Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntobodari

    Mites miehillä onnistuu yhden jalan syväkyykyt (vain kropan oma paino)? Olen parhaimmillani tehnyt oikealla jalalla 21 kpl kyykkyyn-ylös suoritusta. Jos otat kädellä tukea jostain, niin älä käytä käsien voimaa apunasi. Voit pitää maasta irti olevaa jalkaa joko suorassa (vaikeampi) tai koukussa lattiaan koskematta. Olen 183cm/81 kg.

    TEHOKASTA TREENAUSTA, MUTTA TEE VAROEN.
    1242
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    lasten leikkejä, mutta onneksi olkoon- onhan toi hyvin. Vaihdapa sinäkin levytankoon, teet syväkyykkyjä niin jalat alkaa kehittyä kunnolla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Paljon menee? Yhden jalan s... kirjoitti:

    Mites miehillä onnistuu yhden jalan syväkyykyt (vain kropan oma paino)? Olen parhaimmillani tehnyt oikealla jalalla 21 kpl kyykkyyn-ylös suoritusta. Jos otat kädellä tukea jostain, niin älä käytä käsien voimaa apunasi. Voit pitää maasta irti olevaa jalkaa joko suorassa (vaikeampi) tai koukussa lattiaan koskematta. Olen 183cm/81 kg.

    TEHOKASTA TREENAUSTA, MUTTA TEE VAROEN.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu