Löytyi juttu Iltalehdestä.
Olisko apua?
http://www.iltalehti.fi/terveys/201612290154207_tr.shtml
vinkkejä tupakoinnin lopettamisesi
5
67
Vastaukset
- vähänhöpö
Olen ollut viikon tupakatta, purkalla mennään. Mutta huvittaa, jos tupakanhimo iskee mene lenkille...joo no tuota olen tähänkin asti lenkkeillyt joka päivä 5-10 kilometriä, ja kyllä olen lenkilläkin polttanut tupakkaa. Eli se ei toimi, väliin alkaa ihan älyttömästi tekemään mieli tupakkaa tuolla lenkkipolulla. Nikotiinipurkka ja ärjyt salmiakit auttaa pahimman yli.
- helppoa_kuin_heinänteko
Eiköhän paras vinkki ole se, ettei enää hanki tupakoita. Siirtymäajaksi voi ottaa käyttöön ns. korvaavia valmisteita.
- jäätelöllä
Minä otin: aina kun teki mieli, niin kävelin kioskille ja ostin jäätelön.
- lopettamisenhyödyt
Täällä juttu mitä tapahtuu kun lopettaa tupakoinnin.
Joo, tää on mainos, mutta täyttä asiaa.
Jokainen lopettaa omalla tavallaan, - pääasia että lopettaa!
Lykkyä tykö, kyllä onnistuu! - lopettamisenhyötyjä
Oho, unohtui itse linkki, tässäpä tämä tulee:
http://www.iltalehti.fi/terveys/201612290155158_tr.shtml
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 972813
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1042390- 912160
- 161954
- 421806
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1571795Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en451767- 781716
Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1321513Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411304