Heippa!
Viimesen vuoden ajan oon alkanu venyttelee tahattomasti jatkuvasti. Jalkohin ja käsivarsiin tulee semmonen ahdistava tunne ja joka aiheuttaa sen, että venyttelen jatkuvasti. Onko jatkuvasta venyttelystä jotain haittaa vai voiko tämä tunne/oire johtua jostain tietystä asiasta?
Olen 19-vuotias tyttö, jos sillä nyt mitään väliä on.
Viimesen vuoden ajan oon alkanu venyttelee tahattomasti jatkuvasti. Jalkohin ja käsivarsiin tulee semmonen ahdistava tunne ja joka aiheuttaa sen, että venyttelen jatkuvasti. Onko jatkuvasta venyttelystä jotain haittaa vai voiko tämä tunne/oire johtua jostain tietystä asiasta?
Olen 19-vuotias tyttö, jos sillä nyt mitään väliä on.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei MirkkuPiiparinen!
Usein pakonomainen venyttely johtuu selkänikamien pullistumisesta joka aiheuttaa jäykkyyttä niin jalkoihin kuin käsivarsiinkin. On suositeltavaa venytellä jos kehosi niin sanoo. Suosittelen varaamaan aikaa fysioterapeutille jos ongelma ei poistu.
Pahoittelut myöhäisestä vastauksesta!
Itse venyttelen jokaisen puoliyhdeksän uutiseten aikaan sen ajan. Olen ottanut tavaksi. Olen paljon vanhempi kuin sinä mutta en ole missään vaiheessa ajatellut että se olisi ongelma. Jatkan samaan tahtiin, mikset sinäkin. En ole ymmärtänyt että olisi pakko, niin että jotain eroa meissä kai on.