Selkäkipu

Etsi lähin luotettava jäsenkorjaaja ja kipu helpottaa, jos jotain paikallelaitettavaa löytyy.. Ja veikkaanpa, että löytyy. Itsellä aina selässä jotain vialla, kun kipua polvessa/jalassa... Vikasi ei ole korvien välissä :) Tsemppiä!

Vaadi magneettikuvat!! Jos siellä on välilevynpullistuma niin niksauttaja vaan pahentaa asiaa. kuulostais siltä että hermo on puristuksissa, joko alaselästä (pullistuma) tai sitten yks pakaralihas painaa sitä (piriformis syndrooma).. Voit myös käydä koulutetulla hierojalla, saat sieltä varmasti vinkkejä :)
T: Vasta valmistunut hieroja

Ihaan normaalilta hoidoltahan tuo vaikuttaa. Pillereitä ja tutkimuksia myydään maximi määrät aikojen kuluessa!

Voi ei. Tiedä miltä susta tuntuu... Mulla on myös kivut alaselässä jatkuneet useampi kuukausi.. välillä itken epätoivosta.. Kukan ei ymmärrä yilanteen vakavuutta ja minun epätoivoa...

Kivut ei ole lievittynyt yhtään ja aamulla oli jo jalka lähteä alta.. Lääkitys on nyt sit muutettu tosi kovaksi aamulla ja illalla 10 mg oxycontiini ja läpilyöntikipuihin on edelleen tuo oxynormi ja siihen on vielä lisäksi aamua ja iltaa 150 mg lyricat. Ja ku ei pääse liikkeelle ni joutuu kotona vain möyröttää ni alkaa pikkuhiljaa jo ahdistaa tämä jatkuva kotona oleminen :(((

Lähete on laitettu fysiatrille jo yli kuukausi sitten mut siihen ei ole vastausta kuulunut. Sitä se yleislääkäriki meinottelee et on siis pullistuma. Jo vuonna 2006 olis lääkärit kirjoittanut työkyvyttömyyden tuon selän takia vaan en ottanut sitä.. Nyt sit onkin ollu niin kipeä et tänään aamulla ei tuo jalka ottanut yhtään vastaan. Viimeksi lääkärillä siitä oli voimat lähtenyt et ku piti työntää lääkärin käsiä vasten niin eipä tuo oikea jalka jaksanut.. Tässä pitää sit yrittää jaksaa kotia hoitaa ja olla kahden lapsen kanssa.. No lapset on onneksi jo isoja mut koti pitäs saada pidettyä järjestyksessä..

Tilanne on sinänsä jo aika paha, koska jos on selkeästi lihasheikkoutta , niin silloin yleensä leikataan välittömästi (nykyisin neurokirurgit Töölön sairaalassa, ei ortopedit). Jos lähete fysiatrille jo on, niin siten vaan varaamaan aika heti. Yksityiselle puolelle pääsee kyllä pian. Jos on töissä, niin työterveyshuollon käyttämään taloon kannattaa mennä. Työterveys kattaa yleensä myös erikoislääkäripalveluja (riippuu sopimuksesta). Nyt kannattaa toimia nopeasti!

Kenenkään ei pitäisi joutua teettämään Suomessa privaatisti yhtäkään sellaista hoitotoimenpidettä jonka oma sairaus vaatii! Meillä pitäisi olla laadukas, erikoissairaanhoidon kattava julkinen terveydenhuolto. Homma tuntuu lipsahtaneen ilman erillistä, virallista päätöstä täysin pois raiteiltaan. Läheskään kaikilla ei ole todellakaan varaa privaattileikkauksiin ja kuvauksiin vaikka olisi kuinka kipeä! Läheskään kaikilla ei ole myöskään Jenkkiläis tyylistä sairaskulu vakuutusta, koska Suomessa sitä "ei tarvitse". Vaatikaa hyvät ihmiset hoitonne julkisella puolella ja olkaa tiukkana! Mitä useampi lankeaa pikaisesti saatavilla olevaan apuun maksamalla siitä pitkän pennin, sitä useampi, jolla ei ole vastaavaan varaa, saa kärsiä pidempään ja enemmän. Vuositolkulla asiallista hoitoa odottaneita ja odottavia on paljon enemmän kuin missään nimessä saisi olla. Jos hoidetaan vuosia vain oireita lääkkein, esim. näissä selkäjutuissa, saadaan hyvin ikäviä seurauksia aikaan, ja lopulta myöskin kansantaloudellisesti. Kroonistuneet ongelmat synnyttävät mitä monimuotoisempia uusia ongelmia. Fyysisiä vammoja, sairauksia, sosiaalisia ongelmia, mielenterveysongelmia. Lista on loputon.

http://fifi.voima.fi/voima-artikkeli/2002/numero-10/jos-sairastun-hoidetaanko-minut

Selkäongelmaiselle tsemppiä! Sinulla on välilevypullistuma lanneragassa. Kivulias ja inhottava vaiva. Kuvantaminen helpottaisi omaa henkistä oloasi, kun saisit varmuuden siitä millainen pullistuma on, missä nikamavälissä se on, mihin suuntaan ja mitä hermoja se painaa ja samalla saisit tiedon, ettei ole kyse mistään muusta. Välilevytyrien annetaan yleensä tyhjentyä itsekseen ja kipujen odotetaan helpottavan joidenkin kuukausien kuluttua/aikana. Toiset voivat parantua kokonaan episodin jälkeen, toiset ainakin aika ajoin jaksoina, mutta ikävä kyllä, todella usein ne joille tätä vaivaa ilmaantuu, saavat tyrän pullahdus uusintoja aika ajoin. Olisi hienoa, jos voitaisiin selvittää mikä pullistuman sai aikaan, mutta voi olla, että se on vielä mahdotonta, kun sairautesi on niin nuori vasta. Tyriä ei tosiaan leikata, ellei tarvitse mennä päivystyksen kautta sairaalaan, koska jalat on menneet alta, tai on laskenut alleen. Paitsi, jos on varaa, voi lentää vaikka Sveitsiin huippukirurgien leikattavaksi. Muuten pitää vain odottaa sitä kivuttomampaa huomista. Mutta toisaalta, vain aniharvalle käy noin traagisesti :) että lähtisi ne jalat alta, jne. Toisten tyrien takaa löytyy aikainsaatossa jokin muu rangan sairaus, toiset tyrät ovat syntyneet vain mekaanisesta rasituksesta ja paranevat. Tyrän tyhjennyttyä nikamaväli madaltuu. Sekään ei ole välttämättä oireeton tila, etenkin, jos useampia välilevyjä on tyhjentynyt aikain saatossa. Näihin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota jo heti, kun vaivaa ensi kertaa on. Sitten, kun kykenet, ala heti hoitaa lihaksistoasi sellaiseen hyvään kuntoon, että lihakset tukevat selkärankaa.

Kiitoksia kirjoituksestasi.. Tosiaan kaikilla ei ole vara mennä sinne yksityiselle puolelle kuvauttaa ja minä kuulun niihin kahden lapsen yksinhuoltajana :).. Kuvausta olen yrittänyt vaatia ja lähete on nyt laitettu ja aikaa odotan erikoislääkäriltä vaan näyttää sekin kestävän ku selkä ongelmaisia on varmaan monta muutakin ku minä :).. Lääkkeitä ottamalla suurin tuska on helpottanut mut heti jos jättää ottamatta niin kivut tulee takas.. pari kertaa on nyt ku on kantanut jotain ni tipauttanut polvilleen ja sit mahalleen maannut ja laittanut toisen jalan pohkeen päälle ni eipä sitä ole tuntenut.. mut eiköhän se joskus helpota mut viimeksi ku minulla on tällaiset kivut ni kesti melkein 2 vuotta ja silloin juoksin kaikenmaailman kuntoutuksia läpi.. jospa se aika tulis vuodenvaihteen jälkeen..

No niin vihdoinki se aika tuli sinne fysiatrille ja se on huomenna :).. Tässä välillä on pitänyt jo välillä mennä ambulanssilla lääkäriin vaan siellä lääkkeet nostettiin taivaisiin tai sanoisko ennemmin helvettiin.. Lyricat nostettiin 2 x 300 mg ja oxyconttiinia 3 x 10 mg ja tarvittaessa läpilyöntikipuun oxynormi vuorokaudessa.. No jospas sitä huomenna sais sen lähetteen kuitenki sinne magneettikuviin..

https://youtu.be/W39WaGTPnvg?t=94 Tuomas näyttää mallia, miten on kumaratyöläisen väliin hyvä taivutella, että kuormautuu välilevyjen molemmat laidat tasaisesti

spondylolyysi treenit vois auttaa noihin vaivoihin, ku treenaa syviä vatsalihaksia. niitä jää usein treenaamatta. esim. menee selälleen makaamaan, ottaa jumppapallon jalkojen väliin ja nostelee ylös alas

Piikkimatto on hyvä apu!

Totta tosiaan. Levitin omakotini pihalla hiekkaa, kun äkillinen selkäkipu vasemmallepuolelle iski.Pääsin suoraan sairaalaan kaverin avustamana.
Pohje oli aivan juntturassa, eikä vasenta jalkaa kärsinyt liikuttaa, eikä varvasta voinut laskea lattiaan.
Kipu oli sietorajalla.
Lääkäri tutki, ja määräi Dolania ja kotiin. Nukkumisesta ei tullut mitään. Makasin oh. lattialla, puhelimen vieressä. Aamulla soitin yksit. lääkärille, ja kerroin tilanteen.
Lääkärin ohje. Jos kakan pidätyskyky herpaantuu niin mene ambulanssilla sairaalaan, muuten tule hänen vastaan otolle, niin hän leikkaa niin pikaisesti, kun mahdollista.
Toinen yö meni nukkumatta. Aamulla yksityislääkärin toimesta suoraan leikkauspöydälle ja pullistuma leikattiin.
Lääk. Kommentti, oli alaraajanhalvaus lähellä.
Tässä ero hyvän ja osaamattoman lääkärin erot.
Nyt 15v myöhemmin alaselkä on vihotellut vuoden, enkä ole saanut apua. Onko lääketiede menny takapakkia?
Tramali ei tunnu auttavan.
Sohvalta nousu seisomaan on todella vaikeeta. Usean panostuksen jälkeen pääsen seisomaan. Välillä pissa kerkee housuun, ennen kun pääsee vessaan. Tasapaino heiluttaa, pitää pitää seinästä ja pöydästä kiinni, ettei mene nurin.
Tässä eletään kieli keskellä suuta, milloin kaadun, eikä pääse ylös, eikä apukaan ole lähellä. Koitan pitää 150mg Tramalin lähellä jotta voin tarvittaessa ottaa viimeiset 20 taplwttia.
Suoraa sanoen pelottaa!

Minä kärsin 7 vuotta selkäkivuista, särkyä jalkaterään asti, puutumista.
Lääkärit sanoivat sitä vain iskiakseksi, no 7 vuoden kuluttua vihdoin leikattiin ja säryt lähti pois. Hermoille tehtiin tilaa leikkauksessa.
Kaikki ne vuodet kokeilin vain erilaisia kipulääkkeitä, joita määrättiin, eikä niistä ollut oikeastaan mitään apua.
Näin se kai on, kun ei ole varaa yksityisellä hoidattaa.

Törmäsin netissä vanhan fysaiatrin tekemään videoon selkäkivuista. Hän neuvoi keinon, jolla voi helpottaa selän ongelmia.
Eli käsi ylös ja kohdasta, jossa kainalo alkaa. lasketaan omaa vastakkaisen puolen käden sormia kylkeä pitkin alas noin 10-20 cm. Sieltä löytyy yksi selvä kipupiste sormenpäillä. Joko kylkiluun päällä tai niiden välissä. Sitä kipeää kohtaa hierotaan voimalla puolisen minuuttia. Se tekee tosi kipeää! Itse en pystynyt ensimmäisellä kerralla hieromaan kuin vajaa puolet tuosta ajasta. Sama juttu toiselle kyljelle, jos sieltä löytyy kipeä piste. Vajaassa viikossa itseltä hävisivät nuo kipeät pisteet. Hieronta tuntui päänahassa asti ja nyt selkä on selvästi paremassa kunnossa. Magneettikuvissa minulla on todettu stenoosi yläselässä ja alaselkään on tehty 2 kertaa puudutushoito. Ne auttoivat jonkin aikaa ja tuo kipupisteen hieronta pysäytti taas alkaneet selkäkivut.
Tuo fysiatri sanoi, että hän eikä hänen kolleegansa ole löytäneet mistään kirjallisuudesta mainintaa tuosta pisteestä ja miksi sen hieronta toimii. Arvailuissaan he ovat päätynee sen liittyvän jotenkin faskiittiin. Tiedehän ei oikeastaan tiedä, miten faskiitti toimii sähköisellä / sähkömagneettisella tasolla. Liittyykö tuo teho samaan, kuin Kiinalainen akupunktio?