- Eli omien kokemuksiesi peruusteella väität että kaikkien kuuluu syödä dieettiä, jossa eläinrasvat ja eläinvalkuainen on tärkein ravinnonlähde. Samalla väität että tämä perustuu tieteellisiin tutkimuksiin.
- Eikä tässä juuri siteeratty Direct-tutkimusta jossa saatiin erittäin hyviä tuloksia pussikeitoilla. Ja on myös tutkimustieto kliinisistä tutkimuksistam joissa V HH-dieetin hyöty häviää kahden vuoden seurannassa
- Tomi Kokko vuonna 2015 Ylen haastattelussa kertoo aikaisemmin noudattaneensa ravitsemussuosituksia ja oli tuolloin tietty koko ajan kipeä ja flunssassa. Juttu jatkuu ja seuraavassa kappaleessa Tomi kertoo aikaisemmin myös juoneensa rasvatonta maitoa monia litroja päivässä.
On kyllä härski ja huono valehtelija. - Miksi mennä autolla töihin jos hiihtäenkin pääsisi? Mukavuuden takia.
Miksi ottaa hammaslääkärissä puudute kun ilmankin pärjäisi? Kuka tykkää kun porataan hermoon.
Ozempic rajoittaa ruokahalua. Voi syödä välillä herkkujakin kun voi sillä korvata aterian. Metformiini taas antaa lisää elinaikaa. Ei nämä lääkeasiat kuulu olla maallikoiden keskenäistä kilpailua vaan kukin hoitaa nämä lääkärinsä kanssa lääketieteellisin perustein. - Mutta eihän HPV:lle ole itseisarvo päästä eroon diabeteslääkkeistä. Miksi Veijoa huolettaa jos HPV käyttää kolmea hyvinkin turvallista ja hyvin siedettyä lääkeainetta? Terveys kai on pääasia eikä kilpailu siitä kenellä on vähiten lääkkeitä. En ymmärrä miksi joku haluaisi tehdä äärimmäisiä ruokavalion mùutoksia päästääkseen eroon diabeteslääkkeistä. Varsinkin kun on terveellisempiä ja hyvin tutkittuja elintapamuutoksia tuohon lopputulokseen.
- Pubmedista löytyy nopeasti paljon tutkimuksia joissa vegetaarisella ruokavaliolla ollut ryhmä on tiputtanut painoaan useita kiloja. Tulokset paljon parempia kuin VHH:lla. Mikä ei tarkoita etteikö yksittäiset henkilöt voisi onnistua juuri VHH:lla. En jaksa kirjoittaa tähän tutkimuksien nimiä ja tietenkään osallistujien henkilötiedot on salassa. En voi enkä osaa kertoa näiden nimiä.....
- Ai miten päästään eroon dm2-lääkkeistä suositusten mukaisella ruokavaliolla. Helposti kun vaan pienentää annoskokoa ja lisää liikkumista. Mikä tässä voi olla näin vaikeaa??? Osalla dm2-potilaista on tietysti oma insuliinin eritys hiipumassa, jolloin kokonaan ilman lääkkeitä ei pärjää.
- Vegaanit käyttää pelkkää kasvisravintoa eikä niille fyysisen terveyden osalta käy lainkaan huonosti. Sekasyöjät, jotka ei löydy kohtuutta, on niitä joille käy huonosti.
- Riippuu olosuhteista. Jos sitä syö vain pari kertaa vuodessa niin suurta haittaa ei tule.
- Kuinka suuri osa energiasta mielestäsi pitäisi tulla rasvasta? Ei ollenkaan rasvaa? Eikö solujen seinämät muodostu rasvahapoista? Mielestäni lihavan ihmisen ei kuitenkaan kannata syödä liikaa samoja rasvahappoja, joita omassa läskissä on jo yllinkyllin.
- Se on yksilöllistä paljonko munaa tarvii.
- Lienet isokokoinen kun laihdut noilla kaloreilla. Hyvähän tuokin, jos kiirettä ei ole. Ruokavaliokin on nyt oikein terveellinen.
- Laihdutan tässä hiilihydraattien voimalla ja tunnen nälkää, mutta en kärsi siitä. Ihminen voi tietoisesti muuttaa suhtautumistaan tuntemksiinsa. Jos pitää nälkää pahana vihollisena niin sitä se sitten on. Pakko syödä heti kun nälän tuntee.
- Luen mieluiten tieteellistä tekstiä, joka on julkaistu arvostetussa lehdessä. Kuin puolueellista nettisivustoa. Tiesitkö että kliinisten tutkimuksen mukaan VHH:n etu normidieettiin painon osalta on 1.7kg. On myös kliinisiä tutkimuksia kasvisdieeteillä ja on saatu hyviä tuloksia painon ja metabolian osalta. Kohorttitutkimuksissa taas eläinrasvan ja lihan kulutus on yksiselitteisesti haitallista lisäten esim. diabeteksen, syöpien ja sydäntautien riskiä.
Näyttää pahasti Veijo siltä, että vuodesta toiseen meuhkaat täällä ihan tyhjästä. - Eli dieettitohtorin sivuilla aukeaa sivusto, jossa houkutellaan ihmisisiä tulemaan jäseniksi maksua vastaan. Vastalahdaksi on kymmeniä ohjeita miten tehdä munakas.
- Näytttää siltä että vìittaat tekstiin vuodelta 1917. Tuolloin insuliinia ei vielä osettu tuottaa. DM1 oli harvinainen sairaus ja potilaat kuoli muutamassa vuodessa.
- Olisiko kehonkoostumus kohentunut. Enemmän lihasta ja vähemmän rasvaa. Metabolia varmasti terveytyi ja verisuonet. Ei yhdessä viikossa sovi odottaa ihmeitä painon osalta.
- Ja koko ajan dieettinä on ollut päivässä yksi tomaatti, kolme viipaletta kurkkua ja lusikallinen rypsiöljyä. Paul rukka lihoi tämän aiheuttaman glukoosi-insuliini pommin vuoksi. Inska muutuu läskiksi.?....?.
- Se annoskoko...Ei ketodieetti auta jos edelleen syöt liikaa. Ideana on se että nautittu ruoka on niin tympeän makuista ja toistuvaa ettei tee mieli syödä. Mitä jos söisit pelkästään voilla upporasvattua pekonia eikä mitään muuta. Eikohän tuloksia tulisi pikapuoliin.
- Eikö olisi halvenpaa ja gastronomisempaa vain lisätä chiliä ruokiin. Tablettimuoto ei tuo mitään lisähyötyä mutta rahaa palaa.