Marevan ja ruokavalio??

"Reetta"

Sain ensin INR-arvoni hoitotasolle mut missä tein virheen ku laski nii rajusti...
Kertokaa mitä olette suuhunne laittaneet...jospa saisin siitä vinkkiä...
Pääsisin rytminsiirtoon...Pitääkö olla kaikessa ehdoton...Ei saa juhlia eikä syyvä mitä sattuu:)) ??

3

594

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ko ke nu t

      et välttämättä ole tehnyt mitään virhettä.
      normaali tasainen elämä on ihan ok
      voi laskea myös hyytymän irrotessa
      kuinka ales se laski
      kyllä vaihtelelu on ihan normaalia vaikka olisi kuinka tarkka ravinnosta

    • Marevan08

      Kannattaa unohtaa tollainen ajattelu että "sinä sait Inr:n hoitotasolle". Marevan tekee sen sinulle. Ei kannata liikaa murehtia mitä syöt. Muuten ihan sama mitä suuhus pistät paitsi kasviksia suunnilleen sama määrä joka päivä. Ja sit opiskelet ne kasvikset joissa eniten k vitamiinia :P mulla ollut marevan yli kolme vuotta nyt ja koitan pitää ne eniten k vitamiinia sisältävät minimissä :) alkoholia voi muutaman annoksen ottaa, mut ei mitään kunnon humalaa. Jos on seuraavana päivänä haudasta noussut ja tosi heikko olo niin sit varmaan inr kin heittää härän pyllyä, ei hyvä/kivaa. Pikku hiljaa oppii ne eniten k vitamiinia sisältävät kasvikset jne. Ja mitään apteekin vitamiini/ravintolisiähän ei myöskään saa käyttää, ainakaan ilman inr n tihennettyä tarkistusta. Jaksamisia!

    • lamrit

      mielenkiinnolla seuraan miten te muut olette selvinneet vihannespuolessa?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      112
      1814
    2. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1754
    3. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      112
      1728
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      254
      1434
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1380
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      483
      998
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      955
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      903
    9. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      237
      894
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      858
    Aihe