kyllä paino tippuu, ja kunto kohenee. Jos iso pitkä äijä, niin raskaalta tuntuu kyykätä 200 kertaakin.. Hiki virtaa.. Huippu liike vaikka aamu jumpalle...
160-200 kyykkyä ilman painoa
jees....
2339
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mä syväkyykkään nyt ilman painoja mallilla, 10,15,20,25,30,35,40 toistoo n.40min, painan hienot n.120kg
kokeile vetää vaikka 160-200 kilometriä ilman painoa tai painojen kanssa. Hiki virtaa.