liikettä, kilon punnuksia ja kuntosalilla kaksi kertaa viikossa. Onko kohtalotovereita. Sairaslomalla olen ykskätisenä ollut useamman kuukauden. Onko toivetta parantua.
Jäätynyt olkapää
2
61
Vastaukset
- unirytmi.pilalla
Onkohan sinullakin kysymyksessä tämä vaiva.
http://www.epshp.fi/files/4511/Fysioterapeutin_ohjeita_Kiertajakalvosimen_korjausleikkaus_Rotator_cuff_ID_6054_.pdf
Kärsin tästä jäätyneestä olkapäästä koko työaikani. Nyt eläkeläisenä keksin asiaan muka helpotusta.
Teen voimavenyttelyjä joka ilta. Fyysiset rasitukset sille oireilulle ovat myrkkyä. Nyt on tullut mukaan toistuva leposärky.
Kipu yltyy vika-asennossa nukkuessa vahvaksi niin että siihen herää.
Tätä ei hevillä uskota; kipu hellittää otettaan kun "hengittää" kivun pois. Sitten saa taas unenpäästä kii. - Jäätikkömies
Kiitos vastauksesta. Tyhmyyttäni menin kuntosalilla juoksumatolle ja hölkkäsin kevyesti. Nyt olka on ihan jumissa ja kipeä. Liikerata pienentynyt noin 40 asteeseen. Olka ei kestä mitään ns tärinää ja jos sitä saa kipeytyy entisestään. Joo, teen kilon punnuksien kanssa heiluriliikettä ja koitan saada nivelrakoa hieman edes aukeamaan. Kyllä, ko linkki on tuttua minulle ja mulla pitäisi olla työaikaa vielä pitkän aikaa. Yöllä tiedostan myös olkapään tilan. Kestän nukkua nykyään siinä päällä jonkin aikaa, mutta sitten pitää taas kääntyä. Yöt ovat semmoista kääntyilyä. Hoh hoijaa. Enpä olisi arvannut mihin suohon joudun tarpomaan kun sain tämmöisen vaivan. Ei loppua näy. Voimia sinulle kipeän olan kanssa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit264228Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2993564TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.302499Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e372439- 1402097
- 551936
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1201811Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:81535Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s21413Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi201328