langto-d

Vapaa kuvaus

Heipä hei kaikki lopunajan voidellut ! Vuosi 2011 on ollut hyvin haastava lähes viikosta viikkoon. Tuntee mitä on elää ns. jatkoajalla. Mut silti Olisin tehnyt seuraa 'pilvenreuna väelle' ilman lähes täyskäännöstä. Tällä tarkoitan terveellisemmillä elämäntavoilla, säännöllisellä liikunnalla jne. Tulevana tammikuun aikana tulee 74v. kuluneeksi syntymästäni. Hui hai! Komeat 77v. on takana. Kyllä se tuntuu; meno hidastuu. Ei kannata rehkiä enää itseään ihan piippuun, se tietää seuraavana päivänä' huilailupäivää. Kotieläimet: Eläinrakas Koulutus: Peruskoulu Ammatti: Eläkeläinen Työskentelen: Hyötyliikunta, REI-KI-meditaatio Ase tai siviilipalvelus: stm. Pohj. Savon prikaati 1958 Siviilisääty: Varattu Lapset: --- Syntynyt Isalmen mlk talven keskelle lievästi autistisena(asperger oireyhtymä) aamulla n klo 6 tienoilla. Lisäys tehty 13.2 2015.

Aloituksia

1181

Kommenttia

5535

  1. Jos yksilöllinen hivenaineiden ja-vitamiinien saanto on kunnossa, aftoja ei pääse kehittymään.
    Aikaisemmin, etenkin syksystä kevääseen jaksolla aftoja saattoi olla suun limakalvoilla useampiakin yhtä aikaa.
    Apteekeista voi hankkia aftojen päälle siveltäviä aineita, vai onko aftalaastareitakin?, mutta kun aloin syödä vähän yläkanttiin vitamiineja, aftat häippäsivät.
    Mm. näissä Herbalife-tuotteissa on useimmalle ihmisille riittävästi hivenaineita ja -vitamiineja; vaikka nuo tuotteet ovat suht kalliita
  2. Elämme maailman laajuisen taantuman vaikutuksessa. Edes Kiinakaan ei ole kuivilla tästä, vaikka heidän talouskasvunsa / vuosi on prosentteina näyttävää.
    Vuoden 1990 tienoilla alkanaut todellinen lama oli tätä tulevaa lamaa pahempi. Yksityisiä kotitatalouksia kaatui pankkien syliin tuhansia.

    Suomalainen vientiteollisuus saattaisi elpyä vähitellen v. 2013 loppupuolella. Se on kokonaan kiinni siitä, kasvaako meille tärkeissä maissa tuotteiden kysyntä.
  3. Jos sinulla on varaa laittaa hypnoterapiahoitoon satoja €uroja ja satut löytämään hyvin työhönsä motivoituneen hypnoterapeutin, voit saadakin apua.
    Olen sitä mieltä että tuhat euroa on kättelyraha siihen verrattuna mitä vuosikymmenien masennuskierre on.

    Toisaalta olen skeptinen. Ellei hypnoterapiahoidot voisi muuttaa elintapojasi 180 astetta nykyiseen verrattuna, hyöty ei olisi pitkäaikainen.
    Tulee mieleen se wanha letkautus; kannettu vesi ei kauaa kaivossa pysy - elämäntapamuutoksella saatu muutos parempaan kestää paremmin aikaa.

    Miten päästä sisäisen hyvinvoinnin vahvistuvalle polulle, on vaikea kysymys.

    Itse olen tarttunut pelkkään oljenkorteen vahvistuakseni sisäisesti. Kyseessä on ns. itämaisiin itsekasvatusmenetelmiin kuuluvista medoteista.
    Olen harrastanut vuosia reikimeditaatiota. Hyvin rankka polku kulkea, mutta on myös palkitseva.
  4. Piispa Mäkinen on hyvä jätkä!
  5. Tosiaan. Wikipedia, joka on meikäläisen kielitaidottoman luettavissa, kertoo Veikselin eli viimeisimmän jääkauden alkaneen 116.000 v. sitten.
    Olisiko Karijoen "susiluola" voinut säilyä jopa yli kilometrisen jääpainon alla painumatta, mutta näin siitä lehtimediassa kerrottiin.

    Monille uutta sekin, että Kainuun alueelta löytyvät vanhimmat asutuksen jäljet Suomessa. Toisaalta mannerjään sulamisen jälkeen Etelä-Suomi oli veden alla.
  6. Näinköhän sanoit? Jospa olikin valepappi - vai vieläkin pahempaa, ehkäpä maanteitä kulkeva Lenin tai Rollingstons- tyyppi?
  7. Onhan sitä näillä kymmenillä syytä alkaa miettimään. Pitäisikö tehdä hoitotestamentti nyt kun vielä on jonniinverran tolkuissaan.
    Niin että kun oikein pahasti nitkahtaa, niin eivät ainakaan letkuissa tarttis pitkään ja kalliisti hoidella.

    Saattaahan hyvinkin olla, että kymmenen vuoden päästä monet meistä, allekirjoittanut etenkin, olisimme siirtyneet jo ns. ilmavoimiiin.
  8. Kotini oli uskonnollinen. Vaikka lapsia oli paljon, vain uskonnollista kirjallisuutta löytyi kirjahyllystä. Radiokin tuli myöhään, koska kotitalon tuli sähköt kun olin "väessä".

    Mieleen jäi monia uskonnollisuuteen liittyvää musiikkia. Monta vuosikymmentä torjuin mielestäni vanhat virret yms. kun ne tuli mieleen.

    Vaikka olen panteisti-uskovainen, silti hyvä uskonnollinenkin musiikki on universaalista ja hyvin lohdullista; balsamia mielelle.
  9. Pienkiinteistöissä asuvien ikääntyneiden ihmisten kuntoilu on enemmän hyötyliikuntaa. Puutarhan & tontinhoitoa.
    Lumisina talvina monet ikä-ihmiset ovat vaikeuksissa lumimassojen läjittämisessä. Toisaalta me 'vanhat ketut' osaamme kolata lumet omalle pihalle dade sateelta rakentamalla 'kippausluiskat' kymmenillekin lumi m3 tarpeen tullen.
  10. Euro-alueen vahva nainen Angele Merkel uskoo €urokriisin kestävän jopa 5 vuotta. Niin että huhu huh vaan.
    Jos tuo taloudelle karmea visio toteutuisi, olisi todennäköisesti jo 'ilmavoimista' käsin, ukkospilven päältä tarkkailemassa talouskriisin selviämistä.
    On kuitenkin segertvarmaa, että lamaa seuraa noususuhdanne ja sitä rataa.
  11. Otin käyttöön isotehoisen kirkasvalolaitteen eilen kun on näin auringoton aika. Aivan selvä piristymispiikki näkyy mielenmaisemassa.
    Tämäkin toimii kellä toimii. On kuulemma henkilöitä, joille valoisat kevät- ja kesäkuukaudet on kaik pahinta aikaa.
    Laitan kv-laitteen päälle aamulla puuronsyönti ja lehden luku ajaksi sekä kahvitaolla ja vielä iltapäivän teen ryystön ajaksi.

    v.v.v naapurini on jälleen torppaamassa nimimerkillä fggfgf 5.11 2012 21:49 viestillään kaikkia muita keinoja keinoja kuin raamatusta lähtöisin olevasta...

    Käsien asennoilla on niin vahva merkitys, että mm. reumakivut häippäsevät parin minuutin sisällä esim. ajon aikana.
    Kädet pidetään ratin alakehällä ja annetaan kehon +-puolen saada kontakti vastaavaan -puoleen. Tämä voi olla harjoituksen ansiota.

    Toivo Lång
    Inkeroinen
  12. Ahdistus/masennushäiriöstä kärsivän olisi hyvä luopua alkoholista mieluummin kokonaan. Miksiköhän? Paristakin syystä.
    Alkoholi vähentää serotiinin eritystä ja aiheuttaa masennusta. Toinen juttu on tää liian ankaran yliminän meillä psyykeongelmaisilla.
    Saa syyllisyydentunteita jo kohtuullisestakin kupin otosta. Myös pienikin ylipaino tekee olosta 'tuhruisemman'. Niin se vain on.

    Saan itse päivittäin helpotusta pitämällä kämmeniä mahdollisimman alhaalla nukkuessa. Ahdistustilat ovat tässä henk. koht. elämäntilanteessa, niin pinnassa, että kaikki keinot on otettava käyttöön.
    Nostan tahattomasti kädet rinnalle; ahdistus tulee heti päälle. Asetan kädet suoriksi sivuille tai alavatsan päälle, mieli rauhoittuu välittömästi.

    Kannattaa kokeilla. Toimii ihan missä tahansa. Jos on kipuja, kivunpuoleiselle osalle kehoa tuodaan toinenkin käsi samalle puolen.
    Kun tätä ajatusten hallintaa kehittää, jo mielikuva käsikontaktista alavatsalla poistaa sekä kivut, että ahdistuksen.
  13. Joku häikkä koneella tänään. Mitkään sivut eivät avautuneet paitsi Yotuben musiikkivideot ja sähköposti.

    Nimim. Muuan kulkija on lukenut kirjoituksiani. Valitettavasti olen käynyt vain kansakoulun. Siihen aikaan maaseudulla ei ollut mahdollisuuksia jatkaa opintoja.
    Nikitön 5.lle kiitos muistamisesta.
  14. Sateita ja tuulia on luvassa näille kulmille vasta yöksi, vettä, räntää ja lähipäivinä luntakin. Entisaikaan ihmiset panivat merkille, ettei lokakuussa satava lumi pysy kauaa.
    Nyt on sitten marraskuu, mutta lumipeitettä hiihtoväelle saadaan ehkä odottaa.
  15. Kuuntelin autossa puheohjelmaa. Liekö ollut Puhe- vai Ylen 1-kanavalla, mutta a
    ohjelma kuului näin.
    Diagonissa soitti helsinkiläisen naisen ovikelloa. Nainen 87v tuli avaamaan. Dikella oli mukanaan ruokaa. Ohjelma käsitteli ikä-ihmisten syrjäytymistä.
    Autettava nainen kertoi, ettei ole ostanut vuosiin mitään vaatteita, edes sukkia, kun 750€ eläke kuluu vuokraan lääkkeisiin ja ruokaan silloin kun jää.

    Se nyt on vaan niin, että hädänalaisia ihmisiä on ilman talous taantumaakin. Kun sen takia karsitaan erilaisia palveluja; vähäosaisten niskaan ne useimmin kaatuvat.
  16. Tuomari Nurmio; Kurjuuden Kuningas. http://www.youtube.com/watch?v=c55clqjN8D8
  17. Yksin, yksinäinen Tuomari Nurmion Kurjuuden Kuningas. Sanat ovat hyvät, domare hiukan unkeellinen tällä videolla.
  18. Ajan voi tilata muistitestiin terv. kesk. kautta. Kestää aikansa, että kutsutaan ko. tutkimukseen.
    Uskon, että muistin menetyksen pitää jo olla melkoinen, että neurologiseen tutkimukseen asti pääsee, mutta on kuulemma mahdollista.
    Kaipa sen alzhaimer-diagnoosinkin tekee neurologiaan perehtynyt lääkäri.
  19. Puhun ja kirjoitan kyllä omasta selviytymisestäni ankarankin ahdistavien tuntien piinan jälkeen. Siitä pitää ja kannattaa kirjoittaa, koska tätä taitoa voi kehittää.
    On kysymys psyyken palautumismekanismismin toimimisesta. pahan vastoinkäymisen kohtaamisen jälkeen.
    Ns. burn-out, masennus ja ahdistus on rapauttanut elämäni, mutta en suostu menemään lääkäriin lääkemääräyksen saadakseni.
    Depressiokuilunkin koen mieluummin luomuna, niin että siitä nousemisen ilon voi asteettain tuntea selvempänä.
    En nyt muista sitä käytettyä termiä tässä mielen 'vuoristoratailmiössä', mutta sitähän tämä jollakin asteella varmaan on.
  20. Presidentti Niinistön asennoitumisessa ulkopolitiikan saralla venäläisilläkään tuskin on mitään ongelmaa. Enemmän ehkä kokeillaan henkisen kantin kestämistä.
    Saattaa olla, että Suomen mahdollinen lissäntyvä Nato-yhteistyö kiertää myös velivenäläisen kengässä.
    Sekään ei liene ongelma. Ovathan pienet Baltian maatkin liittyneet natoon, eikä niiltäkään rajoilta ole kuulunut mitään hälyyttävää.
    21. 75 / 277
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt