Ote kirjoituksesta:
Itse olen ollut ihmeissäni vuonna 2010 ja 2011 julkaistujen satunnaistettujen päätetapahtumatutkimuksien tuloksista sydänpotilailla. Niissä missään ei ole tullut selkeää hyötyä omegojen hyväksi. (Kroumhout et al. 2010, Galan et al. 2010, Manger et al. 2010 ja Kowey et al.. 2011). Lisäksi kaksi viime vuosien Harvardin prospektiivista väestötutkimukset on osoittanut, että kalaöljy voi liittyä tyypin 2 diabeteksen puhkeamiseen. (Djoussé et al. 2011 & Kaushik et al. 2009)
Kaikki muutkaan eivät ole nähneet kalaöljyä autuaaksi tekevänä. Vuonna 2010 kesäkuussa julkaistu meta-analyysi toteaa seuraavasti johdannossaan (Fillion et al. 2010):
“Multiple randomized controlled trials (RCTs) have examined the cardiovascular effects of omega-3 fatty acids and have provided unexplained conflicting results.”
http://www.pronutritionist.net/onko-kalaoljy-vienyt-meita-kuin-passia-narussa/
Ihmeaineena mainostetut omega3 -kalaöljyt ovat todellisuudessa terveydelle haitallisia tai ainakaan niistä ei ole mitään hyötyä triglyseridien alentamiseen ja sitä kautta haimatulehduksen estämiseen. Päinvastoin niiden on todettu lisäävän sydänsairauksiin kuolemista.
"Eräässä eurooppalaisessa tutkimuksessa testattiin, miten rasvaisen kalan nauttiminen kahdesti viikossa tai kalaöljyn käyttö vaikutti miehiin, jotka kärsivät herkästi provosoituvasta rasitusrintakivusta. Yllättäen ne miehet, joiden omega-3-rasvojen saanti oli suurin, kuolivat monivuotisen tutkimuksen aikana muita todennäköisemmin sydäntautiin."
http://www.poliklinikka.fi/?page=5575414&id=5573520
Itse olen ollut ihmeissäni vuonna 2010 ja 2011 julkaistujen satunnaistettujen päätetapahtumatutkimuksien tuloksista sydänpotilailla. Niissä missään ei ole tullut selkeää hyötyä omegojen hyväksi. (Kroumhout et al. 2010, Galan et al. 2010, Manger et al. 2010 ja Kowey et al.. 2011). Lisäksi kaksi viime vuosien Harvardin prospektiivista väestötutkimukset on osoittanut, että kalaöljy voi liittyä tyypin 2 diabeteksen puhkeamiseen. (Djoussé et al. 2011 & Kaushik et al. 2009)
Kaikki muutkaan eivät ole nähneet kalaöljyä autuaaksi tekevänä. Vuonna 2010 kesäkuussa julkaistu meta-analyysi toteaa seuraavasti johdannossaan (Fillion et al. 2010):
“Multiple randomized controlled trials (RCTs) have examined the cardiovascular effects of omega-3 fatty acids and have provided unexplained conflicting results.”
http://www.pronutritionist.net/onko-kalaoljy-vienyt-meita-kuin-passia-narussa/
Ihmeaineena mainostetut omega3 -kalaöljyt ovat todellisuudessa terveydelle haitallisia tai ainakaan niistä ei ole mitään hyötyä triglyseridien alentamiseen ja sitä kautta haimatulehduksen estämiseen. Päinvastoin niiden on todettu lisäävän sydänsairauksiin kuolemista.
"Eräässä eurooppalaisessa tutkimuksessa testattiin, miten rasvaisen kalan nauttiminen kahdesti viikossa tai kalaöljyn käyttö vaikutti miehiin, jotka kärsivät herkästi provosoituvasta rasitusrintakivusta. Yllättäen ne miehet, joiden omega-3-rasvojen saanti oli suurin, kuolivat monivuotisen tutkimuksen aikana muita todennäköisemmin sydäntautiin."
http://www.poliklinikka.fi/?page=5575414&id=5573520
Vastaukset 19
Vanhimmat
Olet vasta probagandisti todella tärkeässä asiassa, eli aivojen rasvahappo taso on todella tärkeä asia ylläpitää, ja se onnistuu parhaiten kalaöljyjen avulla. Joop.
jos sinä käytät kalaöljyjä, vakuutun todellakin niiden haitallisuudesta aivoille..
Mulle noita joskus lähetettiin, vaikka en mitään koskaan tilannut.. No söin ne pois mitä mulle jäi, iho oli 2vko käytön jälkeen aivan saatanan rasvanen, en koske enään ikinä.
En muista kuka tai mikä taho teki tutkimuksen kalastajista jotka elävät ja työskentelevät rannikolla ja nauttivat runsaasti kalaa. Heidän terveytensä oli parempi verrattuna mantereen samanikäiseen miesryhmään.
Tuo on lääkemafian propagandaa. Ei kannata uskoa aloittajaa. Hän saa rahansa lääkkeiden kulutuksesta.
Itse epäilen hieman Omega-3 tuotteiden käyttöä. Mielestäni kaikki vitamiinit ja hivenaineet pitäisi syödä alkuperäisen lähteen kanssa, sillä tällöin ravinnon muut aineet kanssavaikuttavat niiden kanssa oikein. Jos ottaa lusikallisen kalaöljyä milloin tahansa, niin tuskin toimii niin hyvin. Vähintään muun ruoan kanssa tulisi ottaa. Lisäksi epäilyttää se, että kalaöljy monesti säilötään jääkaapissa kuukausitolkulla. Rasva saattaa nopeastikin mennä pahaksi. Tuore kala olisi paras vaihtoehto.
Onko kalaöljy emäksisyyttä vaiko happamuutta aiheuttavaa kehossa?
Ei vaikuta Google tietävän.
No eiköhän se happamuutta aiheuta kuten kaikki rasvat.
Olen ottanut muutamina päivinä illalla ruokalusikallinen kalaöljyä ennen nukkumaan menoa ja yöunet tuntuvat hyviltä ja syviltä. Vaikuttaisikohan aivoihin jotenkin.
Kannattaa myös muistaa pellavansiemenöljy ,joka sisältää suuria määriä ,kait yli 50 prosenttia elintärkeää Alfa-linoleenihappoa.
Rypsiöljyä toitotetaan mielestäni ylenpalttisesti.
Hampunsiemenöljy on ehkä parasta. Mutta koska hamppu on mustamaalattu lääke- , energia- ,tekstiili- ja elintarviketeollisuuden toimesta, on viljely valitettavan harvinaista. Öljyä saa kuitenkin ihan kohtalaisesti, jopa kotimaista alkuperää olevaa.
Ainaskaa raakkuna ei sopisi oomega kolomosen mannekiiniksi.
Enkä oo Tampereen polliisi.
Älä nyt raakkuva viitsi, on tamperalla asiallisiakin poliiseja olemassa.
http://www.tamperelainen.fi/artikkeli/27385-ennatystiukka-kilpailu-tassa-ovat-vuoden-tamperelaiset
Joop, on toki asiallisiakin poliiseja olemassa. But most polis going to the Hell.
Raakkuna olet kyllä hyvä jätkä paljon samoja mielipiteitä ku mulla.
saata nanan vammainen vaihokas.
Devil is the looser, and the most polis is gonna Hell.
http://www.youtube.com/watch?v=qRNrzgDHmQE
Popsihan ne Pilleris. Huomenna on mielenosoitus.
Jaksat sitten polttaa pari Poliisiautoa.
Pysyy Spraypurkkikin paremmin hentoisessa kätösessä sitten.
Puheesi on tyhjää, ja täysin vailla merkitystä. Joop.