johon pistää toisinaan kun paino on sen päällä.Yritän kävellä lenkillä (tuki mukana siis lykätä polkupyörää talvella potkukelkka.),mutta mulle sanotaa mitä ihmiset sanoo?Olen vajaakuntoinen.Kai sitä voi vajaakuntoinenkin ulkoilla,miten parhaaksi itse kokee.pääasia ,että liikkuu.jokainen kykyjensä mukaan.
vasen jalka
Joku vaan
1268
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kun liikkuu saa raitista ilmaa, keuhkoille töitä, nivelet pysyvät kynnossa,mieli virkeänä jne.Jatka vain kävelyäsi.
Itse sairastan astmaa, mutta kävelen jokapäivä, milloin hitaammin,milloin taas vähän reippaammin, aina kuntoni mukaan. Joskus joudun jopa pysähtymään ja vetämään "henkeä", mutta sitten taas jatkan matkaa.
Toivotaan vain hyviä ulkoiluilmoja.