Onneksi tämä ei tapahdu minulla kovin usein, mutta joskus, kuten juuri äskettäin, tuntuu "kiristävä" kipu navan ja kullin välissä kun venyttää oikein taaksepäin selkäänsä. Tuntuu kuin navasta olisi naru kulliin ja sitten se kiristää kun venyttelee. Kipu on aika kova ja inhottava. Mistäköhän mahtaisi johtua?
Löysin englanninkielisiltä foorumeilta jotakin viimeksi kun se tapahtui, mutta kunnon vastauksia ei missään, vain kysymyksiä "Bla bla bla pain bla bla whats wrong?" "I have bla bla too, anyone bla?". Itse olen tullut siihen tulokseen että kivulla voisi olla jotain yhteyttä suolikaasujen/paskan kanssa? Tuntuu että pieraiseminen hieman lievittäisi kipua silloin jos venyttelen ja sattuu muutaman minuutin sen jälkeen.
Löysin englanninkielisiltä foorumeilta jotakin viimeksi kun se tapahtui, mutta kunnon vastauksia ei missään, vain kysymyksiä "Bla bla bla pain bla bla whats wrong?" "I have bla bla too, anyone bla?". Itse olen tullut siihen tulokseen että kivulla voisi olla jotain yhteyttä suolikaasujen/paskan kanssa? Tuntuu että pieraiseminen hieman lievittäisi kipua silloin jos venyttelen ja sattuu muutaman minuutin sen jälkeen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Sama vaiva ollut myös jo pari vuotta, sattuu niin jumalattomasti ja kuseminen kivun jälkeen tai yhteydessä vaikeaa. Mikä voisi olla syy? Lääkärissä käyty jo monta kertaa, ultrat otettu jne. mitään ei löydy.
onkoha tähä joku fiksu selitys kun itse kärsin kans tästä :F
Olen nainen ja sama vaiva! Vihlova kipu, joka yhtäkkiä alkaa ja tuntuu erityisesti venyttäessä tai virtsaamisen lopussa. Kipu samoin navan ja alapään välillä juuri kuin kuvailit, kuin ohut naru, jota kiristää. Mitä tää on???
Mulla sama mutta vatsan vasemmalla puolella.
Tai siis navan vasemmalla puolella ja sattuu seisoa ja välillä jopa kävellä. Ei hirveän usein tunnu tää kipu mut sit ku tuntuu nii tuntuu. Mikä avuksi ? Aganthajooga sattuu liikaa...
itellä sama täällä, ettiny vastausta kauan. Mutta ei varmaan älyttömän vakavaa jos näinkin monella se on...
Oliskohan joku kireä jänne tai lihas, tuskin mitään sen kummempaa. Voi toki olla myös jonkinlainen kiinnike siellä sisuskaluissa ja/tai vatsanpeitteissä, nekään ei ole vaarallisia. Voi helpottaa säännöllisellä venyttelyllä.
Ehkä jopa tragikoomista, että eksyin tähän samaan keskusteluun 6 vuotta myöhemmin (nimim. Rekkamies) uudelleen, googlailtuani samaa vaivaa. Eipähän vieläkään ole vaiva lähtenyt :D vastauksia tullut näköjään vaan enemmän.. Jos joku tän kirouksen selvittää niin kertokaahan!!!
Sen verran tajunnut, että sattuu sen takia virtsatessa ja vatsaa pyöristäessä, koska vatsalihakset jännittyy(?) kai siellä joku suoli ihan solmussa. Mene ja tiedä.. Eipähän tiedä edes lääkärit.
#help
Ei hem.. mulla sama ongelma mutta ei kusetessa tunni mitää mutta en pysty venyttämää ollenkaa ja kipu tullu aina nukkuessa.. (naine)
Itsellä ollut sama vaiva niin kauan kuin muistan. On pitkään poissa, tulee ehkä päiväksi kahdeksi takaisin ja taas katoaa. Virtsatessa helpottaa vähän seistessä kumartaa. En ole lääkäriin vaivautunut tosiaan, koska se katoaa aina.
Mutta jos kukaan saa selville lekurin kanssa mistä kyse niin olisi kiva kuulla!
Mielenkiintoista, että monella tuntuu olevan samanlaista vaivaa kuin itselläni jo parin vuoden ajan. Säikähdin todella kun kipu ensimmäisen kerran tuntui vihlovana alavatsassa, kun nousin nopeasti vessanpytyltä ylös. Tuntuu vihlovanajoskus vuoteessa nopeasti kääntyessä ja muissakin äkkinäisissä liikkeissä joskus harvemmin ja joskus useammin. Hakeuduin lääkäriin, lähete gynelle, joka ei löytänyt mitään erikoista, tulipahan samalla puheeksi lievä virtsankarkailuongelma, joka hoidettiin tvt-o leikkauksella ja nyt pystyy hölkkäämään ja jumppaamaan vuosien jälkeen ilman lirahtelua eli jotain hyötyä vaivasta oli :) kävin muutama viikko sitten lääkärissä ja valitin samasta vaivasta, luulin että laitetaan paksusuolen tähystykseen kun jo syöpää epäilin, mutta lääkäri totesi että kun labrat on ok niin tuskin siellä mitään vakavaa on, jos olisi niin parissa vuodessa olisi jo tilanne pahentunut 🙄 itse mietin, voisko olla ärtyvän suolen oireyhtymä, johon juuri googlatessa törmäsin, oireet vaikuttaa samantapaisilta, mutta muuta en asiasta vielä tiedä..
Kuka tähän ketjuun nyt eksyykään niin vastaus on jumissa oleva Psoas -lihas. Lihas kiinnittyy yläpäästään selkärangan molemmin puolin suunnilleen siihen mihin kylkiluut loppuvat ja alapäästään reisien yläpäähän. Luultavasti suurin osa myös IBS -oireista johtuu tämän lihaksen kireydestä, varsinkin jos tähtystyksessä ja testeillä ei voida näyttää muuta syytä. Miehillä myös alapään esim. kiveksen vihlaisut ja kivut johtuvat usein samasta syystä.
Vika on siinä, että ihmiset istuvat liikaa. Ihmisen fysiologia on tarkoitettu liikkumaan jalan pystyasennossa. Ei istumaan tuntikausia päivittäin töissä tuolissa, autonratissa, sohvalla, yms.
Kyseinen lihas kutistuu käytön puutteessa (istuessa) ja kiristyy taas liikaa pystyasennossa ollessa ja sen takia pissalla käydessä helpottaa kun joko istuu ja kumartaa, mutta taas sattuu kun yrittää suoristaa rankaansa.
Googlaa Psoas lihas / Psoas Major Muscle tension.
Astangajooga auttaa ja saattaa käydä niin, että saat oman kroppasi hallintaasi ja elämän kuntoon.
Kiitti iha sikana tästä!
Heh, joo kaikkihan meistä astangajoogan solmuihin taipuu. Varsinkin ne, joilla jo taaksetaivutus nappaa kipeästi nivusiin saakka. Ja kuka muka haluaa joogan pakanafilosofiat lisämausteena päälle?
Oiskohan ihan tavanomainen venyttely mitään? Ja se, että lakkaa riuhtomasta ja istuskelemasta liikaa?
Ei tarvitse mennä astanga joogaan. Tässä ovat venytys ohjeet:
https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/alaselan-ja-pakaran-kipujen-syyna-psoas-syndrooma-5-lannelihasta-rentouttavaa-venytysta
Hauska tällee muutaman vuoden jälkeen törmätä tähän keskusteluun kun samaa vaivaa googlailin. Muistan jo ihan lapsena sanoneeni äidilleni, että napaani sattuu ja hänen vain todenneen ettei ole vakavaa ja varmaan ilmaa suolistossa. Vaikkei olisi vakavaa niin hitto miten kipeä osaa olla.
Ilmaa se vaan eli suomeksi pierua.
Niin on ja onneksi siitä ei ole haittaa paitsi ehkä lähistöllä oleville ihmisille.
https://www.reddit.com/r/memes/comments/qulmh9/comment/hkr03w9/
Vissiin aika yleinen vaiva, tuolla kommenteissa on puhuttu aiheesta enemmänkin
Täysin sama homma mullakin
Itellä tuli tänään kunnon jalkapallo treenien jälkeen kai joku lihas solmusa