Hei
Olin noin kolme vuotta sitten operaatiossa, jossa vatsastani poistettiin kielekkeellä rasvaa. Jotenkin se leikkaus on tosiaan tuottanut mulle paljon mielihyvää! On kiva pukea päälle vaatteita jotka ovat suhteessa saman kokoisia eli M kokoa. sekä yläosasta ja myös mahan kohdalta. Monet vuodet koitin jumpata ja jumpata, mutta se massu vaan paisui.
Nyt olen saanut lisää painoa, etenkin kesän aikana, kun ruokavalio on ollut hieman löyhähkömpi. Ja helteen ja mökkielämän johdosta airobinen harrastus vähäisempää. Olen kyllä kovasti uinut ja pallo lyönnyt, enemmän kuin viime kesänä.
Kovasti haluaisin kuulla tai oikeimmin lukea, miten on teidän muiden linjat pysyneet kurissa, tullaisen leikkauksen jäljeltä?
Kauvanko on teidän leikkauksestanne?
Suomalaisella Plastiikkakirurgilla tietenkin kävin, koska suosin Suomalaista, ja kaikki meni niin hyvin, kuin oli etukäteen kerrottukin...
Olin noin kolme vuotta sitten operaatiossa, jossa vatsastani poistettiin kielekkeellä rasvaa. Jotenkin se leikkaus on tosiaan tuottanut mulle paljon mielihyvää! On kiva pukea päälle vaatteita jotka ovat suhteessa saman kokoisia eli M kokoa. sekä yläosasta ja myös mahan kohdalta. Monet vuodet koitin jumpata ja jumpata, mutta se massu vaan paisui.
Nyt olen saanut lisää painoa, etenkin kesän aikana, kun ruokavalio on ollut hieman löyhähkömpi. Ja helteen ja mökkielämän johdosta airobinen harrastus vähäisempää. Olen kyllä kovasti uinut ja pallo lyönnyt, enemmän kuin viime kesänä.
Kovasti haluaisin kuulla tai oikeimmin lukea, miten on teidän muiden linjat pysyneet kurissa, tullaisen leikkauksen jäljeltä?
Kauvanko on teidän leikkauksestanne?
Suomalaisella Plastiikkakirurgilla tietenkin kävin, koska suosin Suomalaista, ja kaikki meni niin hyvin, kuin oli etukäteen kerrottukin...
Vastaukset 5
Vanhimmat
Suosittelen vähähiilihydraattista. Oma painoni tippui 3kuukaudeessa 7 kiloa, vaikka söin aina kun oli nälkä..
Tutustu tuolta http://karppaus.info/
Olen ollut kiinostunut tuosta karppauksesta, muttem ole vielä saanut sitä ajettua sisään päivittäiseen ruokavaliooni. Kun on niin paljon sellasta hyvää joka ikäänkyin kuuluu kesään. Uudet perunat ja silli esimerkiksi. Pitäisikö niistäki9n luopua?
Toi kyllä kannuistaa kun noin lyhyessä ajassa noi paljon voi painostaan tiputtaa.
Oletkohan käyttänyt vitaamineja lisänä? Onko tervellistä noin nopea painon pudotus?
Vielä noista mun leikkausarvista. Ovat tosiaan hyvin huomaamattomaksi muuttuneet ja kaikki punoitus on poissa.
Eiköhän järkevintä olisi tavallaan kevyt karppaus. Vähentää hiilihydraatteja mutta ei äärimmilleen. Pääasia että syö monipuolisesti ja terveellisesti. Äärimmilleen viety karppaus tehoaa tutkijoiden mukaan vain puolisen vuotta. Jos sinä aikana ehtii ihannepainoon niin asia on OK. Jatkossa karppaamalla saanee sitten pidettyä painon vakiona.
Itse en ole erityisemmin innostunut kovin tiukkaan karppaukseen, olen vain vähentänyt hiilihydraatteja niin olen saanut pidettyä painon ennallaan. Tarkoitus on syksyn mittaan vielä lisätä liikuntaa niin saan nuo liikakilot pois. Monipuolisen ruuan lisäksi käytän myös monivitamiineja ja kivennäisaineita.
Mitäs on sitten tehtävissä, jos en saa vatsaani pidettyä ruokavaliolla ja liikunnalla sopivankokoisena. Ei kai sitä voi uudestaan leikata?
Onko Plastiikkakirurgilla muita konsteja saada se takaisin solakaksi?
Olisiko täällä toisia samanlaisessa leikkauksessa olleita? Kauvanko on aikaa, teidän leikkauksestanne?
Suomalaisella Plastiikkakirurgilla tietenkin kävin, koska suosin Suomalaista, ja kaikki meni niin hyvin, kuin oli etukäteen kerrottukin...
Kovasti haluaisin kuulla tai oikeimmin lukea, miten on teidän muiden linjat pysyneet kurissa, tuollaisen leikkauksen jäljeltä?
On tehty pieni vatsanpeitteiden korjaus eli alavatsalle. Navan seutu sitten pömpötti ja oli ruma pallo. Nyt tehty vatsan,kylkien,vyötärön, ratsupaikkojen rasvaimu, taitaa tulla melko sutjakka vartalo. Tällä hetkellä tukiliivi päällä ja vielä vähän noustessa kipuja