en nyt tiedä edes miksi tästä tänne kirjoitan, olenko kysymässä neuvoa vai mitä mutta kuitenkin.
Olen 15v tyttö, normaali painoinen ja muutenkin normaali.(normaalin kyllä voi käsittää monella tavalla.mikä on normaali?onko edes normaaleja ihmisiä?no kuitenkin..) Nykyisin liikun aika vähän kun lopetin viime syksynä ratsastuksen, syön säännöllisesti ja aika terveellisesti (lihaa ja kasviksia ym.)Paitsi että syön paljon karkkia. Tupakoinnin aloitin viime kesänä ja joskus keväällä polttaminen muuttui
ei-säännölliseksi. Eli nykyisin poltan satunnaisesti, parina päivänä viikossa ehkä. Yhdessä välissä olin 5 vko polttamatta. Joskus minulle tulee semmoisia päiviä tai kausia että olisi kiva (en oikein osaa selittää sitä tunnetta tai yleensäkin tätä asiaa kovin hyvin) elää terveellisesti eli liikkua, (aloittaa harrastus,mikä ei ole tällä paikkakunnalla kovin mahd. kun on niin pieni paikka tai käydä vaikka juoksemassa välillä ku jaksaa.kuntoni on aika huono nykyisin.) lopettaa tupakointi, (nyt olen ollut polttamatta 6 pvä.aina muka lopetan mutta sitten retkahdan.tahdostahan se kiinni on polttaako vaiko ei mutta minulla itsekuri on tosi huono.Aina se "paha ääni" on voimakkaampi.) ja sitten vielä syödä terveellisesti. tuo syöminen oikeastaan on jo kunnossa kun kerran syön jo terveellisesti mutta se karkin syönti.nyt olen ollut huikeat 3 pvä karkitta. :) ajattelin pitää kerran viikossa karkki päivän :) jos nyt sitten saan pidettyä itseni poissa sieltä karkkihyllyltä.
teki vain mieli kirjoittaa tänne tästä jutusta ja ette kai te muut voi muuta neuvoa antaa kuin että "koita pitää itsesi kurissa" tai jotain sinne päin.
Tänään pyöräilin ensin n. kilsan päähän ja kävin juoksemassa yhdellä polulla ja ostin viinirypäleitä karkin sijasta :) Ja nyt tänään taas päätin että lopetan tupakoinnin ja heitän tupakit menemään mutta poltan kuitenkin sitten taas kun mieli tekee.Jotenkin turhauttavaa kun tiedän että poltan kuitenkin jonkun ajan päästä. mutta onhan sekin parempi että edes vähentää tupakointia (minkä olen kyllä jo tehnyt, kun poltan jo nyt vain silloin tällöin)
. Tiedoksi sitten että tiedän kyllä kaikki tupakin vaarat ym. :)
niin..no tämmöstä oli mulla. :)
Olen 15v tyttö, normaali painoinen ja muutenkin normaali.(normaalin kyllä voi käsittää monella tavalla.mikä on normaali?onko edes normaaleja ihmisiä?no kuitenkin..) Nykyisin liikun aika vähän kun lopetin viime syksynä ratsastuksen, syön säännöllisesti ja aika terveellisesti (lihaa ja kasviksia ym.)Paitsi että syön paljon karkkia. Tupakoinnin aloitin viime kesänä ja joskus keväällä polttaminen muuttui
ei-säännölliseksi. Eli nykyisin poltan satunnaisesti, parina päivänä viikossa ehkä. Yhdessä välissä olin 5 vko polttamatta. Joskus minulle tulee semmoisia päiviä tai kausia että olisi kiva (en oikein osaa selittää sitä tunnetta tai yleensäkin tätä asiaa kovin hyvin) elää terveellisesti eli liikkua, (aloittaa harrastus,mikä ei ole tällä paikkakunnalla kovin mahd. kun on niin pieni paikka tai käydä vaikka juoksemassa välillä ku jaksaa.kuntoni on aika huono nykyisin.) lopettaa tupakointi, (nyt olen ollut polttamatta 6 pvä.aina muka lopetan mutta sitten retkahdan.tahdostahan se kiinni on polttaako vaiko ei mutta minulla itsekuri on tosi huono.Aina se "paha ääni" on voimakkaampi.) ja sitten vielä syödä terveellisesti. tuo syöminen oikeastaan on jo kunnossa kun kerran syön jo terveellisesti mutta se karkin syönti.nyt olen ollut huikeat 3 pvä karkitta. :) ajattelin pitää kerran viikossa karkki päivän :) jos nyt sitten saan pidettyä itseni poissa sieltä karkkihyllyltä.
teki vain mieli kirjoittaa tänne tästä jutusta ja ette kai te muut voi muuta neuvoa antaa kuin että "koita pitää itsesi kurissa" tai jotain sinne päin.
Tänään pyöräilin ensin n. kilsan päähän ja kävin juoksemassa yhdellä polulla ja ostin viinirypäleitä karkin sijasta :) Ja nyt tänään taas päätin että lopetan tupakoinnin ja heitän tupakit menemään mutta poltan kuitenkin sitten taas kun mieli tekee.Jotenkin turhauttavaa kun tiedän että poltan kuitenkin jonkun ajan päästä. mutta onhan sekin parempi että edes vähentää tupakointia (minkä olen kyllä jo tehnyt, kun poltan jo nyt vain silloin tällöin)
. Tiedoksi sitten että tiedän kyllä kaikki tupakin vaarat ym. :)
niin..no tämmöstä oli mulla. :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.