Pidetäänpäs nyt tuolle provoilijaheinänpurijalle sekä niillekin, jotka ihan aidosti tarvitsevat edullisia ruokia, tällainen ketju ylhäällä. Oli aiemminkin, mutta taisi hukkua.
Tässä yksi:
Kasvishernekeitto:
Pussi herneitä, pari porkkanaa, sipuli ja suolaa. Keitto-ohje löytyy hernepussin kyljestä, pussi maksoi s-marketissa 72 senttiä. Pussi porkkanoita en muista hintaa, mutta ei kilohinta ole euroakaan ja edullista on sipulikin. Alle parin euron jää kattilallinen sähkölasku. Sähkössäkin voi säästää, kun hauduttaa kiehuvaksi kiehautettuja herneitä osan aikaa kylmälaukussa tai pannumyssyn alla. Itsellä on kyllä nyt kiehumassa lihahernekeitto, kylkiviipaleita ostin -30 % ja hintaa lihalle jäi hiukka vajaa pari euroa, on vähän kalliimpi kuin kasvisversio.
Tässä yksi:
Kasvishernekeitto:
Pussi herneitä, pari porkkanaa, sipuli ja suolaa. Keitto-ohje löytyy hernepussin kyljestä, pussi maksoi s-marketissa 72 senttiä. Pussi porkkanoita en muista hintaa, mutta ei kilohinta ole euroakaan ja edullista on sipulikin. Alle parin euron jää kattilallinen sähkölasku. Sähkössäkin voi säästää, kun hauduttaa kiehuvaksi kiehautettuja herneitä osan aikaa kylmälaukussa tai pannumyssyn alla. Itsellä on kyllä nyt kiehumassa lihahernekeitto, kylkiviipaleita ostin -30 % ja hintaa lihalle jäi hiukka vajaa pari euroa, on vähän kalliimpi kuin kasvisversio.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kali on nyt halpaa joten kaalikeittoa tekemään.
Kaalia
muutama peruna
porkkanaa
sipulia
mahdollisesti jauhelihaa joukoon.
Saa sopan muutamaksi päiväksi eikä ole kallista.
Keitetyt perunat ja kanamunakastike.
Munakastike 1 kpl kananmuna/ateria.
80g rasvaa 80g vehnäjauhoja kiehauta jauhot rasvassa.
Lisää litra maitoa kiehauta ja keiteyty kananmunat vaikka munan leikkurilla ristiin silpottuna.
Suolaa ja valkopippuria,
Parhaiten sopii ruohosipuli, mutta se on aika hinnakasta.
Aterian hinnaksi tulee n. 0,85 euroa.
Maitoa on vartioitava ettei pala pohjaan.
http://www.kotikokki.net/reseptit/nayta/7983/Jauhelihakeitto/
keitojuurekset ovat 40 senttiä pussi..
voi tehdä myös Makkarakeitoksi.
Herneiden hinnoissakin on eroja. Puolen kilon pussin hintahaitari on lähikaupassamme merkistä riippuen 50 sentistä euroon. Puolesta kilosta herneitä saa valtavan kattilallisen soppaa, eikä se tosiaankaan kaipaa lihaa. Itse en pane hernesoppaan sipulia, vaan lanttua porkkanoiden lisäksi. Jälkiruoaksi vaikka puolimaitoon tai veteen tehty pannari, päälle marjasurvosta niistä marjoista, joita metsästä löytyy.
Edullisia ja herkullisia sesonkiruokia ovat mustikkakeitto vaikkapa manna- tai riisipuuron kanssa ja sienikastike uusien perunoiden kanssa, jos sieniä sattuu löytymään. Uusien perunoiden kilohinta oli tänään P-alkuisessa kauppaketjussa 39 senttiä. Täällä jo mainittu kananmunakastike sopii uusien perunoiden kanssa loistavasti. Pelkkä voi/margariinikin riittää sellaisenaan tai kuumaan maitoon sekoitettuna, tai tavallinen valkokastike.
Tein eilen vispipuuroa punaherukoista. Ihan hyvää tuli. Muutkin marjat sopivat siihen.
Ohrauunipuuro on kanssa halpaa ja ohje on pussin kyljessä. Maidosta voi korvata osan vedellä. Soppaan tarvittavia marjoja löytää täältä kaupungin laidoiltakin sen pari desia aika helposti tähän vuodenaikaan.
minä teen ruokaa sen verran enemmän,että siitä syö pari päivää.Makkarakeitto tulee uunilenkistä 0,99euroa perunat 39 senttiä ja porkkanaa.ei muuta kaipaa.itse leivon sämpylät ja teen kiisselit tuoreista marjoista.joskus leivon pullaa.käytän "punaisia lappuja-30%":ihan hyvää tavaraa.kyllä sitä säästää,kun itse tekee ruuat.pienet tulot pistää ajattelemaan,ettei valmisruokia pahemmin ostella.nälkää ei tarvitse nähdä eikä apilanlehtiä syödä!