iha saakelin kippeet aftat on kyl vittumaisia....

osta luomuhammastahnaa ilman fluoria tai mitään esim. frantsilan luomutilan

jätä synteettiset vitamiinit

ei kemikaaleja suuhun

syö kookosöljyä 1-2 rkl päivässä

Syö D-vitamiinia 100µg/vrk

Kookosöljyä

http://www.mtv3.fi/makuja/hyvaolo.shtml/rasva-joka-voi-jopa-laihduttaa---kaytatko-sina-tata-ruoanlaitossa?1645313&fb_action_ids=10151221137758166&fb_action_types=og.recommends&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=288381481237582

Mulla oli joskus sama homma ja B-vitamiinilla sain kuriin. Ja kannattaa käydä lääkärissä, koska aiheuttaja saattaa olla herpes tai reumasairaus. Itselläni todettiin aika pian reuma, kun aftoja alkoi tupsahdella :P Näiden kahden yhteyden tajusin neljän vuoden jälkeen vasta eilen, kun katsoin telkkarista "Nolot vartalot" -ohjelmaa.

Syötkö paljon tomaattia, sitrushedelmiä. Usein ne laukaisevat aftojen syntyä.

Jos yksilöllinen hivenaineiden ja-vitamiinien saanto on kunnossa, aftoja ei pääse kehittymään.
Aikaisemmin, etenkin syksystä kevääseen jaksolla aftoja saattoi olla suun limakalvoilla useampiakin yhtä aikaa.
Apteekeista voi hankkia aftojen päälle siveltäviä aineita, vai onko aftalaastareitakin?, mutta kun aloin syödä vähän yläkanttiin vitamiineja, aftat häippäsivät.
Mm. näissä Herbalife-tuotteissa on useimmalle ihmisille riittävästi hivenaineita ja -vitamiineja; vaikka nuo tuotteet ovat suht kalliita

Rikkihappoa aftoille, eli Oralmedic apteekis...

Kipu pois heti, muut tuotteet huojausta.

Vitamiinit pitää syödä luonnollisena.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm

Osta ihan tavallista sinkkiä ravintolisänä. Ainakin minulla tepsii aftoihin.

Kelasin sinkkiä.