Alleista rasvaa pitäis

poistattaa

Mikä niihin auttaisi.? Mulla ei nahka niinkään roiku, mutta niihin on kerääntynyt rasvakudosta. Etenkin olkavarteen. Nyt varmaankin pimeänä aikana olisi asia hyvä hoitaa, jotta kesällä voisi hiattomissa topeissa tallustella julkisillakin paikoilla.
Suositellaanko tänä päivänä rasvanimua vai leikkausta?

Asia kikinnostaa ja jotain vois tehdä asian parantamiseksi!
Hyviä vinkkejä siis kaipailen..

23

899

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • homegymsuction

      rasvaimu käsitreeniä...

    • ojentelija

      treenaa se rasva pois tekemällä erilasiai ojentajiin vaikuttavia liikkeitä, vaikka "dippiä" googlaa netistä liikuntaohjeita jos et muuten osaa...

    • rautaaaaaaaaaaaaaaaa

      10 kg rautaa 100x/pvä 2v ajan.

      • tarjatuulia

        Minullakin alliongelma. En kyllä voisi kuvitellakaan tekeväni mitään "kymmenenkiloarautaatemppuja".

        Olkapäät ja niskat jo niin kuluneita ja huonossa kunnossa luustonsa,nikamien, osalta. Varmaan kaula katkeaisis tuossa menossa.

        Olen suunnitellut maltillista rasvaimua.
        Täytyisi vaan opiskella lisää noita tekniikoita. En ole vielä osannut päättää, mikä olisi paras imutekniikka minulle. Nahkaa pitäisi myös saada supistumaan. Noita on uusia menetelmiä, joiden ainakin kerrotaan supistavan myös ihoa. Täytyy harkita tosiaan vielä.


    • mutu idiot

      Googleta ojentelija treenaamisen perusasiat ja tajuat ettei paikallista rasvanpoistoa treenaamalla ole olemassakaan...Kun ei tajua treenauksesta mitään niin vois olla hiljaa.

    • Luono 6 - allit 0

      Joten jos jumppaa käsivarsilihaksia kuntoon. noudattamalla ruokavaliota ja hoitaa rasvaamalla ja kuorimalla ihoaan, saa ehkä hieman parannusta aikaan, jos on nuori.

      Jos on yli 45-v alkaa perimän vaikutukset näkyä, eli ei ole paljon tehtävissä, koska kyse ei ole liiasta rasvasta vaan ja/tai löysästä ihosta eikä mitkään ym. keinot lisää ihon elastaania ja kollagenia.

      Todistuskappale: Madonna. Nainen treenaa kuin hullu, on timmissa kunnossa, noudattaa makrobioottista ruokavaliota, omistaa sen verran rahaa, että kyllä sais aliit imutettua, leikattua tai hierotettua pois JOS ne lähtis. Mut kun ei.

      I rest my case:

      www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-1199849/Is-Madonna-losing-arms-race-Singer-reveals-bingo-wings-night-Italy.html

      • ojentajat töihin

        No joo
        Hyvä oli nähdä noi kuva näkymät. Omien allit muoto ja vähäinen rasva tuntuukin nyt aika tyydyttävältä. Pitäänee kuitenkin ojentajajumpaa jatkaa. Jospa pysyisivät tällaisina edelleen. Iho kun ei ole roikkuva.

        Toi oli tosi hyvä opastus ja toteamus.


    • well.......

      En ole tuosta kuvasta ihan vakuuttunut. Madonnan alli on kyllä kaareva, mutta se kaarevuus voi tulla myös lihaksesta. Alli on kolmipäinen lihas ja monesti massaltaan isompi kuin kaksipäinen hauislihas. Muoto tietysti korostuu kun on noin julmetun vähärasvainen. Itsellä ojentajat ovat kehittyneemmät kuin hauikset ja selkeästi kaarevat..ja käden tuossa asennossa se kaarevuus on tietysti alespäin.....silti kuitenkin todella kovaa lihasta eikä mikään löllö

      Lopuksi viel vois sanoa että Madonnan kädet on näin miehen silmiin ällön näköiset.

    • Ei alleja!!

      Yks ehkä helpoin ja "laiskin" tapa on, se kun istut töllön ääressä, niin otappa käsipaino tms. käteesi ja vedä moottorisahaa käyntiin...eli käsi alas ja sitte kyynärpää edellä takaviistoon ja toistoja! Paino ei saa olla liian painava ( esim. 2-4 kg ) ja teeppä joka ilta esim. 3 x 30 sarjat kummallakin kädellä...johan alkaa kuukauden kuluttua allit olla kovinkin pienemmät , ellei ihan muisto vaan... ja jatka toki ko. juttuu niin eipä tuu takaisinkaan!

      • alliton elli

        mootorisahaliikkeessä ojentajalihas ei tee mitään, sori vaan


    • tehotonta

      Jo on sitä löysää nahkaa ,niin ei siinä mikään treeni auta.Pikku käsipainoilla tehty kolmen sarja on laskettavissa samaan ketegoriaan vihtomisen kanssa..ei näy yhtään missään.

    • alliton elli

      täsmä liike; SAUVAKÄVELY/ HIIHTO, allilihakset tekee duunii
      ja siinä voi pahimmassa tapauksessa lähtee myös vatsa-allit, jos niitä
      sattuu olemaan ;)

    • get real tuulipuku

      Ei millään pahalla, mutta tosiaan liikunnasta mitään tietämättömät vois jättää tämän aiheen.Voi myös itse laittaa tähän kymmenen todella hyvää alli liikettä, eikä silti yksikään niistä voi mitään löysänä heiluville tyhjille pusseille.Onko liian vaikea tajuta?

    • alli....

      Mulla oli tilanne PAHA. Olen laihtunut yli 30kiloa ja allit oli kuin laskosverhot. Siis pelkkää tyhjää nahkaa... Olin leikkauksessa 2 kuukautta sitten mutta edelleenkään tulos ei ole lopullinen eli paranemisprosessi on tosi pitkä.Mutta tää mun ratkasu taitaa olla äärimmäisestä päästä- ihan pienien allien takia kukaan ei varmasti tähän lähde. Mulle tehtiin samalla rasvaimu- vietiin viimeisetkin rasvat.

    • N 55

      Olen hoikka. Urheilen ja liikun paljon. Yli viisikymppisenä allit rupesivat häiritsemään. Enää ei häiritse, kävin 1,5 vuotta sitten teettämässä Smart Lipon.

    • cathrine

      alli smartlippoon maaliskuussa , odotan innolla!

    • Fat Look Kamppi

      Älä kokeile New Lookin rasvanpoistoa ts kavitaatiohoitoa. Huono korealainen tai kiinalainen laite = ei tulosta. Pelkkää rahastusta koko homma. Hoitoa suorittava henkilö ei osaa vastata edes perusasioihin liittyviin kysymyksiin. Petetty olo x 3, lähden lenkille mieluummin!

    • ei kavitaatiolle

      Keski-ikäiset naiset älkää menkö allien kavitaatiohoitoon. Se ei auta vaan päinvastoin koko olkavarresta allien kohdalta tulee ruman muhkurainen ja ryppyinen aivan kuin olisi onttoja paloja läskikokkarien seassa joita peittää kurttuinen iho. Jostain syystä iho rypistyy hurjasti, eli käsivarret ovat vielä rumemmat ja näkyvämmät kuin ennen kavitaatiota. Rasva ei pala tasaisesti tai ei ollenkaan ja ihoon tulee vain syviä lukuisia ryppyjä jotka näkyvät!

      • alli or elli

        Onko sinulla tästä omakohtaista kokemusta (tai kaverin). ?
        Olisi niin kiva nähdä jotain tuloksia ja faktoja, kuvia jne. näistä hoidoista.
        Harmi kun tänne ei kukaan lähetä koskaan mitään.


    • cathrine7000

      Kavitaatiosta voi varmaan avata oman sivun.
      Tänäään oli ottamassa pois tikit ;) Ne oli tikit mitkä sulaa niin ihan turhaan ihmettelin ; (

      • Veltto iho

        Minulla on aivan hirveät allit,ei niinkään läskiä,mutta iho roikkuu pahasti,ei siinä jumpat auta.Jussi Rintamäki suositteli leikkausta.Sanoi,että toipuminen sujuu helposti.Onko kenelläkään kokemusta?Miten sujui leikkaus,toipuminen jne?Kertokaa,harkitsen vakavissani.


      • alliton nyt
        Veltto iho kirjoitti:

        Minulla on aivan hirveät allit,ei niinkään läskiä,mutta iho roikkuu pahasti,ei siinä jumpat auta.Jussi Rintamäki suositteli leikkausta.Sanoi,että toipuminen sujuu helposti.Onko kenelläkään kokemusta?Miten sujui leikkaus,toipuminen jne?Kertokaa,harkitsen vakavissani.

        Minä kävin leikkauttamassa allit viime keväänä. Leikkaus sujui hyvin, ei mitään ongelmia. Arvet on vaalentuneet hyvin, olen pitänyt silikoni laastareita koko ajan.
        Vastailinkin asiasta keväällä tällä palstalla kun joku kysyi asiasta.


      • ##########333333333

        Hei Catherine !
        Oliko smart-lipo hoito millainen allien suhteen. Käsitelläänkö siinä allien alue vai koko olkavarsi.
        Nyt on varmaan vielä turvotusta. Tuleeko siinä monta ihonavaus reikää. Kuinka kauan jälkihoito kestää, sinulla on varmaan nuo puristushihat nyt sitten käytössä.
        Kiinnostaa, kun itsekin olen ajatellut tuota hoitoa. Niin, tosiaan, oliko miten kallista.
        Mahtava määrä kysymyksiä, kiva jos vastailet.
        Eeva-liisa


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      120
      1924
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      125
      1818
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1778
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      256
      1454
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1386
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      496
      1038
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      969
    8. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      237
      915
    9. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      912
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      874
    Aihe