Aloitin vuosi sitten ankaran bodaamisen ja en oikeen tiiä näistä proteiineista ja muista aineista paljon mitään. Joten kertokaa siis kannattaako juoda jotain jauhojuttuja vai rimpuilla ihan tavallisella ruualla ja raejuustolla, ja minkälaisia jauhoja jos niitä?
Proteiineista
Anu S-aukko
4
288
Vastaukset
- ÖNN ÖNN ÖNN
Se nyt on vähän niin ja näin, mutta muista ostaa joululahjoja koko perheelle.
- turo er
Vehnäjauhot on hyviä.
- osta tätä!
Heraisolaatti 4kg/ 59€, halvemmalla et löydä yhtä laadukasta kamatsua. Otat ny ainakin ennen ja jälkeen treenien (20g/40g) ja tarvittaessa välipaloilla. Muuten lihaa,kanaa,kalaa,kananmunia ja maitoa. Niissä korkeat määrät prodea!
http://www.ebn.fi/self_omninutrition_micro_whey_active_4kg-2-102.html - ÖNN ÖNN ÖNN
0.5l kuset naamaan!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1982747Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1582465Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061152- 64941
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait246860Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a21853Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies93820Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka290811Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22738Onneksi tapasin sut
Ilman sua olisin jatkanut pään lyömistä seinään eli samanlaisten miesten etsimistä. Tajusin, mikä menee pieleen vasta ku93719