Hetki sitten oli tutkimus, että niistä ei ole mitään hyötyä
Mihin tässä nyt uskoo ?
http://ilkka.terve24.fi/ravinto-ja-painonhallinta/tutkimus-vaittaa-monivitamiini-parantaa-muistia-ja-helpottaa-stressia
Tuoreen tutkimustiedon mukaan myös vitamiini vaikuttaa fyysisen terveyden ohella merkittävästi henkiseen suorituskykyyn. Iso-Britannian Northumbrian yliopistossa tehty tutkimus osoittaa riittävän vitamiinin saannin auttavan stressistä selviämistä ja vaikuttavan positiivisesti aivojen toimintaan sekä kognitiiviseen suorituskykyyn, kuten oppimiseen havaitsemiseen, muistamiseen ja ajatteluun.
Tutkimuksiin osallistui 215 kokopäivätyössä olevaa 30-55-vuotiasta miestä. Osa koehenkilöistä sai lumelääkettä ja osa monivitamiinivalmistetta, joka sisälsi kaikkea kahdeksaa B-ryhmän vitamiinia, C-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä. Osallistujat kävivät laboratoriotutkimuksissa ennen viisi viikkoa kestänyttä tutkimusjaksoa ja tutkimusjakson viimeisenä päivänä
Vitamiinia syöneet koehenkilöt olivat kokeilun jälkeen vähemmän stressaantuneita ja ahdistuneita ja heidän yleinen mielialansa koheni. Myös heidän väsymyksen tunteensa ponnistelua vaatineiden tehtävien jälkeen väheni, selvitti professori David Kennedy Northumbrian yliopiston Brain, Performance and Nutrition Research Centre -tutkimuskeskuksesta keskiviikkoisessa Bayerin tiedotustilaisuudessa Helsingissä.
Tutkimuksessa tarkkailtiin muun muassa subjektiivista stressintunnetta, yleistä terveydentilaa, mielialaa ja kognitiivista suorituskykyä. Kennedy kertoi tutkimustulosten olevan samansuuntaisia aiempien tutkimuslöydösten kanssa.
Mihin tässä nyt uskoo ?
http://ilkka.terve24.fi/ravinto-ja-painonhallinta/tutkimus-vaittaa-monivitamiini-parantaa-muistia-ja-helpottaa-stressia
Tuoreen tutkimustiedon mukaan myös vitamiini vaikuttaa fyysisen terveyden ohella merkittävästi henkiseen suorituskykyyn. Iso-Britannian Northumbrian yliopistossa tehty tutkimus osoittaa riittävän vitamiinin saannin auttavan stressistä selviämistä ja vaikuttavan positiivisesti aivojen toimintaan sekä kognitiiviseen suorituskykyyn, kuten oppimiseen havaitsemiseen, muistamiseen ja ajatteluun.
Tutkimuksiin osallistui 215 kokopäivätyössä olevaa 30-55-vuotiasta miestä. Osa koehenkilöistä sai lumelääkettä ja osa monivitamiinivalmistetta, joka sisälsi kaikkea kahdeksaa B-ryhmän vitamiinia, C-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä. Osallistujat kävivät laboratoriotutkimuksissa ennen viisi viikkoa kestänyttä tutkimusjaksoa ja tutkimusjakson viimeisenä päivänä
Vitamiinia syöneet koehenkilöt olivat kokeilun jälkeen vähemmän stressaantuneita ja ahdistuneita ja heidän yleinen mielialansa koheni. Myös heidän väsymyksen tunteensa ponnistelua vaatineiden tehtävien jälkeen väheni, selvitti professori David Kennedy Northumbrian yliopiston Brain, Performance and Nutrition Research Centre -tutkimuskeskuksesta keskiviikkoisessa Bayerin tiedotustilaisuudessa Helsingissä.
Tutkimuksessa tarkkailtiin muun muassa subjektiivista stressintunnetta, yleistä terveydentilaa, mielialaa ja kognitiivista suorituskykyä. Kennedy kertoi tutkimustulosten olevan samansuuntaisia aiempien tutkimuslöydösten kanssa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.