Terapian

tarpeessa?

Hei,
mistä erottaa alakulon masennuksesta läheisen kuoleman jälkeen?
Nyt nelisen kuukautta läheisen sukulaisen poismenosta, ja nyt viikko mennyt itkiessä ja kotona peiton alla. Suruaikahan ei tietenkään ole ohi, mutta välissä oli parempiakin hetkiä. Nyt ei huvita mikään, väsyttää ja itkettää koko ajan.
Hädin tuskin jaksaa kaupassa käydä, ja vähän syödäkin vaikkei mikään oikein maistuisikaan.
Vähän karttelen lääkkeitä, mutta nyt tuntuu jo että tarvitsisi apua, että jaksaisi normielämää.
Mitä neuvoisit?

3

52

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hae vain apua

      jos sinusta itsestäsikin tuolta tuntuu, Suruhan voi kestää puoli vuottakin tai pietmpään, mutta jos noita masennusoireitakin on niin ei varmaan ainakaan
      pahitteeksi olisi jos etsisit jonkun hyvän terapeutin. Vaikea täällä on neuvoa,
      mutta niin minä tekisin jos tuolta tuntuisi. Tärkeintä on ettet jää yksin tunteesi
      kanssa.

    • ewrtwertwert

      Minä en olisi huolissaan jos surua ja itkua tulee kunnolla. Anna tulla vain. Enemmän olisin huolissaan, jos olisi vain huono olo eikä jaksaisi mitään, mutta osaat kuitenkin surra, niin se tärkeää. Kuinka kauan sureminen jatkuu, niin sitä ei varmasti kukaan osaa ennustaa. Anna surun tulla, se sen pahan olon purkaa ajan kanssa. Jos arkea ei jaksa, niin apua voi hommata arjen pyörittämiseen. Jos kaipaa jutteluseuraa, niin ammattilainenkin voi auttaa, mutta ei hänkään saa pahaa oloa pois sinusta. Surun saa surtua vain itse.
      Lääkkeillä voi saada hengähdystauon mutta ne ei vie pahaa oloa pois.

    • valois*

      Kannattaa tehdä masennustesti netissä, se antaa suuntaa tilanteeseen, kokemuksesta voin sanoa, että on todella normaalia surra, mutta jos se on jo niin lamaannuttavaa, ettei selviä arkisista normaaleista rutiineista, ruokahalu menee, tulee unettomuus tms, on syytä hakeutua lääkärin juttusille.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      92
      5931
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      80
      4772
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      93
      3001
    4. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      26
      2790
    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      25
      2046
    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1496
    7. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      335
      1047
    8. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      85
      1018
    9. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      125
      950
    10. Eihän se tietysti minulle kuulu

      Mies, mutta missä olet? 🤨 😠
      Ikävä
      48
      754
    Aihe