Voimailulajit
Keskustele voimailulajeista ja treenaamisesta.
ALOITA UUSI KESKUSTELULuetuimpia
-
Kyllä se onnistuu +50 vuotiaaltakin
Sixpack/eightpack näkyviin saaminen ja lihasten kasvatus muutenkin.
-
Todellinen kehonrakennus
Olen huomannut että kun rakentelin raksalla vaksaväliseiniä niin minulla meni aina joka paikka, no lähinnä olkapäät, ojentajat. Hauikset, selkä ja reidet ihan pumppiin ku sai pykeltämällä pykeltää niitä seiniä. En treenannut kyseisen raksakauden aikana juurikaan salilla mutta lihakset kyllä kasvo. Tuli paljo työntävää, vetävää ja nostavaa liikettä ja löyty uusiakin lihaksii sillon ku nuo rakentelut alotin ja vaikka vähä harvemmin oon nykyään tehny ni joka kerralla huomannu että kyllä raskas työ vähintäänkin kehonhuollosta huolehtii. Hyvä ruokavalio varmasti auttanu kans.
-
UUSI AIHE: MITEN BODARI
Jep, tähän ikäänkuin kaskunomaisia MITEN BODARI sketsejä. Aloitan: Miten bodari käy kakalla? Ei käy, paskoo housuihinsa. Eli mielikuvitusta laukkaamaan ja katsotaan pystyttekö huumorilla päihittämään aloitus-sketsini.
Keskustelut
-
Lisäravinteet VAROITUS!Katsoin klo 9. tänään 15 päivä Yle fst:llä ohjelman, jossa kerrottiin lisäravinteiden haittavaikutukset maksaan. Si6
-
Todellinen kehonrakennusOlen huomannut että kun rakentelin raksalla vaksaväliseiniä niin minulla meni aina joka paikka, no lähinnä olkapäät2
-
Kuinka herakonsentraatista taiotaan heraisolaattiaTämä onnistuu tarvittaessa helposti: 1) Valitaan kaiken pohjaksi (mahdollisimman halpa) heraproteiinikonsentraatti 2) Lisätää2
-
Kyllä se onnistuu +50 vuotiaaltakinSixpack/eightpack näkyviin saaminen ja lihasten kasvatus muutenkin.4
-
voimamassaTulkaa tutustumaan uusittuun palstaan: http://www.voimamassa.palstani.com8
-
UUSI AIHE: MITEN BODARIJep, tähän ikäänkuin kaskunomaisia MITEN BODARI sketsejä. Aloitan: Miten bodari käy kakalla? Ei käy, paskoo housui1
-
Testosteroni mittaus ja korvaushoitoOnko kenelläkään kokemusta missä kannattaisi käydä mittauttamassa testotasot? Kävin yli 10 vuotta sitten mehil39
-
-
Kahvakuulakilpailut?Miten se voi olla mahollista että tässä lajissa kaiken maailman keski-ikäiset kotiäidit napsii euroopanmestaruuksia? Eik5
-
Hulk Hogan201 cm ja nykyisin n. 130 kg Nuorena hauis 61 cm ja nykyisinkin 55-vuotiaana vielä noin 55 cm! Hauis isompi kuin monet kilpailijat!22
-
bodaus pähkinänkuoressa:Aloittelijoille jotka haluavat reenata NATUNA: @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ - syö paljon ja oikein - pyri syöm
-
Moni ymmärtää väärinhomoseksin. Homoseksi ei tarkoita sitä, että olisi homoseksuaali. Homoseksi tarkoittaa sitä, että on tarpeeksi miestä myö3
-
Alkoholisoituneet kehonrakentajatKuinka aloitat ´"kuurisi?" Minä otin näin aurinkoisena päivänä 2x 330 ml Koronaa. Pari tuntia myöhemmin2
-
CBB roinaritVoi jeesus kun taas mopojonnet vauhkosivat suu vaahdossa kun "se kisaa cbb ne on natuja ja se on vitun iso". Vittu ne ei ole natuja. Classi0
-
Maailman vahvin mies ilman hormoneja ?Täytyy mennä 1940 luvun lopun voimamiehiin. Hormoneja alettiin käyttää ensin 1950 luvun alussa Neuvostoliitossa.3
-
-
Wilenius & Hulkki PodcastWille ja Hulkki, teette hyvää työtä Podcastissa, kiitos niistä. Niistä saa hyvää tietoa ja vinkkejä oman2
-
Käsipaino-ohjelma koko kropalle kotona!Kotona 200 kg Wrangen painolevyjä 20 kg/levy asti ja käsipainotangot + levytanko, mutta ei mitään penkkejä, ainoastaan puukor5
-
Mies jota ei punnita neuvolassahttps://www.youtube.com/watch?v=tEvpNMdOK6I Brian Shaw 203 cm 190 kg.1
-
UnelmasalisiMinun unelmasali on sellainen missä soi pelkkä rock ja metallimusiikki 60 luvulta tähän päivään. Penkki, kyykky, ve0
-
Kuka tekee parhaat treeniohjelmat bodaukseen?En kovin luota vatasen tekemiin ohjelmiin kun todella iso osa kasvusta on saatu roinaamalla, en väitä etteikö olis reenattu, mutta its4
-
Harjoittelu ilman telineitäMiten onnistuisi harjoittelu parhaiten kun minulla on käsipainot ja painoja ja tanko mutta ei mitään mihin sen tangon saisi?2
