Aloitin vuosi sitten ankaran bodaamisen ja en oikeen tiiä näistä proteiineista ja muista aineista paljon mitään. Joten kertokaa siis kannattaako juoda jotain jauhojuttuja vai rimpuilla ihan tavallisella ruualla ja raejuustolla, ja minkälaisia jauhoja jos niitä?
Vastaukset 4
- ÖNN ÖNN ÖNN
Se nyt on vähän niin ja näin, mutta muista ostaa joululahjoja koko perheelle.
- turo er
Vehnäjauhot on hyviä.
- osta tätä!
Heraisolaatti 4kg/ 59€, halvemmalla et löydä yhtä laadukasta kamatsua. Otat ny ainakin ennen ja jälkeen treenien (20g/40g) ja tarvittaessa välipaloilla. Muuten lihaa,kanaa,kalaa,kananmunia ja maitoa. Niissä korkeat määrät prodea!
http://www.ebn.fi/self_omninutrition_micro_whey_active_4kg-2-102.html - ÖNN ÖNN ÖNN
0.5l kuset naamaan!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1711156
- 70975
- 86820
Mitä luulet
Mitä luulet kaivattusi ajattelevan sonusta? Onko jotain mitä haluaisit oikaista hänelle?72747- 47718
Vielä hyvinvointitalosta
Suurin osa pyhäjärvisistä on sivistynyttä fiksua porukkaa ja on täysin hankkeen kannalla. Nyt vain pieni äänekäs joukko79661- 28605
IS Viikonloppu 25.-26.7.2026
Lähes kymmenen vuotta kestänyt putki täysiin 3.0 ristikoihin on Skytän osalta ilmeisesti nyt ohi. Kollegat ovat arvioin67601Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa
ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su35595Luule ja ajattele minusta
mitä tykkäät nainen, olet ajat sitten antanut itsestäsi ihan omanlaisen kuvan.. 😅46579