Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko tämä hyvä treeniohjelma?

    Oon tehny tämmöstä jo kuukauden eikä ole tullut mitään tulosta :(

    Maanantai - Penkki 3x12
    Tiistai - Kävelylenkki
    Keskiviikko - Hauisvääntö 3x12
    Torstai - Kävelylenkki
    Perjantai - Penkki 3x8 Hauisvääntö 3x8 Yks setti leukoja
    Lauantai - Lepopäivä
    Sunnuntai - Lepopäivä

    Ruokavalio: Syön noin 3 Kertaa viikossa Mäkkiä ja pari kertaa pakastepizzaa, Tummaa suklaata syön noin puoli levyä joka päivä. Muuten syön ruokaa nii paljon kun mahaan mahtuu.
    3113
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Vitun rintahauispelle...

    Äänestä

    Ettei vain olisi kakkaa pyllyssä?

    Äänestä

    Mikä vittu toi onko kakkaa pyllyssä juttu on? Huomaa että on tullu otettua muutakin kuin kaurapuuroa, teidän seko juttujensa mukaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    bodari294 kirjoitti:

    Oon tehny tämmöstä jo kuukauden eikä ole tullut mitään tulosta :(

    Maanantai - Penkki 3x12
    Tiistai - Kävelylenkki
    Keskiviikko - Hauisvääntö 3x12
    Torstai - Kävelylenkki
    Perjantai - Penkki 3x8 Hauisvääntö 3x8 Yks setti leukoja
    Lauantai - Lepopäivä
    Sunnuntai - Lepopäivä

    Ruokavalio: Syön noin 3 Kertaa viikossa Mäkkiä ja pari kertaa pakastepizzaa, Tummaa suklaata syön noin puoli levyä joka päivä. Muuten syön ruokaa nii paljon kun mahaan mahtuu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu