Fp-gluk mitattu ollen 6.3 (viite 4.2-6.3)
Olenko nyt diabeetikko? Ruokavaliota kevennän, se on selvä. Mikä muu auttaa? Onko arvo armottoman huono?
korkea paastosokeri
lululla
9
134
Vastaukset
- RAL
Ei noin pieni nousu ole vielä diabetesta. Pitää olla yli 7 monesti mitattuna ennen kuin voidaan puhua diabeteksentä.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00011 - sekiittäväveku7777
Ruokavaliota kevennän
Tarkoittaen mitä????? - lululla
Ruokailu tyylini on ollut että syön ekan kerran n.klo11 ja silloinkin leipää, rahkaa ja kahvia. Seuraava ruoka klo 16-17, lämmin ateria. Ja siitäpä alkaakin syöminen. Kauhea nälkä kun aamuun en syö. Päivän kalorit liikkuu n.1300-1600 välissä, laihdutan niin punnitsin kaikki syömisen. Mutta painokaan ei tipu tällä hommalla. Täytyy opetella ateriarytmi. Juuri hoksasin, että kun menin verikokeeseen söin purkkaa enkä ees ajatellu koko asiaa. Voiko se nostaa arvoa?
- Syöt_väärin
Jos purkka oli sokerilla makeutettua, se nosti verensokeria. Siltikään verensokeriarvo ei ollut vielä diabetestä osoittava.
Ruokailutapasi on kauhea. Liian harvoin ja vääriä ruokia. Ei siis ihme jos tulee kova nälkä ja tulee syötyä väärin. Terveellinen aamiainen on tärkeä ja muukin ruokamäärä on syytä jakaa tasaisille väleille pitkin päivää. Kysy neuvoa terveyskeskushoitajaltasi, älä tuolta rasvansyöntiin kehottavalta Veijolta.
- tollollenauravaveku2221
Syöt_väärin
" Kysy neuvoa terveyskeskushoitajaltasi, älä tuolta rasvansyöntiin kehottavalta Veijolta."
Veijon neuvot tulevat johtavilta tutkijoilta ja asiansa osaavilta, kehitystä seuraavilta lääkäreiltä.- Onko_edes_lupaa
Eli Veijo on kopioikone.
- tollollenauravaveku2221
Onko_edes_lupaa
On lupa.
Tointani on tiedonvälittämistä. Anteeksi sana jossa on monta kirjainta.- Luulet_vaan
Pitääkin ottaa yhteyttä joihinkin noista henkilöistä joiden tekstiä olet kopioinut blogiisi. Katsotaan onko lupa todellakin saatu tuollaiseen käyttöön.
- enoleveku
Älä hyvä ihminen kysele tältä palstalta neuvoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit264358Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2993584TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.332560Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e372479- 1412112
- 551946
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1201831Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:81545Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s21433Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi201358