Herätkää on huijauksesta

järki käteen nyt

Kettakaa nyt hyvä ihmiset uskoa tutkimuksia ja asiantuntijoita huuhaameisten ja - naisten juttujen sijaan. Järki käteen! Lukekaa noista linkeistä OIKEAA asiaa, eikä luuloja ja kuvitelmia.

http://www.tekniikkatalous.fi/kemia/glykeemisella indeksilla ei ole yhteytta diabetekseen/a798128

http://www.iltalehti.fi/elintavat/2012031315316117_el.shtml

http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Syöpäjärjestöt Suomalaiset syövät liikaa lihaa/1135268217919

http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/suomalaisen-terveysriskit-juuri-nyt-liha-viina-ja-karppaus/2011/12/1451906

http://www.uusisuomi.fi/ymparisto/121551-suomalaisten-radikaali-visio-”lihan-hintaan-kuolemavero”

38

166

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • karppiatri

      Epätoivoista todistelua,a´ala lääke- ja elintarviketeollisuuden lobbaajat.

    • qweevvdbg

      Oletko itse kasvissyöjä? Nimittäin jos et ole, niin olet tekopyhä.

      Karppaus ei lisää liahn syöntiä verrattuna keskivertokuluttajaan ja ruokaympyrä suosittelee lihaa aivan saman määrän kuin karppaaja syö. Punaista lihaa ei ole pakko syödä lainkaan! Kuka estää syömästä kanaa, kananmunia ja kalkkunaa sekä kalaa? Ei niin kukaan. Iso osa proteiinista tulee myös pähkinöistä yms.

      Tekniikka ja talous esitteleekin uuden väitöskirjan. Sitä ei ole vielä netissä, mutta artikkeli kertoo, että
      "Ruoan GI:n vaihtelua tutkittiin ateriakokeessa, jossa tutkittavien lukumäärä oli 11.
      Tutkimus on tehty Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksessa. "

      Eli olikohan tutkimus ihan puolueeton lähtökohdiltaan? Ja mukana jopa 11 ihmistä.

      Juuri julkaistiin tutkimus, jossa todettiin, että sokeripitoisten juomien käyttö lisää diabeteksen riskiä. Mikä ero on juomilla ja sokeripitoisilla ruuilla?

      On myös eräässä tutkimuksessa todettu, että GI vaikuttaa NAISILLA, mutta ei niinkään miehillä. Tästäkin halutaan lisää infoa, sillä jos puolet tutkittavista on miehiä, niin he vääristävät tulosta...

      Lääkärit varoittelevat ja pelottelevat aiheesta, josta heilläkään ei ole tietoa? Eikö tulisi pysyä totuudessa silti?

      Yksinkertaisesti vähähiilihydraattista ruokavaliota ei ole vielä tutkittu tarpeeksi.

      Mutta miten voit sanoa ihmisille, jotka ovat voineet jättää diabeteslääkkeet kokonaan pois, että HERÄTKÄÄ!? Kyllä he ovat nimenomaan heränneet ja voivat hyvin.

      Itse pidän ruokavalioni, sillä olen tarkkaan miettinyt sen terveydelliset puolet. Lopputulos on se, että vatsani ei ole kipeä eikä turvota eikä ole ylipainoa. Kaikki veriarvot ok, sokeri ei koholla, lääkärillä ei huomauttamista. Mikä ikinä sitten onkin se syy tässä VHH:ssa, että se toimii.

      • Eikö vois tehdä näin

        Ehdotus karpeille: ottakaa joukko karppeja joilla on ollu vuosia kolesterolit pilvissä karppauksen takia ja tutkituttakaa itsenne, että mikä on verisuonten ja sydämen kunto verrattuna tavalliseen sekasyöjään. Sillähän se selviää, että onko kolesterolilla oikeasti väliä vai ei.


      • qcvxvzz
        Eikö vois tehdä näin kirjoitti:

        Ehdotus karpeille: ottakaa joukko karppeja joilla on ollu vuosia kolesterolit pilvissä karppauksen takia ja tutkituttakaa itsenne, että mikä on verisuonten ja sydämen kunto verrattuna tavalliseen sekasyöjään. Sillähän se selviää, että onko kolesterolilla oikeasti väliä vai ei.

        Mutta kun ei löydy karppaajia, joilla olisi kolesterolit pilvissä! Sukupuuttoon kuollut laji. On vain karppaajia, joilla on hyvät kolesteroliarvot.


      • tehdään vain näin
        Eikö vois tehdä näin kirjoitti:

        Ehdotus karpeille: ottakaa joukko karppeja joilla on ollu vuosia kolesterolit pilvissä karppauksen takia ja tutkituttakaa itsenne, että mikä on verisuonten ja sydämen kunto verrattuna tavalliseen sekasyöjään. Sillähän se selviää, että onko kolesterolilla oikeasti väliä vai ei.

        Minä annan sinulle ehdotuksen. Kokeile karppausta vaikka kaksiviikkoa.
        Ei, et sinä uskalla, voit vaikka kuolla.
        Kolesterolilla ei ole höykäsen merkitystä.
        Etkö ole lukenut asioita, Nykyisen tutkimuksen mukaan tukoksen sattuessa kolesterolit tulevat avuksi eikä tukkimaan verisuonia. Jos näitä lukuja aletaan laskemaan niin se on kohtalokasta


    • niin tietysti

      mistä sitä järkeä löytyy? oma harkinta on siihenkin avainsana. jos uskot mitä toinen sanoo olet uskovainen. jos johtajat on typeryksiä niin siitä on kautta aikojen saanut rahvas kärsiä. elämme aikoja jossa on leimaavana merkkinä, että opetukset eivät ole todellisuutta.

      mutta olen kanssasi ehdottomasta samaa mieltä..järki käteen.

      • asdfasdkfjasldkjf

        On se kumma juttu että satoja vuosia on populaatioiden fiksuin osa eli tiedemiehet olleet mm. terveysasioiden kimpussa. Sen seurauksena yksikään sukupolvi ei ole tätä ennen ollut näin järjettömän etuoikeutetussa asemassa kuin ihan jokaikinen tähän ketjuun kirjoittava. Oletteko ihan oikeasti koskaan pysähtyneet miettimään mikä on ero terveydessäsi ja mahdollisuuksissa vaikuttaa siihen on verrattuna esim. 100 vuoden takaiseen ihanan "luonnolliseen" aikaan. Ja edelleenkin eliniänodote kasvaa Suomessa vuodella joka neljäs vuosi. Ja kaiken tämän ovat saaneet aikaan nuo kuvottavat lääketehtailijat ja tutkijat, jotka jättimäisestä salaliitostaan käsin haluavat ihmisille vain pahaa.

        Järki nyt todella käteen, ihmiset. Ja näyttäkää mulle se internetin teesseitse-kaikkienalojenasiantuntija-ravitsemuksenylinauktoriteetti, joka ei yritä ansaita aatteellaan rahaa.


      • niin tietysti
        asdfasdkfjasldkjf kirjoitti:

        On se kumma juttu että satoja vuosia on populaatioiden fiksuin osa eli tiedemiehet olleet mm. terveysasioiden kimpussa. Sen seurauksena yksikään sukupolvi ei ole tätä ennen ollut näin järjettömän etuoikeutetussa asemassa kuin ihan jokaikinen tähän ketjuun kirjoittava. Oletteko ihan oikeasti koskaan pysähtyneet miettimään mikä on ero terveydessäsi ja mahdollisuuksissa vaikuttaa siihen on verrattuna esim. 100 vuoden takaiseen ihanan "luonnolliseen" aikaan. Ja edelleenkin eliniänodote kasvaa Suomessa vuodella joka neljäs vuosi. Ja kaiken tämän ovat saaneet aikaan nuo kuvottavat lääketehtailijat ja tutkijat, jotka jättimäisestä salaliitostaan käsin haluavat ihmisille vain pahaa.

        Järki nyt todella käteen, ihmiset. Ja näyttäkää mulle se internetin teesseitse-kaikkienalojenasiantuntija-ravitsemuksenylinauktoriteetti, joka ei yritä ansaita aatteellaan rahaa.

        "Järki nyt todella käteen" eli oletko sitä mieltä, että meidän tulisi uskoa sokeasti jotakuta eli ketä? eiks me saa itse harkita? minä kyllä olen itse harkinnut ja lopputulosena varmaan väität vhh uskovainen denialisti.


      • tämä on nähty
        niin tietysti kirjoitti:

        "Järki nyt todella käteen" eli oletko sitä mieltä, että meidän tulisi uskoa sokeasti jotakuta eli ketä? eiks me saa itse harkita? minä kyllä olen itse harkinnut ja lopputulosena varmaan väität vhh uskovainen denialisti.

        Yleensä tämä "harkitseminen" ja "omilla aivoilla ajattelu" tarkoittaa sitä, että uskotaan täysin kritiikittä ja ilman minkäänlaista taustatietoa ketä tahansa Internetin helppoheikkilää, jolla on itseä miellyttävät väitteet.


      • niin tietysti
        tämä on nähty kirjoitti:

        Yleensä tämä "harkitseminen" ja "omilla aivoilla ajattelu" tarkoittaa sitä, että uskotaan täysin kritiikittä ja ilman minkäänlaista taustatietoa ketä tahansa Internetin helppoheikkilää, jolla on itseä miellyttävät väitteet.

        miten lienee?


      • asdfasdkfjasldkj
        asdfasdkfjasldkjf kirjoitti:

        On se kumma juttu että satoja vuosia on populaatioiden fiksuin osa eli tiedemiehet olleet mm. terveysasioiden kimpussa. Sen seurauksena yksikään sukupolvi ei ole tätä ennen ollut näin järjettömän etuoikeutetussa asemassa kuin ihan jokaikinen tähän ketjuun kirjoittava. Oletteko ihan oikeasti koskaan pysähtyneet miettimään mikä on ero terveydessäsi ja mahdollisuuksissa vaikuttaa siihen on verrattuna esim. 100 vuoden takaiseen ihanan "luonnolliseen" aikaan. Ja edelleenkin eliniänodote kasvaa Suomessa vuodella joka neljäs vuosi. Ja kaiken tämän ovat saaneet aikaan nuo kuvottavat lääketehtailijat ja tutkijat, jotka jättimäisestä salaliitostaan käsin haluavat ihmisille vain pahaa.

        Järki nyt todella käteen, ihmiset. Ja näyttäkää mulle se internetin teesseitse-kaikkienalojenasiantuntija-ravitsemuksenylinauktoriteetti, joka ei yritä ansaita aatteellaan rahaa.

        Eihän lääketehtaat halua ihmisille pahaa. Eihän lypsävää lehmää tapeta


    • karppiatri

      "Ehdotus karpeille: ottakaa joukko karppeja joilla on ollu vuosia kolesterolit pilvissä karppauksen takia"

      - löit typeryytesi vuoksi kirveesi kiveen ja levität täällä varmana tietona puuta heinää. En tunne ainuttakaan karppaajaa jolla olisi ruokavalionsa vuoksi kolesterolit pilvissä. Hyvä rasvat ja hiilihydraattien rajoittaminen nostaa HDL kolesterolia ja laskee triglyjä.
      Suositan joskus lukemaan ihmisten kommentteja siitä mitä heille on tapahtunut karppauksessa.

      " Sillähän se selviää, että onko kolesterolilla oikeasti väliä vai ei."

      - eipä juuri ole, kukaan ei saa rasvattomalla ruokavaliolla kolesteroleja tasapainoon.

      • nii-ih

        "En tunne ainuttakaan karppaajaa jolla olisi ruokavalionsa vuoksi kolesterolit pilvissä."

        Tjaa. Eihän tarvi mennä kuin karppaus.infoon ja lukea kolme ketjullista asiaa kolesterolista. Alla yksi tuore esimerkki sieltä. Ja lisää löytyy lukemalla kaikki kolme pitkää kolesteroliketjua. Ja tuon esimerkin kaveri on siis karpannut vuosia ja tuossa kehitys vain yhden puolivuotisjakson ajalta.

        Kolesteroli 8,1 -> 9,8
        HDL 1,9 -> 2,2
        LDL 5,5 -> 7,4
        Trigly 1,5 -> 1,0

        http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=1&t=55128&start=450


      • 98kmsd
        nii-ih kirjoitti:

        "En tunne ainuttakaan karppaajaa jolla olisi ruokavalionsa vuoksi kolesterolit pilvissä."

        Tjaa. Eihän tarvi mennä kuin karppaus.infoon ja lukea kolme ketjullista asiaa kolesterolista. Alla yksi tuore esimerkki sieltä. Ja lisää löytyy lukemalla kaikki kolme pitkää kolesteroliketjua. Ja tuon esimerkin kaveri on siis karpannut vuosia ja tuossa kehitys vain yhden puolivuotisjakson ajalta.

        Kolesteroli 8,1 -> 9,8
        HDL 1,9 -> 2,2
        LDL 5,5 -> 7,4
        Trigly 1,5 -> 1,0

        http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=1&t=55128&start=450

        Katsos kun karpit ovat sopineet keskenään, että korkeasta LDL:stä ei ole haittaa :)


      • dffdffdfffdff
        98kmsd kirjoitti:

        Katsos kun karpit ovat sopineet keskenään, että korkeasta LDL:stä ei ole haittaa :)

        Katsos kun biologi Keys on päätellyt epämääräisesti että se on kolesteroli joka valtimot tukkii. Ja siitäpi se alkoi.


      • Nii-i

        eipä juuri ole, kukaan ei saa rasvattomalla ruokavaliolla kolesteroleja tasapainoon.

        - Luin kerran huvikseni karppilan kolesteroliketjua ja siellä oli yhdellä koleterolit kunnossa vain Painonvartijossa ollessaan :D. Syttyikö valo suhteessa oman kropan parhaaseen? No ei.


      • pillurinkeli

        Et todellakaan tiedä asiasta mitään, jos noin väität että "et tunne ketään jolla kol olisi noussut"
        Hieman valaistusta:

        Aloitus aikana arvoni olivat (20.11.2007)
        fP-kol 6.0
        fP-kol-HDL 1.40
        fP-kol-LDL 3.6
        fP-Trigly 2.10

        Noin vuoden noudatin tarkkaan Heikkilän kirjan ohjeita (05.02.2009)
        fP-kol 7.3
        fP-kol-HDL 1.78
        fP-kol-LDL 5.1
        fP-Trigly 0.92

        Nyt siis lääkärini viimeistään määräsi minulle kolesterolilääkkeet, noin vuotta myöhemmin taas kokeissa (16.03.2011)
        fP-kol 6.0
        fP-kol-HDL 1.59
        fP-kol-LDL 3.6
        fP-Trigly 1.77

        Hyvin siis näkee, tuloksen! Lisäksi lääkkeitten aikana söin runsaasti hyviä hiilareita, painokin tippui kivasti (en käyttänyt tyydyttynyttä rasvaa)

        Joka väittää karppauksen alentavan kolesterolia, valehtelee!! ja pahoin.


      • yyyyyyyyäääääk
        pillurinkeli kirjoitti:

        Et todellakaan tiedä asiasta mitään, jos noin väität että "et tunne ketään jolla kol olisi noussut"
        Hieman valaistusta:

        Aloitus aikana arvoni olivat (20.11.2007)
        fP-kol 6.0
        fP-kol-HDL 1.40
        fP-kol-LDL 3.6
        fP-Trigly 2.10

        Noin vuoden noudatin tarkkaan Heikkilän kirjan ohjeita (05.02.2009)
        fP-kol 7.3
        fP-kol-HDL 1.78
        fP-kol-LDL 5.1
        fP-Trigly 0.92

        Nyt siis lääkärini viimeistään määräsi minulle kolesterolilääkkeet, noin vuotta myöhemmin taas kokeissa (16.03.2011)
        fP-kol 6.0
        fP-kol-HDL 1.59
        fP-kol-LDL 3.6
        fP-Trigly 1.77

        Hyvin siis näkee, tuloksen! Lisäksi lääkkeitten aikana söin runsaasti hyviä hiilareita, painokin tippui kivasti (en käyttänyt tyydyttynyttä rasvaa)

        Joka väittää karppauksen alentavan kolesterolia, valehtelee!! ja pahoin.

        Amerikkalaisessa tieteellisessä julkaisussa, American Heart Journal, julkaistiin muutama kuukausi sitten artikkeli jossa näytetään että potilailla jotka olivat saaneet sydänhalvauksen ei ollut korkeat kolesterooliarvot vaan pikemminkin matalat. Tutkimus koski 137000 potilasta, joilla oli diagnoosi sydänhalvaus, 500 sairaalaassa USA:ssa ja totesi että heillä oli alhaisemmat kolesterooliarvo kuin keskiverto amerikkalaisella.
        Yllämainittuun kaatuu väite kolesteroolin varallisuudesta sydämmelle.
        Jo aikaisemmin tiedetään yli kolmekymmentä ravintotutkimusta jotka näyttää että infarktipotilaat eivät ole syöneet enempää tyydyttynyttä rasvaa tai kolesteroolia kuin muutkaan ja kymmenkunta tutkimusta näyttää että strokepotilaat ovat syöneeet vähemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin muut.

        Se että tiedoitusvälineet ja ja tieteeliset raportoija eivät välitä kansalaisille yllämainittuja uutisia siitä että rasvan vaarallisuudesta ei löydy todisteita ja että kolesterooli on vaaraton on käsittämätöntä.


      • dfgsdfgsdfgsdf
        yyyyyyyyäääääk kirjoitti:

        Amerikkalaisessa tieteellisessä julkaisussa, American Heart Journal, julkaistiin muutama kuukausi sitten artikkeli jossa näytetään että potilailla jotka olivat saaneet sydänhalvauksen ei ollut korkeat kolesterooliarvot vaan pikemminkin matalat. Tutkimus koski 137000 potilasta, joilla oli diagnoosi sydänhalvaus, 500 sairaalaassa USA:ssa ja totesi että heillä oli alhaisemmat kolesterooliarvo kuin keskiverto amerikkalaisella.
        Yllämainittuun kaatuu väite kolesteroolin varallisuudesta sydämmelle.
        Jo aikaisemmin tiedetään yli kolmekymmentä ravintotutkimusta jotka näyttää että infarktipotilaat eivät ole syöneet enempää tyydyttynyttä rasvaa tai kolesteroolia kuin muutkaan ja kymmenkunta tutkimusta näyttää että strokepotilaat ovat syöneeet vähemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin muut.

        Se että tiedoitusvälineet ja ja tieteeliset raportoija eivät välitä kansalaisille yllämainittuja uutisia siitä että rasvan vaarallisuudesta ei löydy todisteita ja että kolesterooli on vaaraton on käsittämätöntä.

        "Amerikkalaisessa tieteellisessä julkaisussa, American Heart Journal, julkaistiin muutama kuukausi sitten artikkeli jossa näytetään että potilailla jotka olivat saaneet sydänhalvauksen ei ollut korkeat kolesterooliarvot vaan pikemminkin matalat. "

        Niin, koska ne oli kolesterolilääkkeillä laskettu alas? Ja niitten lääkkeittensä ansiosta eivät olleet kuolleet jo aikaa sitten?


      • sdfasdfasdfasdf

        Jaahas, lähdin tuon William Castellin lainauksen perään ja näyttää siltä että siinä on jotain hämärää. Wikipedian keskusteluista seuraamalla, Castellin lausuntoja:

        Dr. Castelli was asked to directly respond to these claims. This is what he said: "That quote is correct but its' interpretation by Atkins and Sugar Busters and others is wrong. The data are diet history data. Very weak science!!!... Better science, where I lock you up in a metabolic ward has taught us that lowering the saturated fat, the cholesterol in the diet lowers cholesterol. Even better, over a dozen diet trials in the history of medicine which took people off the high fat diet lowered their cholesterols and 4-5 years out they lowered their heart attack rate. Has Atkins or Sugar-busters shown that they lower the heart attack rate?"[1135]

        Dr. Castelli feels Americans have been "brainwashed to eat meat," but that the meat is killing us. "If Americans adopted a vegetarian diet," Castelli says of the heart disease epidemic, "the whole thing would disappear,"[1136]

        http://www.atkinsexposed.org/atkins/196/Atkins_Corporation_Mislabels_and_Misleads.htm


      • `kikiiiilikil
        sdfasdfasdfasdf kirjoitti:

        Jaahas, lähdin tuon William Castellin lainauksen perään ja näyttää siltä että siinä on jotain hämärää. Wikipedian keskusteluista seuraamalla, Castellin lausuntoja:

        Dr. Castelli was asked to directly respond to these claims. This is what he said: "That quote is correct but its' interpretation by Atkins and Sugar Busters and others is wrong. The data are diet history data. Very weak science!!!... Better science, where I lock you up in a metabolic ward has taught us that lowering the saturated fat, the cholesterol in the diet lowers cholesterol. Even better, over a dozen diet trials in the history of medicine which took people off the high fat diet lowered their cholesterols and 4-5 years out they lowered their heart attack rate. Has Atkins or Sugar-busters shown that they lower the heart attack rate?"[1135]

        Dr. Castelli feels Americans have been "brainwashed to eat meat," but that the meat is killing us. "If Americans adopted a vegetarian diet," Castelli says of the heart disease epidemic, "the whole thing would disappear,"[1136]

        http://www.atkinsexposed.org/atkins/196/Atkins_Corporation_Mislabels_and_Misleads.htm

        Dr. Castelli tuntuu amerikkalaiset ovat "aivopesty syömään lihaa", mutta liha on tappaa meidät. "Jos amerikkalaiset hyväksytään kasvisruoka" Castelli sanoo sydänsairauksien epidemia "koko juttu loppuisi," [1136] "Kun näet kultainen kaaria", hän sanoi kerran, "olet luultavasti tiellä Taivaan porteilla. "[1137]

        Onko tuo mormonien kirjasta


      • ghsdfgdfgf
        `kikiiiilikil kirjoitti:

        Dr. Castelli tuntuu amerikkalaiset ovat "aivopesty syömään lihaa", mutta liha on tappaa meidät. "Jos amerikkalaiset hyväksytään kasvisruoka" Castelli sanoo sydänsairauksien epidemia "koko juttu loppuisi," [1136] "Kun näet kultainen kaaria", hän sanoi kerran, "olet luultavasti tiellä Taivaan porteilla. "[1137]

        Onko tuo mormonien kirjasta

        Kultaiset kaaret viittaa McDonaldsiin :D.

        Mutta oikeasti. Mitä enemmän luen tuosta Castellista, sitä selvemmin käy ilmi että hän oli kaikkea muuta kuin tyydyttyneen rasvan puolesta. Kyllä on taas "quote mining" eli lainausten louhinta toiminut hyvin, jos miehestä on saatu kolesteroli- ja rasvamyönteinen, tai tyydyttyneen rasvan puolesta puhuja. Se mikä nyt jotenkin edes vastaa karppien teesejä on hyvän hdl-kolesterolin merkitys.

        Esim. New York Timesin artikkelissa

        http://www.nytimes.com/1994/02/08/science/scientist-at-work-william-castelli-preaching-the-gospel-of-healthy-hearts.html?pagewanted=all&src=pm

        "You like ice cream?" he asked, not waiting for an answer. "Well, one cup of Ben and Jerry's ice cream has about 35 grams of total fat and 20 grams of saturated fat." Instead, he picked out a carton of low-fat frozen yogurt from the same manufacturer, saying, "you'll get only 4 grams of fat and 2 grams of saturated fat." Never to Late to Change.

        Ja

        "The good news is that these young unstable deposits can be shrunk. Even if you have a heart attack, after two years of lowering your cholesterol, you can dramatically reduce your risk of another attack. There have been 18 or 19 studies on reversibility, and they all show that if you really get the numbers down, the lesions in your arteries start to shrink.

        He laments that Americans are a long way from "aggressive lipid management," which would enable 75 percent of them to lower their cholesterol through diet and exercise alone to a level where a heart attack is highly unlikely. The remaining 25 percent would need the help of cholesterol-lowering drugs, he said, adding that only 5 percent are currently on such medication. "

        Ja

        He achieved this not by becoming a fanatic but by watching "very carefully" his intake of saturated fats to lower the "bad" cholesterol carried in the blood by LDL's (low-density lipoproteins) and by exercising regularly to raise the "good" cholesterol carried by HDL's (high-density lipoproteins)


      • xcczzz
        pillurinkeli kirjoitti:

        Et todellakaan tiedä asiasta mitään, jos noin väität että "et tunne ketään jolla kol olisi noussut"
        Hieman valaistusta:

        Aloitus aikana arvoni olivat (20.11.2007)
        fP-kol 6.0
        fP-kol-HDL 1.40
        fP-kol-LDL 3.6
        fP-Trigly 2.10

        Noin vuoden noudatin tarkkaan Heikkilän kirjan ohjeita (05.02.2009)
        fP-kol 7.3
        fP-kol-HDL 1.78
        fP-kol-LDL 5.1
        fP-Trigly 0.92

        Nyt siis lääkärini viimeistään määräsi minulle kolesterolilääkkeet, noin vuotta myöhemmin taas kokeissa (16.03.2011)
        fP-kol 6.0
        fP-kol-HDL 1.59
        fP-kol-LDL 3.6
        fP-Trigly 1.77

        Hyvin siis näkee, tuloksen! Lisäksi lääkkeitten aikana söin runsaasti hyviä hiilareita, painokin tippui kivasti (en käyttänyt tyydyttynyttä rasvaa)

        Joka väittää karppauksen alentavan kolesterolia, valehtelee!! ja pahoin.

        Lainaus: "Joka väittää karppauksen alentavan kolesterolia, valehtelee!! ja pahoin. "

        Eikö jokainen voi kertoa vain miten asia oli? Sinulla ei siis kolesteroli tipahtanut, joillain toisilla se taas tippuu. Varsinkin naisilla hiilihydraateilla on merkitystä!

        Eri asia on vielä se, onko kolesterolilla oikeasti suurta merkitystä ja mikä on se raja, sillä tutkimuksissa sekä alhainen että korkea kolesteroli on osoittautunut riskiksi.

        Näistä asioista tulisi kyetä keskustelemaan eikä vain ilkeillä ja kirjoittaa vihapuheita.

        Norjassa et olisi saanut vielä lääkkeitä,eikä kyse ei ole mistään karppauksesta.


      • sdfdsff
        xcczzz kirjoitti:

        Lainaus: "Joka väittää karppauksen alentavan kolesterolia, valehtelee!! ja pahoin. "

        Eikö jokainen voi kertoa vain miten asia oli? Sinulla ei siis kolesteroli tipahtanut, joillain toisilla se taas tippuu. Varsinkin naisilla hiilihydraateilla on merkitystä!

        Eri asia on vielä se, onko kolesterolilla oikeasti suurta merkitystä ja mikä on se raja, sillä tutkimuksissa sekä alhainen että korkea kolesteroli on osoittautunut riskiksi.

        Näistä asioista tulisi kyetä keskustelemaan eikä vain ilkeillä ja kirjoittaa vihapuheita.

        Norjassa et olisi saanut vielä lääkkeitä,eikä kyse ei ole mistään karppauksesta.

        Norjassakin kuitenkin tavoitearvo on 5 ihan niin kuin Suomessakin. Siellä ei vain lääkitä matalan riskin potilaita yhtä herkästi kuin Suomessa. Karpit kuitenkin antaa vähän väliä ymmärtää, että norjalaisten mielestä jokin kokonaiskolesteroli 6 on ihan jees tilanne. No ei ole.


      • wertggyy
        yyyyyyyyäääääk kirjoitti:

        Amerikkalaisessa tieteellisessä julkaisussa, American Heart Journal, julkaistiin muutama kuukausi sitten artikkeli jossa näytetään että potilailla jotka olivat saaneet sydänhalvauksen ei ollut korkeat kolesterooliarvot vaan pikemminkin matalat. Tutkimus koski 137000 potilasta, joilla oli diagnoosi sydänhalvaus, 500 sairaalaassa USA:ssa ja totesi että heillä oli alhaisemmat kolesterooliarvo kuin keskiverto amerikkalaisella.
        Yllämainittuun kaatuu väite kolesteroolin varallisuudesta sydämmelle.
        Jo aikaisemmin tiedetään yli kolmekymmentä ravintotutkimusta jotka näyttää että infarktipotilaat eivät ole syöneet enempää tyydyttynyttä rasvaa tai kolesteroolia kuin muutkaan ja kymmenkunta tutkimusta näyttää että strokepotilaat ovat syöneeet vähemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin muut.

        Se että tiedoitusvälineet ja ja tieteeliset raportoija eivät välitä kansalaisille yllämainittuja uutisia siitä että rasvan vaarallisuudesta ei löydy todisteita ja että kolesterooli on vaaraton on käsittämätöntä.

        Voi hyvänen aika nyt tätäkin.....

        "Amerikkalaisessa tieteellisessä julkaisussa, American Heart Journal, julkaistiin muutama kuukausi sitten artikkeli jossa näytetään että potilailla jotka olivat saaneet sydänhalvauksen ei ollut korkeat kolesterooliarvot vaan pikemminkin matalat."

        Taas on ymmärrettä aivan päin p***** kaikki. Siis tuon tutkimuksen lopputulemahan oli, että hyväksyttynä pidetty ldl-kolesteroliarvoon liian korkea ja sitä pitäisi laskea! Ei nostaa. Ja että vain 2 prosentilla sykärin saaneista oli ideaalissa ldl ja hdl.

        "Almost 75 percent of heart attack patients fell within recommended targets for LDL cholesterol, demonstrating that the current guidelines may not be low enough to cut heart attack risk in most who could benefit,"

        While the risk of cardiovascular events increases substantially with LDL levels above 40–60 mg/dL, current national cholesterol guidelines consider LDL levels less than 100–130 mg/dL acceptable for many individuals. The guidelines are thus not effectively identifying the majority of individuals who will develop fatal and non-fatal cardiovascular events, according to the study's authors.

        "We found that less than 2 percent of heart attack patients had both ideal LDL and HDL cholesterol levels, so there is room for improvement," said Fonarow.


      • Balleriina Lutuunen
        pillurinkeli kirjoitti:

        Et todellakaan tiedä asiasta mitään, jos noin väität että "et tunne ketään jolla kol olisi noussut"
        Hieman valaistusta:

        Aloitus aikana arvoni olivat (20.11.2007)
        fP-kol 6.0
        fP-kol-HDL 1.40
        fP-kol-LDL 3.6
        fP-Trigly 2.10

        Noin vuoden noudatin tarkkaan Heikkilän kirjan ohjeita (05.02.2009)
        fP-kol 7.3
        fP-kol-HDL 1.78
        fP-kol-LDL 5.1
        fP-Trigly 0.92

        Nyt siis lääkärini viimeistään määräsi minulle kolesterolilääkkeet, noin vuotta myöhemmin taas kokeissa (16.03.2011)
        fP-kol 6.0
        fP-kol-HDL 1.59
        fP-kol-LDL 3.6
        fP-Trigly 1.77

        Hyvin siis näkee, tuloksen! Lisäksi lääkkeitten aikana söin runsaasti hyviä hiilareita, painokin tippui kivasti (en käyttänyt tyydyttynyttä rasvaa)

        Joka väittää karppauksen alentavan kolesterolia, valehtelee!! ja pahoin.

        Nämä asiat ovat niitä karua kertomaa sydän- ja verisuonitautien alkutekijöistä.

        Pahempiakin olen tavannut, minun avullani kaikki ovat parantuneet siitä!


      • nii-iih
        nii-ih kirjoitti:

        "En tunne ainuttakaan karppaajaa jolla olisi ruokavalionsa vuoksi kolesterolit pilvissä."

        Tjaa. Eihän tarvi mennä kuin karppaus.infoon ja lukea kolme ketjullista asiaa kolesterolista. Alla yksi tuore esimerkki sieltä. Ja lisää löytyy lukemalla kaikki kolme pitkää kolesteroliketjua. Ja tuon esimerkin kaveri on siis karpannut vuosia ja tuossa kehitys vain yhden puolivuotisjakson ajalta.

        Kolesteroli 8,1 -> 9,8
        HDL 1,9 -> 2,2
        LDL 5,5 -> 7,4
        Trigly 1,5 -> 1,0

        http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=1&t=55128&start=450

        Eikös tuo ole vähän haettua juttua. Oli miten oli.
        Kolesterolilla ei ole merkitystä.
        Triglyserini on tärkein. Se ei saisi olla yli yhden.
        Minulla oli aika paha lukema, mutta alettuani VHH:n ruokavalion se putosi alle yhden. Tähän hommaan ei ole olemassa lääkettä. Siksi aina tarjotaan statiineja, jotka vain pahentaa asiaa.


      • kikiiiilikilahj
        `kikiiiilikil kirjoitti:

        Dr. Castelli tuntuu amerikkalaiset ovat "aivopesty syömään lihaa", mutta liha on tappaa meidät. "Jos amerikkalaiset hyväksytään kasvisruoka" Castelli sanoo sydänsairauksien epidemia "koko juttu loppuisi," [1136] "Kun näet kultainen kaaria", hän sanoi kerran, "olet luultavasti tiellä Taivaan porteilla. "[1137]

        Onko tuo mormonien kirjasta

        Pulla se on eikä mikään muu.
        Jäkätetään ja jäkätetään samaa asiaa. Joka ukko kokeilemaan vähähiilihydraattista ruokavaliota pariksi viikoksi, niin sitten tulee sanomaan mielipiteensä asiasta.


      • sdfdsffahj
        sdfdsff kirjoitti:

        Norjassakin kuitenkin tavoitearvo on 5 ihan niin kuin Suomessakin. Siellä ei vain lääkitä matalan riskin potilaita yhtä herkästi kuin Suomessa. Karpit kuitenkin antaa vähän väliä ymmärtää, että norjalaisten mielestä jokin kokonaiskolesteroli 6 on ihan jees tilanne. No ei ole.

        Norjassa on tavoite arvo 6,9 jos kolesterolista on kysymys


      • hfgfdgfdgfd
        sdfdsffahj kirjoitti:

        Norjassa on tavoite arvo 6,9 jos kolesterolista on kysymys

        Ei, Norjassa tavoitearvo on 5. Lue vaikka Norjan THL:n sivuilta:

        http://www.fhi.no/eway/default.aspx?pid=238&trg=MainLeft_5895&MainArea_5811=5895:0:15,4985:1:0:0:::0:0&MainLeft_5895=5825:84780::1:5896:1:::0:0

        Cholesterol in the population

        Since many people have cholesterol above the recommended value of 5 mmol / l, even a small decrease in the average cholesterol level in the population will have a major impact on the number of persons who get heart attacks and other atherosclerotic diseases in Norway. The reduction in other risk factors will also have an impact on the incidence of cardiovascular diseases.


    • KJHBTOD...

      fP-kol 6.0
      fP-kol-HDL 1.59
      fP-kol-LDL 3.6
      fP-Trigly 1.77

      Hyvin siis näkee, tuloksen! Lisäksi lääkkeitten aikana söin runsaasti hyviä hiilareita, painokin tippui kivasti (en käyttänyt tyydyttynyttä rasvaa)

      Huonompaa suuntaan meni lääkkeillä, ainoa joka tippui oli LDL 3.6 jolla ei muutenkaan ole kovin suurta merkitystä. HDL laski(1.59) joka on huono juttu ja hiilarit palauttivat korkealle (1.77) taas kehon tulehdustilaa ilmaisevat triglyt.

      Olen karppaaja enkä säästele rasvoissa , kokonaiskole 4.9, HDL 2.0 , LDL 2.9 ja trigly 0.42

      • pillurinkeli

        Uskon tottakai lääkäriä paremmin kun palstan houhottajia.

        Olen nyt paljon paremmassa kunnossa muutenkin kun lopetin karppauksen!

        Kyllä se vaan meni parempaan suuntaan lääkkeillä! Jokainen varmaan kymmenisen kunta on samaa mieltä ehdottomasti.

        Jokainen tyrmää jyrkästi Heikkilän ohjeet, onneksi minäkin sain siitä todisteet. Miksi ihmeessä siinä lihoo?


      • Kare H.

        Jos sinulla on tälläiset arvot, sinulla sitten ei muutenkaan ole ollut ongelmia kolesterolin suhteen. Tunnestusti karppaus niitä ei laske.


      • Balleriina Lutuunen
        pillurinkeli kirjoitti:

        Uskon tottakai lääkäriä paremmin kun palstan houhottajia.

        Olen nyt paljon paremmassa kunnossa muutenkin kun lopetin karppauksen!

        Kyllä se vaan meni parempaan suuntaan lääkkeillä! Jokainen varmaan kymmenisen kunta on samaa mieltä ehdottomasti.

        Jokainen tyrmää jyrkästi Heikkilän ohjeet, onneksi minäkin sain siitä todisteet. Miksi ihmeessä siinä lihoo?

        Hyvä, sillä kiihkouskoiset Heikkilän orjat ovat pahoja syöpaläisiä!


      • nbbfghthty
        pillurinkeli kirjoitti:

        Uskon tottakai lääkäriä paremmin kun palstan houhottajia.

        Olen nyt paljon paremmassa kunnossa muutenkin kun lopetin karppauksen!

        Kyllä se vaan meni parempaan suuntaan lääkkeillä! Jokainen varmaan kymmenisen kunta on samaa mieltä ehdottomasti.

        Jokainen tyrmää jyrkästi Heikkilän ohjeet, onneksi minäkin sain siitä todisteet. Miksi ihmeessä siinä lihoo?

        Minä uskon, että toisille karppaus on todella hyvä juttu, mutta ei kaikille. Ei sitä kaikille tarjotakaan, mutta jotta tietää kumpi sopii, on paras vain kokeilla! Ehkä joskus tulevaisuudessa saamme jonkin geenitestin tähänkin ja siitä jo voi päätellä sopiiko rasvat vai hiilihydraatit.

        Emme ole kaikki samanlaisia. Tutkimuskissakin on pääsy tulokseen, jossa naisille VHH sopisi paremmin ja toisaalta 40% kaikista hyötyy vähähiilihydraattisesta. Eli aikamoinen määrä ihmisiä olisi terveempiä vähähiilihydraattisella, mutta loput 60% tarvitsee jonkunlaisen muun ruokavalion. Nyt yritetään laittaa kaikki maailman ihmiset siihen samaan lautasmalliin, joka sopii enintään 60%:lle, mutta luultavasti löytyy vielä joku välimuoto, joka sopisi suuremmalle osalle.

        Mutta kokeileminen ei kaada ketään! Hiilareita voi kokeilla enemmän ja vähemmän, jopa olla kokonaan ilman. Muutama viikko ei kaada terveyttä, mutta antaa osviittaa.

        Minä olen ollut 10 vuotta ilman vehnää ja sokeria, välillä söin pastaa taas, nyt oeln ollut vuosia kokonaan ilman viljoja. Nimenomaan viljattomuus sopii minulle, vaikka ei ole keliakiaa. Me olemme erilaisia, se pitäisi hyväksyä ja ottaa lähtökohdaksi eikä joku kolesterolisuositus!


      • näin on
        Balleriina Lutuunen kirjoitti:

        Hyvä, sillä kiihkouskoiset Heikkilän orjat ovat pahoja syöpaläisiä!

        Olen noudattanut Heikilän neuvoja ja olen oikein tyytyväinen. Koska kuntoni on 50% paremppi kuin ennen VHH:ta. Kehoittaisin kokeilemaan. Mukavinta on kuitenkin mennä valtavirran mukana.


      • näin on
        Kare H. kirjoitti:

        Jos sinulla on tälläiset arvot, sinulla sitten ei muutenkaan ole ollut ongelmia kolesterolin suhteen. Tunnestusti karppaus niitä ei laske.

        Muuten kolesterolilla ei ole mitään merkitystä. Se lääketehtaiden huijausta.


    • --väitöskö..?

      Sinä väität; (kuka lie) karppaus on suuri huijaus eikä se paranna kenenkään terveyttä millään tavoin ?

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      6
      3743
    2. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      193
      3629
    3. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      129
      3375
    4. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      71
      3352
    5. Korpelanvaara

      Korpelanvaaran alle tulee uusi hevosurheilu keskus monen miljoonan investoinnit
      Suomussalmi
      20
      2206
    6. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      25
      1778
    7. Osaatko arvata

      Mitä ajattelin?
      Ikävä
      34
      1545
    8. Heippa nainen

      Tykkään susta niin että halkeen 😘 Kivaa iltaa. t-mies
      Ikävä
      32
      1471
    9. Meidän täytyy tavata

      Siis se on välttämättömyys.
      Ikävä
      92
      1423
    10. Haluaisin et

      Pussaisit läpi ja nuolisit
      Ikävä
      15
      1333
    Aihe