Löytyi juttu Iltalehdestä.
Olisko apua?
http://www.iltalehti.fi/terveys/201612290154207_tr.shtml
vinkkejä tupakoinnin lopettamisesi
lehdestäpomittua
5
73
Vastaukset
- vähänhöpö
Olen ollut viikon tupakatta, purkalla mennään. Mutta huvittaa, jos tupakanhimo iskee mene lenkille...joo no tuota olen tähänkin asti lenkkeillyt joka päivä 5-10 kilometriä, ja kyllä olen lenkilläkin polttanut tupakkaa. Eli se ei toimi, väliin alkaa ihan älyttömästi tekemään mieli tupakkaa tuolla lenkkipolulla. Nikotiinipurkka ja ärjyt salmiakit auttaa pahimman yli.
- helppoa_kuin_heinänteko
Eiköhän paras vinkki ole se, ettei enää hanki tupakoita. Siirtymäajaksi voi ottaa käyttöön ns. korvaavia valmisteita.
- jäätelöllä
Minä otin: aina kun teki mieli, niin kävelin kioskille ja ostin jäätelön.
- lopettamisenhyödyt
Täällä juttu mitä tapahtuu kun lopettaa tupakoinnin.
Joo, tää on mainos, mutta täyttä asiaa.
Jokainen lopettaa omalla tavallaan, - pääasia että lopettaa!
Lykkyä tykö, kyllä onnistuu! - lopettamisenhyötyjä
Oho, unohtui itse linkki, tässäpä tämä tulee:
http://www.iltalehti.fi/terveys/201612290155158_tr.shtml
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743310
- 2012862
- 242699
- 492638
- 212524
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412355Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2101823Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241757- 371630
- 181486