Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rasitusvamma ?

    Onko tietoa tai kokemusta seuraavasta vaivasta. Kuntoiluinnostus iski yllättäin ja kävin zumpassa, jumpassa sekä pace-kiertoharjoittlussa, siis yht.3 h/viikossa. Ehkäpä aloitin liian rajusti koska nyt on oikea lavanalusta ja kylki ja rintalihas jotenkin saaneet siipeensä. Kipu tuntuu vihlovana ja kirsitävänä kun nousen sängystä ja vuoteessa kääntyessä. Kipu tulee vihlaisten ja aika rajuna. Lääkäristä sain ensiavuksi kortisonipiikin. Liikunta on tauolla, mikä harmittaa kovasti. Onko kokemuksia vastaavasta ? kauanko kestää ja mitä seuraavaksi.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    at63 kirjoitti:

    Onko tietoa tai kokemusta seuraavasta vaivasta. Kuntoiluinnostus iski yllättäin ja kävin zumpassa, jumpassa sekä pace-kiertoharjoittlussa, siis yht.3 h/viikossa. Ehkäpä aloitin liian rajusti koska nyt on oikea lavanalusta ja kylki ja rintalihas jotenkin saaneet siipeensä. Kipu tuntuu vihlovana ja kirsitävänä kun nousen sängystä ja vuoteessa kääntyessä. Kipu tulee vihlaisten ja aika rajuna. Lääkäristä sain ensiavuksi kortisonipiikin. Liikunta on tauolla, mikä harmittaa kovasti. Onko kokemuksia vastaavasta ? kauanko kestää ja mitä seuraavaksi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu