Oletko karppaaja? Adventistikin voi karpata:

Pidä huoli riittävästä kuidunsaannista:

Esimerkiksi pähkinät ja auringonkukansiemenet ovat oivallinen kuidun lähde. Myöskin kasvikset ja marjat ovat hyviä lähteitä. Syö runsaasti kaikenlaisia kasviksia.

Karpatessa ei ole pakko syödä epäterveellisiä eläinrasvoja, vaan voit korvata kaiken lihan kasviperäisillä tuotteilla, kuten manteleilla, pähkinöillä ja soijjalla. Muitakin hyviä lihankorvikkeita löytyy. Kasviperäist rasvat ovat elimistölle terveellisempiä kuin eläinrasvat.
755
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Ex-adventisti kun karppaa,syö paljon kasviksia, marjoja,pähkinöitä ja eläinrasvoja.Ja tietenkin popsii suuhun hyviä proteinin lähteitä,kalaa,possua.riistaa ja nautaa.Eläinrasvojen vältteleminen on täysin väärin.Huuhaatietoa .

Äänestä
  • Väität sinä. Itse olet huuhaa.

    Äänestä

!"#€%&/():lle


Niin, mitä tarkoitit minun väittävän? Huuhaasta en tiedä, voin jonkun mielestä ollakkin?

Äänestä
  • Hän vastasi Guzzimiehelle...

    Äänestä

Enpä tiedä, meille on annettu ensisijaisesti siement ja hedelmät, ja myöhemmin vielä vihannekset, joten ne ovat ravintomme.

Poistoon joutaa nuo liian "puhtaat" ja nopeat hiilihydraatit, kuten sokeri, valkoiset jauhot. Hitaat saa olla ainakin meillä. Tarkoitan nimenomaan täysjyväviljaa ja muita siemeniä kokonaisina.

Hedelmät ovat kuninkaallista ruokaa, joka on päivittäinen osa ruokaamme. Ja hyvää sellaista.

Äänestä
  • Hyvää joulua sinullekin Jari. Kiitos hyvistä kirjoituksistasi. Olen iloinen että palasit tänne kirjoittelemaan monien iloksi.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Sirkka-Iita kirjoitti:

Pidä huoli riittävästä kuidunsaannista:

Esimerkiksi pähkinät ja auringonkukansiemenet ovat oivallinen kuidun lähde. Myöskin kasvikset ja marjat ovat hyviä lähteitä. Syö runsaasti kaikenlaisia kasviksia.

Karpatessa ei ole pakko syödä epäterveellisiä eläinrasvoja, vaan voit korvata kaiken lihan kasviperäisillä tuotteilla, kuten manteleilla, pähkinöillä ja soijjalla. Muitakin hyviä lihankorvikkeita löytyy. Kasviperäist rasvat ovat elimistölle terveellisempiä kuin eläinrasvat.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu