sos-kriisikeskus

Vapaa kuvaus

MIELI Suomen Mielenterveys ry on kansanterveys- ja kansalaisjärjestö. Se edistää Suomessa asuvien mielenterveyttä, tekee ehkäisevää mielenterveystyötä ja rakentaa vapaaehtoisen kansalaistoiminnan edellytyksiä mielenterveyden alalla.

MIELI Kriisikeskus Helsinki tarjoaa nopeaa kriisiapua ja varhaiskuntoutumista. Periaatteena on järjestölähtöinen matalan kynnyksen apu selviytymisen tukena.

Kriisityön keskeisiä muotoja ovat neuvonta ja ohjaus, kriiseistä tiedottaminen, psykososiaalinen tuki, ryhmätoiminta sekä itsemurhien ehkäisy. Kriisiauttamisen lähtökohta on asiakkaan kokema kriisi tai vaikea elämäntilanne. Yhteyttä voi ottaa nimettömästi ja ilman lähetettä.

Tässä profiilissa vastaa sekä kriisityön ammattilaisia että koulutettuja vapaaehtoisia. Huomioithan , että profiilissa vastaajina toimii useita eri henkilöitä ja näin ollen yksityisviestien lähettämistä ei suositella. Jos haluat keskustella tarkemmin omasta tilanteestasi , pyydämme ottamaan yhteyttä joko Kriisipuhelimeen taikka Tukinettiin.

Linkit: https://mieli.fi/fi, http://www.tukinet.net

Hakusanat: mielenterveys, itsemurha

Aloituksia

0

Kommenttia

1410

  1. Hei,

    Hyvä, että kirjoitit tänne tilanteestasi! Varmasti äitisi ja muutkin läheisesi haluaisivat tietää ajatuksistasi. Kannustan sinua kertomaan ajatuksistasi myös heille.

    Hienoa, että olet löytänyt esim. Sekasin-chatin. Jos kaipaat pidempikestoisemapaa tukea, niin sitä saat Tukinetin välityksellä esim. MIELI Tukisutheesta. Tukinetissä on monia muitakin palveluita, joita voit halutessasi käyttää.

    - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

    Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

    Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

    Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  2. Hei,

    Kyllä löytyy, uskoakseni palvelusta kuin palvelusta.

    Sivustolla toimii esimerkiksi:

    https://tukinet.net/toimijat/pirkanmaanseta-sinuiksi/

    https://tukinet.net/toimijat/sukupuolen-moninaisuuden-osaamiskeskus/

    Ysätävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  3. Hei,

    Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa.

    On olemassa myös monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri kriisitilanteissa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:

    - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

    Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

    Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

    Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

    Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

    Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

    - Valtakunnallinen kriisipuhelin

    Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

    - Kriisikeskukset

    Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

    Akuutissa tilanteessa kannattaa olla yhteydessä oman alueen psykiatriseen päivystykseen tai soittaa 112.

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  4. Hei kaikille, joilla on itsetuhoisia ajatuksia tai tunnette henkilöitä, joilla on itsetuhoisia ajatuksia.

    Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa. On olemassa monia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.

    - Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

    Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

    Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

    Joka viikko maanantaista keskiviikkon klo 15-19 ja torstaina klo 15-21 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

    - Valtakunnallinen kriisipuhelin

    Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

    - Kriisikeskukset

    Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

    Akuutissa tilanteessa kannattaa olla yhteydessä oman kunnan psykiatriseen päivystykseen tai soittaa 112.

    Ysätävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  5. Hei,

    Laitan tähän tiedoksi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada keskustelutukea. Näistä voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen ja yhteydessä voi olla anonyymisti ja maksutta:

    - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

    Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

    Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

    Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

    Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

    Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

    - Valtakunnallinen kriisipuhelin

    Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

    - Kriisikeskukset

    Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  6. Hei ja hyvä, että kirjoitit tänne,

    On tärkeää purkaa mielessä olevia huolia ja vertaistuki voi olla hyvä voimavara.

    On olemassa myös monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri kriisitilanteissa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:

    - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

    Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

    Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

    Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

    Aikaisempi kirjoittaja mainitsikin jo Miessakit ry:n joka tarjoaa monenlaista tukitoimintaa, myös Tukinetin välityksellä. Löytyy sekä henkilökohtaista tukea että vertaischattejä ja ryhmiä. Löydät ne kaikki täältä: https://tukinet.net/toimijat/miessakit-ry/ Apua kannattaa hakea matalalla kynnyksellä!

    Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

    Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:

    - Valtakunnallinen kriisipuhelin

    Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  7. Hei ja tiedoksi etenkin kaikille lapsiperheille,

    Seuraava Rahahuolet lapsiperheessä ryhmächat on Tukinetissä keskiviikkona 14.2. klo 17:00-18:30 teemalla: Keinoja oman talouden hallintaan

    Paikalla on YLVA-hankkeen työntekijöiden lisäksi talous- ja velkaneuvoja sekä ulosoton asiantuntija.

    Löydät chatin täältä https://tukinet.net/teemat/rahahuolet-lapsiperheessa/ryhmachatit/ Pääset siihen myös Tukinetin etusivun kautta https://tukinet.net/

    Tukinetistä löydät paljon muitakin palveluita, joita voit käyttää elämän erilaisissa ongelma- ja kriisitilanteissa. Tukinetissä asiodaan anonyymisti nimimerkillä ja palvelun käyttö on maksutonta.

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  8. Hei ja tiedoksi etenkin kaikille lapsiperheille,

    Seuraava Rahahuolet lapsiperheessä ryhmächat on Tukinetissä keskiviikkona 14.2. klo 17:00-18:30 teemalla: Keinoja oman talouden hallintaan

    Paikalla on YLVA-hankkeen työntekijöiden lisäksi talous- ja velkaneuvoja sekä ulosoton asiantuntija.

    Löydät chatin täältä https://tukinet.net/teemat/rahahuolet-lapsiperheessa/ryhmachatit/ Pääset siihen myös Tukinetin etusivun kautta https://tukinet.net/

    Tukinetistä löydät paljon muitakin palveluita, joita voit käyttää elämän erilaisissa ongelma- ja kriisitilanteissa. Tukinetissä asiodaan anonyymisti nimimerkillä ja palvelun käyttö on maksutonta.

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  9. Hei,

    Laitan tähän tiedoksi matalan kynnyksen auttavia tahoja, jos joku teistä kaipaa tällaista tukea. Näistä voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen ja yhteydessä voi olla anonyymisti ja maksutta:

    - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

    Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

    Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

    Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

    Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

    Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

    - Valtakunnallinen kriisipuhelin

    Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

    - Kriisikeskukset

    Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  10. Kiinnostaisiko keskustella aiheesta: Oman elämän viherpesu

    Tule mukaan Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hankkkeen järjestämään ryhmächattiin, joka on Tukinetissä ti 13.2. klo 17:30-19:00.

    Mikä riittää ja on tehokasta ympäristöystävällisessä elämässä? Pelastuuko maailma, jos kierrätän jätteeni? Pitäisikö tehdä enemmän?

    Jotkut yritykset hyödyntävät viherpesua esittääkseen olevansa ekologisempia kuin ovatkaan. Entä me ihmiset? Esitämmekö mekin jotain? Onko ekotekoja syytä lisätä tai kertoa niistä tutuille? Mitä tunteita kuluttamisesta ja ekoteoista saa tai pitää tuntea? Tervetuloa mukaan chatiin!

    Löydät chatin täältä https://tukinet.net/teemat/ryhmamuotoista-tukea-ilmastoahdistukseen/ryhmachatit/ Pääset siihen myös Tukinetin etusivun kautta tukinet.net

    Jos et pääse chattiin, niin aiheesta voi keskustella myös keskusteluryhmässä. https://tukinet.net/teemat/ryhmamuotoista-tukea-ilmastoahdistukseen/forum/ tai tukisuhteessa https://tukinet.net/teemat/yksilollista-tukea-ymparistokriisiin/tukisuhteet/

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  11. Kiinnostaisiko keskustella aiheesta: Oman elämän viherpesu

    Tule mukaan Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hankkkeen järjestämään ryhmächattiin, joka on Tukinetissä ti 13.2. klo 17:30-19:00.

    Mikä riittää ja on tehokasta ympäristöystävällisessä elämässä? Pelastuuko maailma, jos kierrätän jätteeni? Pitäisikö tehdä enemmän?

    Jotkut yritykset hyödyntävät viherpesua esittääkseen olevansa ekologisempia kuin ovatkaan. Entä me ihmiset? Esitämmekö mekin jotain? Onko ekotekoja syytä lisätä tai kertoa niistä tutuille? Mitä tunteita kuluttamisesta ja ekoteoista saa tai pitää tuntea? Tervetuloa mukaan chatiin!

    Löydät chatin täältä https://tukinet.net/teemat/ryhmamuotoista-tukea-ilmastoahdistukseen/ryhmachatit/ Pääset siihen myös Tukinetin etusivun kautta tukinet.net

    Jos et pääse chattiin, niin aiheesta voi keskustella myös keskusteluryhmässä. https://tukinet.net/teemat/ryhmamuotoista-tukea-ilmastoahdistukseen/forum/ tai tukisuhteessa https://tukinet.net/teemat/yksilollista-tukea-ymparistokriisiin/tukisuhteet/

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  12. Hei kaikille,

    Kiinnostaisiko keskustella aiheesta: Oman elämän viherpesu

    Tule mukaan Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hankkkeen järjestämään ryhmächattiin, joka on Tukinetissä ti 13.2. klo 17:30-19:00.

    Mikä riittää ja on tehokasta ympäristöystävällisessä elämässä? Pelastuuko maailma, jos kierrätän jätteeni? Pitäisikö tehdä enemmän?

    Jotkut yritykset hyödyntävät viherpesua esittääkseen olevansa ekologisempia kuin ovatkaan. Entä me ihmiset? Esitämmekö mekin jotain? Onko ekotekoja syytä lisätä tai kertoa niistä tutuille? Mitä tunteita kuluttamisesta ja ekoteoista saa tai pitää tuntea? Tervetuloa mukaan chatiin!

    Löydät chatin täältä https://tukinet.net/teemat/ryhmamuotoista-tukea-ilmastoahdistukseen/ryhmachatit/ Pääset siihen myös Tukinetin etusivun kautta.

    Jos et pääse chattiin, niin aiheesta voi keskustella myös keskusteluryhmässä. https://tukinet.net/teemat/ryhmamuotoista-tukea-ilmastoahdistukseen/forum/ tai Tukisuhteessa https://tukinet.net/teemat/yksilollista-tukea-ymparistokriisiin/tukisuhteet/

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  13. Hei ja hyvä, että kirjoitit tänne,

    On tärkeää purkaa mielessä olevia huolia ja vertaistuki voi olla hyvä voimavara.

    Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella myös ammattilaisen kanssa ja jos oikein ymmärsin, niin olet niin jo tehnytkin.

    On olemassa myös monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri kriisitilanteissa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:

    - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

    Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

    Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

    Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

    Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

    Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

    - Valtakunnallinen kriisipuhelin

    Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

    - Kriisikeskukset

    Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

    Akuutissa tilanteessa kannattaa olla yhteydessä oman alueen psykiatriseen päivystykseen tai soittaa 112.

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  14. Hei ja tiedoksi etenkin kaikille lapsiperheille,

    Seuraava Rahahuolet lapsiperheessä ryhmächat on Tukinetissä keskiviikkona 14.2. klo 17:00-18:30 teemalla: Keinoja oman talouden hallintaan

    Paikalla on YLVA-hankkeen työntekijöiden lisäksi talous- ja velkaneuvoja sekä ulosoton asiantuntija.

    Löydät chatin täältä https://tukinet.net/teemat/rahahuolet-lapsiperheessa/ryhmachatit/ Pääset siihen myös Tukinetin etusivun kautta https://tukinet.net/
  15. Hei,

    Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa.

    On olemassa myös monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri kriisitilanteissa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:

    - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

    Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

    Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

    Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

    Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

    Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

    - Valtakunnallinen kriisipuhelin

    Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

    - Kriisikeskukset

    Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

    Akuutissa tilanteessa kannattaa olla yhteydessä oman alueen psykiatriseen päivystykseen tai soittaa 112.

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  16. Hei,

    Hyvä, että kirjoitit tänne! On tärkeä purkaa mielessä olevia huolia. Et viestissäsi maininnut, oletko jo kertonut jollekulle läheisille aikuisille tilanteestasi. Kannustan sinua kertomaan ajatuksistasi myös heille.

    Lisäksi olemassa matalan kynnyksen auttavia tahoja, joissa voi jutella mielessä olevista huolista turvallisessa ympäristössä ja luotettavasti.

    - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

    Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

    Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

    Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

    https://sekasin247.fi/

    Sekasin-chat nuorille on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 9-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin 15-24. Chatissa päivystävät mielenterveyden ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  17. Hei,

    Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa.

    On olemassa myös monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri kriisitilanteissa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:

    - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

    Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

    Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

    Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

    Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

    Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

    - Valtakunnallinen kriisipuhelin

    Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

    - Kriisikeskukset

    Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

    Akuutissa tilanteessa kannattaa olla yhteydessä oman alueen psykiatriseen päivystykseen tai soittaa 112.

    Ystävällisin terveisin
    MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
  18. Hei ja tiedoksi etenkin kaikille lapsiperheille,

    Seuraava Rahahuolet lapsiperheessä ryhmächat on Tukinetissä tänään keskiviikkona 7.2. klo 17:00-18:30 teemalla: Omat arvot, hyvinvointi ja suhde rahaan.

    Aiheuttaako taloudellinen pärjääminen tai velkaantuminen perheessäsi huolta? Älä jää ajatustesi ja tunteidesi kanssa yksin! Tule juttelemaan Mieli ry:n YLVA-hankkeen järjestämään ryhmächattiin muiden vanhempien ja Mieli ry:n YLVA-hankkeen työntekijöiden kanssa. Tänään teemana on omien arvojen, hyvinvoinnin ja rahasuhteen pohtiminen.

    Löydät chatin täältä https://tukinet.net/teemat/rahahuolet-lapsiperheessa/ryhmachatit/ Pääset siihen myös Tukinetin etusivun kautta https://tukinet.net/
  19. Hei ja tiedoksi etenkin lapsiperheille,

    Seuraava Rahahuolet lapsiperheessä ryhmächat on Tukinetissä tänään keskiviikkona 7.2. klo 17:00-18:30 teemalla: Omat arvot, hyvinvointi ja suhde rahaan.

    Aiheuttaako taloudellinen pärjääminen tai velkaantuminen perheessäsi huolta? Älä jää ajatustesi ja tunteidesi kanssa yksin! Tule juttelemaan Mieli ry:n YLVA-hankkeen järjestämään ryhmächattiin muiden vanhempien ja Mieli ry:n YLVA-hankkeen työntekijöiden kanssa. Tänään teemana on omien arvojen, hyvinvoinnin ja rahasuhteen pohtiminen.

    Löydät chatin täältä https://tukinet.net/teemat/rahahuolet-lapsiperheessa/ryhmachatit/ Pääset siihen myös Tukinetin etusivun kautta https://tukinet.net/
  20. Hei ja tiedoksi etenkin kaikille lapsiperheille,

    Seuraava Rahahuolet lapsiperheessä ryhmächat on Tukinetissä tänään keskiviikkona 7.2. klo 17:00-18:30 teemalla: Omat arvot, hyvinvointi ja suhde rahaan.

    Aiheuttaako taloudellinen pärjääminen tai velkaantuminen perheessäsi huolta? Älä jää ajatustesi ja tunteidesi kanssa yksin! Tule juttelemaan Mieli ry:n YLVA-hankkeen järjestämään ryhmächattiin muiden vanhempien ja Mieli ry:n YLVA-hankkeen työntekijöiden kanssa. Tänään teemana on omien arvojen, hyvinvoinnin ja rahasuhteen pohtiminen.

    Löydät chatin täältä https://tukinet.net/teemat/rahahuolet-lapsiperheessa/ryhmachatit/ Pääset siihen myös Tukinetin etusivun kautta https://tukinet.net/
    21. 20 / 71
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt