Marevan ja ruokavalio??

"Reetta"

Sain ensin INR-arvoni hoitotasolle mut missä tein virheen ku laski nii rajusti...
Kertokaa mitä olette suuhunne laittaneet...jospa saisin siitä vinkkiä...
Pääsisin rytminsiirtoon...Pitääkö olla kaikessa ehdoton...Ei saa juhlia eikä syyvä mitä sattuu:)) ??

3

621

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ko ke nu t

      et välttämättä ole tehnyt mitään virhettä.
      normaali tasainen elämä on ihan ok
      voi laskea myös hyytymän irrotessa
      kuinka ales se laski
      kyllä vaihtelelu on ihan normaalia vaikka olisi kuinka tarkka ravinnosta

    • Marevan08

      Kannattaa unohtaa tollainen ajattelu että "sinä sait Inr:n hoitotasolle". Marevan tekee sen sinulle. Ei kannata liikaa murehtia mitä syöt. Muuten ihan sama mitä suuhus pistät paitsi kasviksia suunnilleen sama määrä joka päivä. Ja sit opiskelet ne kasvikset joissa eniten k vitamiinia :P mulla ollut marevan yli kolme vuotta nyt ja koitan pitää ne eniten k vitamiinia sisältävät minimissä :) alkoholia voi muutaman annoksen ottaa, mut ei mitään kunnon humalaa. Jos on seuraavana päivänä haudasta noussut ja tosi heikko olo niin sit varmaan inr kin heittää härän pyllyä, ei hyvä/kivaa. Pikku hiljaa oppii ne eniten k vitamiinia sisältävät kasvikset jne. Ja mitään apteekin vitamiini/ravintolisiähän ei myöskään saa käyttää, ainakaan ilman inr n tihennettyä tarkistusta. Jaksamisia!

    • lamrit

      mielenkiinnolla seuraan miten te muut olette selvinneet vihannespuolessa?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      57
      3545
    2. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      41
      3330
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2781
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      45
      2527
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      54
      1963
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1609
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1493
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      106
      1307
    9. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      20
      1268
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      180
      1241
    Aihe