Vapaa kuvaus

Aloituksia

4

Kommenttia

80

  1. Painonpudotuspäiväkirja 2. viikko

    Lähtöpaino oli 84kg. 1.viikolla paino putosi -2,4kg eli nyt paino 81,6kg. Metodi: syödä kuten ennenkin, mutta kutistaa a
    Laihduttajien tukiryhmä
    87
    1831
  2. Painonpudotuspäiväkirja

    Sanotaan suoraan, että tämä on laihdutuspäiväkirja. Nämä "painonhallinta on elämänmittainen muutos ihmisen ajattelutavas
    Laihduttajien tukiryhmä
    95
    1546
  3. Painonpudotuspäiväkirja 3. viikko

    Pituus ja paino noin 2kk sitten 161cm/ yli 88kg Paino ennen päiväkirjan aloittamista 84kg Paino ensimmäisen viikon jälke
    Laihduttajien tukiryhmä
    51
    1419
  4. Painonpudotuspäiväkirja vko 4

    Paino korkeimmillaan yli 88kg Paino ennen päiväkirjan aloittamista 84kg Paino viikottain : 81,6kg, 80,3kg, 79,6kg. Eli v
    Painonhallinta
    78
    1082