Aloitin vuosi sitten ankaran bodaamisen ja en oikeen tiiä näistä proteiineista ja muista aineista paljon mitään. Joten kertokaa siis kannattaako juoda jotain jauhojuttuja vai rimpuilla ihan tavallisella ruualla ja raejuustolla, ja minkälaisia jauhoja jos niitä?
Proteiineista
Anu S-aukko
4
253
Vastaukset
- ÖNN ÖNN ÖNN
Se nyt on vähän niin ja näin, mutta muista ostaa joululahjoja koko perheelle.
- turo er
Vehnäjauhot on hyviä.
- osta tätä!
Heraisolaatti 4kg/ 59€, halvemmalla et löydä yhtä laadukasta kamatsua. Otat ny ainakin ennen ja jälkeen treenien (20g/40g) ja tarvittaessa välipaloilla. Muuten lihaa,kanaa,kalaa,kananmunia ja maitoa. Niissä korkeat määrät prodea!
http://www.ebn.fi/self_omninutrition_micro_whey_active_4kg-2-102.html - ÖNN ÖNN ÖNN
0.5l kuset naamaan!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taisin tehdä virheen
Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle743600Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖472866Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt1562729Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi
Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle572351Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me3582101- 1601830
- 761505
vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos231358Nainen onko sulla supervoimmia ?
Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.391322- 251272