Tehdäänkö penkin apuliikkeet samana päivänä kuin penkki?
tehdäänkö?
kiitosiasdaaa
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
tehdään
kapea penkki siihen heti perään max *5-8 esim 5*140kg tuo max vitosen vika sarja
sitten ylätalja 4-7x10-12
viparit s 3-4x12-15
takaolat 5-7x10-15
pari sarjaa hauista.........