niin tietysti miten tuon määrittelee, mutta fiksu bodauksesta tietävä määrittelee sen oikein, eli timmi kunto, kiinteä kroppa, reilusti lihasmassaa sekä riittävästi monipuolista terveellistä ruokavaliota ja riittävästi lepoa
Näitä amatööriä, ja tietämättömiä liikkuu lajeissa kuin lajeissa, mitkä eivät ole edes bodareita. Tosi kaveri tekee kaiken niinkuin pitääkin, eikä jätä mitään puoli tiehen.
Kehonrakennus on todella kova, haastava ja raskas fyysinen laji, jossa itsensä kurittaminen on päivittäistä. Lannistui, ja heikostua ei tässä lajissa saa. Kun pidät itsesi kireänä, treenaat silloinkin kuin huvittaisi on jo kova haaste.
Ruokavalion merkitys on merkittävä ja tuloksissa näkyvä kokonaisuus, osa tätä lajia, ja siinä menestymisestä. Syöt väärin, menee kaikki pilalle. Syöt oikein menee paremmin. Jatkuva ruokavalion tarkkailu, jossa et saa langeta herkutteluihin, silloin kun tekee mieli on monesti ärsyttävää.
eli bodaus vaatii ennenkaikkea itsekuria, itsehillintää, sisua, malttia ja innostusta lajia kohtaan. Kuinka monta ns"huippu kroppaista" bodaria on maailmassa, jotka olisi päässyt helpolla, ei yhtään, ja niitäkin ei ole kovinkaan paljoa. Tietysti se kuka on isoin, ja näyttävin on paras ja ne ovat harvassa.
Tietty tuttu kehonrakennuksessa on steroidit, jotka rakentavat, lisäävät kehonlihasmassaa, ja parantaa suorituskykyä treeneissä. Hormonivalmisteiden käyttäminen on epäterveellistä, ja laissa kiellettyä, joka ei kuulu kunnon urheiluun!
Näitä amatööriä, ja tietämättömiä liikkuu lajeissa kuin lajeissa, mitkä eivät ole edes bodareita. Tosi kaveri tekee kaiken niinkuin pitääkin, eikä jätä mitään puoli tiehen.
Kehonrakennus on todella kova, haastava ja raskas fyysinen laji, jossa itsensä kurittaminen on päivittäistä. Lannistui, ja heikostua ei tässä lajissa saa. Kun pidät itsesi kireänä, treenaat silloinkin kuin huvittaisi on jo kova haaste.
Ruokavalion merkitys on merkittävä ja tuloksissa näkyvä kokonaisuus, osa tätä lajia, ja siinä menestymisestä. Syöt väärin, menee kaikki pilalle. Syöt oikein menee paremmin. Jatkuva ruokavalion tarkkailu, jossa et saa langeta herkutteluihin, silloin kun tekee mieli on monesti ärsyttävää.
eli bodaus vaatii ennenkaikkea itsekuria, itsehillintää, sisua, malttia ja innostusta lajia kohtaan. Kuinka monta ns"huippu kroppaista" bodaria on maailmassa, jotka olisi päässyt helpolla, ei yhtään, ja niitäkin ei ole kovinkaan paljoa. Tietysti se kuka on isoin, ja näyttävin on paras ja ne ovat harvassa.
Tietty tuttu kehonrakennuksessa on steroidit, jotka rakentavat, lisäävät kehonlihasmassaa, ja parantaa suorituskykyä treeneissä. Hormonivalmisteiden käyttäminen on epäterveellistä, ja laissa kiellettyä, joka ei kuulu kunnon urheiluun!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Montakohan kertaa tätä samaa litaniaa on täällä jauhettu?
Tottakai se vaatii sulta itsekuria ja sitä sun tätä jos inspiroidut omassa mielessäs tekemään sen mistä unelmoit, jotain uutta?
Mutta se joita se ei kiinnosta, niin älä niitä hauku niin ei nekään hauku sua.
meni oikein. Bodaus lajina on kuitenkin lasten leikkiä verrattuna esim. kilpahiihtoon, pyöräilyyn tai vaikkapa jääkiekkoon.
Mikä siinä on sen enempää lasten leikkiä kuin fillarointi, kilpahiihto, pyöräily ja jääkiekko. Noissakin lajeissa ei pärjää ilman doping aineita, paitsi jääkiekossa jokunen ilman roinaa, mutta sielläkin roina höyryissä luistellaan.
Miksi bodaus olisi sen heikompaa urheilua? Vaikea ymmärtää, kun miettii lajin haastavuutta. Kyllähän nuita kilpahiihtäjiä tulee jotka pienestä asti syöneet kuin hiiret, ja kooltaan ovat niin pienet. jaksavat hiihtää. Laitetaampa samat tekemään mitä bodari. Pyöräily on kyllä aika kova laji, mutta nekin polkee viikossa sen mitä sinä ajat autolla kuukaudessa, että ei ihme ku kunto riittää..
Eihän bodaus nyt joka lajille pärjää, mutta ei se mikään pehmo laji oo!
Bodaus ja "bodaus".
Kutina kiveksissäni kertoo että kaikkea painoilla tai/ja lihasvoimaharjoittelua, mikä ei tähtää selkeästi olympia- tai voimanostoon, kutsutaan bodaukseksi.
Käsite ei tee oikeutta "oikeille" bodareille mutta onkohan tuo nyt niin tärkeääkään!
nojoo itsekuria ehkä mutta paskat koko lajille. lopputavote on kireenä tekoruskeutksesa ja öljyssä osahdella laval. meillä oli mettä töissä tommone potari joka tunnin vällein jotai rahkaa veti ja kehu kuntoosa ekana päivänä. sattu kai joku välivaihe olee kun tämmöseen työhön tuli. ei mies pärjänny vesuroinnissa valitettavasti alan opsikelijoille edes (2kpl) en tiä oliko meijän työtahti liikaa. nämähän on tottunu ÄNÄERÖBISEEN leikkiin.
haastapa joku kokenu painonnostaja niin se pärjää. on vähän kovempaa touhua nimittäin ku bodaus. tulee hiki nopeammin.
Tässä esimerkki mitä yhden vuoden säännöllisellä- ja kurinalaisella harjoittelulla saavuttaa:
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTcBSKEfyIyJ_lknJKPvCmAs9Dsx_Fa3rDgHlBZ1I5v9nJJDIGB
"Hormonivalmisteiden käyttäminen on epäterveellistä, ja laissa kiellettyä, joka ei kuulu kunnon urheiluun! "
Onhan se kadulle k*seminenkin laissa kiellettyä.
Autolla ajaminenkin on kiellettyä jos ajaa liian lujaa.
Piereminenkin on kiellettyä, jos sitä tekee tahallisesti...
Moni asia on kielletty. Kunnon ja kunnon .... niinpä niin.
Lain mukaanko pitäisi kaikki täällä toimia? Emmehän me nyt sentään
robotteja olla vai?
Urheilussa on aina otettu varaslähtöjä ja oikaistu kun silmä välttää.