Tekeekö hyvää motivaatiolle ja lihaskunnolle kun pari viikkoa jättää salihommat väliin?
Parin viikon tauko treenissä?
ei jaksa
8192
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Olin runkkaamatta pari viikkoa niin sen jälkeen spermuli lensi komealla kaarella!
Yleensä kyllä jos on hakkaamatta hanskaan enempi kuin neljä päivää, niin sellainen klimppihän sieltä tulee. Joka päivä kun veivaa rukkaseen, niin komeesti irtoo enempi normiarvojen, joka muuten on 6ml -liekö sitten siittiöitä paljon kun joka päivä läpyttelee?
Parin päivän setti on aikamoinen myöskin, mutta sitten alkaa paksuuntua, eli piimiintyy.
Treenistä tauko tekee vain hyvää.
Mä oon pitänyt kohta vuoden taukoa eikä lihasmassassa tunnu tai näy mitään eroo. Voimaa on tietenki lähteny mutta kaikki pelkää ihan turhaan että ne lihat johonki lähtee.
Riippuu, kuinka kovaa se harjoittelu on ollut, jollekin kilpatason nostajalle..ehkä. Sinänsä ovela(ja napiton) nostaja käyttää muka-pakolliset kesätauotkin hyödykseen vetämällä pitkän pohjakuntokauden sillä aikaa, kun muut paistattelee terassilla ja vetää kaljaa...
Hyvin yksilöllistä.
Kuuntele omaa kroppaasi, ni eiköhän asia sillä selviä..
Meikäläinen on hardgainer ja voin kertoa, että kahden viikon tauko esim jalkatreenissä pudottaa harjoituspainoja kyllä monta kiloa.
Taas höpö, höpö, kaksi viikkoa treenitaukoa ei tee kelleen vielä yhtään mitään.
kaksi viikkoa taukoa laittaa tulokset kasvamaan.