Aloitin vuosi sitten ankaran bodaamisen ja en oikeen tiiä näistä proteiineista ja muista aineista paljon mitään. Joten kertokaa siis kannattaako juoda jotain jauhojuttuja vai rimpuilla ihan tavallisella ruualla ja raejuustolla, ja minkälaisia jauhoja jos niitä?
Proteiineista
Anu S-aukko
4
249
Vastaukset
- ÖNN ÖNN ÖNN
Se nyt on vähän niin ja näin, mutta muista ostaa joululahjoja koko perheelle.
- turo er
Vehnäjauhot on hyviä.
- osta tätä!
Heraisolaatti 4kg/ 59€, halvemmalla et löydä yhtä laadukasta kamatsua. Otat ny ainakin ennen ja jälkeen treenien (20g/40g) ja tarvittaessa välipaloilla. Muuten lihaa,kanaa,kalaa,kananmunia ja maitoa. Niissä korkeat määrät prodea!
http://www.ebn.fi/self_omninutrition_micro_whey_active_4kg-2-102.html - ÖNN ÖNN ÖNN
0.5l kuset naamaan!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1271984
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi1001730Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy571380Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?791375Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M311038Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s47936Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm51933Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet44892- 73866
- 109863