Nonniin aattelin tässä laittaa tämmösen leuanveto gallupin pystyy. Elikkä tarkotus ois laittaa jonkulaista listaa esim näin.
- Ikä ja paino
17v/65kg
-Paljon menee normileukoja vasta/myötä otteella
38kpl/22kpl
- Entäs lisäpainoilla
Kympillä 12kpl x 3 menis vissiin enemmänki ja max 40kg.
-paljon treenaatte leukoja tai yleensäkin punttia?
- Mikä on seuraava tavoite
Itsellä tavoitteena olisi saada leuat 50:nen paremalla puolelle ennen kesää12.
Laittakaahan jonkulaista listaa tulemaan, jos viitsitte
Leukoja leukoja
Sei loma
9
184
Vastaukset
- saatana perkele
Painan 140kg, olen bulkkisika ja en saa yhtään leukaa.
Leuanveto on kynäniskojen hommaa. - Sei loma
Niinno miten sen nyt ottaa. Ja eikös kossit enään vetele tätä kuningas liikettä??
- saatana perkele
Ei vetele, on liian raskas laji, ylä-talja on helpompi.
- jöröpoikarepa
Olen vetänyt yli sata leukaa kummallakin otteella. Lisäpainoilla menee silleen, että elilen vedin 20 kg:n kansa 18 helposti. Paljon enemmänkin olis menny, mutta oli palauttavn treeninpäivä.
- älä kuseta
Paskat vedät, jos saat sata leukaa putkeen, niin tuolla 20kg:n lisäpoainollakin saisit yli 50.
- Ravunsyötti 65kg
Persejalkainen riisikeppi vetää 50 leukaa iisisti.
- Pull ups
O olemassa oikeita kunnon leuanveto ja sitte o niitä toisia.. ;) Ei muuta,ku videota youtube,ni nähdään kumpia. :)
- riisikepistä mallia!
Moni nylkyttää niitä leukoja epäpuhtaasti.
Kun kunnon 50 kiloinen rimppakinttu tekee leukoja, se tekee niitä puhtaasi ja paljon! - Sei loma
Hah!. tässähän puhuttiin tosiaan niistä kunnon leuoista eikä mistään heijjari leuoista tai, et jättää käet koukkuun:) koska näitä epäpuhtaita menee jo yli sen 50.
Ja sanotaanko vaikka näistä jutuista päätellen, et vedän teitä enemmän leukoja vaikka olisin vetäny kontin olutta, ja viina pullon kaupan päälle. Ja siotaan toki vielä toinen käsi selän taakse.
Niin oisko sillon jo tasasta? No empä usko.
Hyvähän se on täällä valittaa.
Kato kyllä se 70-72kg paino riittää itelle joka on perus paino mulla, mut tosiaan nyt 65kg koska olllu sairaana niin paljon nyt syksyst ja painoo ja lihasta hävinny jonku verran mut, uuteen nousuun kuhan terveeks vaan tulee:D .ja suurinpiirtein saman verran menee leukoja 70kg painolla, et ennemmin oon 70kg jannu ku 100kg MIES jolla maha roikkuu jalkojen päällä ja reidet sen kuin kasvaa. Mut samahan tuo mulle on millaseksi itsensä haluaa kasvattaa eli. no my problem. Kiittä ja kuittaa.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pride-liputus närästää monissa Suomen kunnissa
Suomen lipun nostamisesta on laki. Pride‑liputuksesta ei. Kieltäytyviin kuntiin kohdistuu poliittista painostusta kuin k1544035On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole412450Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi742437Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä732332Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.512102Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl221826Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma801653- 801610
Kaunein nimi
Mikä on mielestäsi kaunein miehen ja naisen nimi? Haluaisitko itse olla joku toisen niminen?811197Onko kaivattusi rohkeampi kuin sinä?
Vai oletko sinä rohkeampia? Mikä on rohkea teko, minkä sinä tai kaivattusi on tehnyt? Mitä siitä seurasi?581111