Moro!
Oon tässä miettiny että jos vetäsis parin vuoden kuurin ja reenais niin petkeeleesti!
Mutta miten käy sitte kun lopettaa kuurittelun?
Katoaako vaivalla hankittu lihasmassa kuin pieru saharaan?
Jatkan kuitenkin kurittelun jälkeen reeniä,niin onko etes mahdollista saada piettyä lihasmassaa vai miten käy?
Oon tässä miettiny että jos vetäsis parin vuoden kuurin ja reenais niin petkeeleesti!
Mutta miten käy sitte kun lopettaa kuurittelun?
Katoaako vaivalla hankittu lihasmassa kuin pieru saharaan?
Jatkan kuitenkin kurittelun jälkeen reeniä,niin onko etes mahdollista saada piettyä lihasmassaa vai miten käy?
Vastaukset 10
Vanhimmat
ei ne lihakset lähde mihinkään eikä niitä edes paljon tule. nestettä saattaa vähän lähteä. kokemuksella.
Tarkenna vähän.Jos nyt painan noin 90kg niin paljon 2v päästä?Entä paljonko siitä on lihasta?
Lihaksia ei tule ja nekin vähät mitä on lähtee.
Kyllä monilla lihakset säilyy ainakin itsellä, mutta voimat vähenee ikävä kyllä.
Lihakset häviävät ja rasvaa tulee tilalle jolloin paino säilyy.
Lihakset lähtee,mutta voimat on helpompi säilyttää. on ihan tosiasia,että natuna on helpompi kehittää voimaa kuin lihaksia. Toki molempia menetetään sille ei voi mitään.
oli miten oli,kuuri alko nyt.katotaan parin kolmen vuoden päästä miten kävi..
Miten conniem roleman kävi? Tuliko paljon massaa ja mitä vedit?
Mielestäni täysin järjetöntä touhua. Mitä ihme urheilua tällanen on, jossa vedetään mömmöillä hirveet lihakset ja muuten kondis on suoraansanottuna täysin paska. Suurin osa bodareista puuskuttaa kun kävelevät rappuset ylös. Jos kehonrakentaja pistettäis tekemään jotain vähänkään kestävyyttä vaativaa niin olisivat piipussa 20 sekunnin jälkeen. Ei mielestäni kovinkaan hyvä malli.
Kehonrakennusmaailma toistaa samaa mantraa siitä, kuinka "kovaa" harjoittelevat. Kun katsoo esim. 10-ottelijoiden, triathlonistien tai jääkiekkoilijoiden harjoittelua niin kehonrakennus näyttää lähinnä kivalta pikku puuhastelulta.
Voimaharjoittelu on tärkeetä, mutta kannattaa jättää pillerit rasiaan. Kyllä sitä lihasta ja voimaa tulee oikealla harjoittelulla, ravinnolla ja levolla ilman aineitakin. Siihen kun yhdistää aerobista harjoittelua niin kroppakin näyttää hyvältä.
roinaajat haluaa näyttää extra isoilta, että saisi salin pukuhuoneessa imuja. siellähän ne imeskevät toistensa mulkkuja ennen ja jälkeen treenin. munan imeminen ja imettäminen ovat koko roinaamiskulttuurin juuri.