Pahanhajuinen hengitys?

Oman kokemukseni mukaan, kannattaa pitää huolta liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta, ettei elimistöön kerry kuonaa, joka haisee hengityksessä (ja hiessä). Googlaamalla löytyy tietoa esim. välimeren ruokavaliosta. Liiku, syö terveellisesti ja monipuolisesti, vältä liikaa kahvin ja virvoitusjuomien latkimista, tupakointia, alkoholia. Myös maitotuotteet, sipuli tms. aiheuttavat helposti pahaa hajua. Ruuan jälkeen vettä ja purkkaa/pastilli. Hammasharjaa, -tahnaa ja -lankaa aamuin illoin. Jos suussa usein paha maku, kannattaa poissulkea nenä, nielu, korvasairaudet lääkärillä.

Suuvesi...

kannattaa ottaa selvää tuleeko haju kurkusta,jos allergisaa ja limaa kertynieluun ,se aiheuttaa kurkusta tulevaa pahaa hajua.allergialääkitys tällöin auttaa sekä kurkkua kannattaa suun lisäksi kurlata suolavedella,ihon lämpöisellä hetken.neutralisoi bakteereja ja taikas xylitol-purukumi auttaa ja runsas veden juonti.tyhjä vatsa jos usea tunti syömättä kuivan suun kanssa aiheuttaa pahaa hajua.kurlla ja tatkista kurkun tilanne ettei limat aiheuta .niihin saa lääkettä kun lääkäri tutkittuaan havaitsee turvoyusta limakalvoilla nenässä ja kurkussa

Aamulla hapanmaitovalmistetta,niin ei tule paha haju vatsasta asti.
Apteekista saa tehokasta SB 12 suuvettä.pastilleja sekä hammastahnaa.
SB 12 vie kaikki hajuhaitat pois

muista kostuttaa suuta aikaajoin juoden raikasta vettä.kuiva suu aiheuttaa myös pahaa hajua.ja pari xylitol palaa ruoan jälkeen .lankaus illoin!

Hyvä ystävä. On turha kuvitella että haju johtuu kielestä tai propuista tai ruokavliosta.
Hammastahnaa pieni määrä harjaan, tahna on tarkoitettu kaikille hampaille ja siksi tahna pitää harjalla levittää ennen harjaamista kaikille hammaspinnoille. Sitten harja osoitetaan ienrajaa kohti vinosti ylöspäin hampaiden pinnasta. Kaikkein tärkeintnä on harjata ienraja. Ikenen reunan alle pöpöt pesiytyvät ja niillä on siellä mainio oleilla, ellei niitä kahdesti päivässä mieluiten pehmeällä harjalla harjata pois pitkittäin ikenien suuntaan harjailemalla.
Jos teksti ei asia selvitä niin kirjoita hakusanaksi Suomen hammaslääkäriliitto ja sieltä hampaiden hoito-ohjeet tai harjausohjeet.
Hammaslääkäri tai hammaashygienisti ei koskaan ole tästä minulle maininnut, mutta netistä asia selvisi ja totta on!

käy ihmeessä hammaslääkärillä jos asia vaivaa mieltäsi,kai muistat myös huolehtia suun hygieniasta.Käytä hammaslankaa säännöllisesti,koska hampaiden väliin jää helposti ruokaa ja voi aiheuttaa pahan hajun.

Pahanhajuinen hengitys voi myös johtua jostain sairaudesta, niinku esim. diabeteksesta

Minua huolestuttaa poikani joka jo aikuisiässä aamusella oleva pahan hajuinen hengitys. Hän harjaa hampaat aamuin illoin mutta henki haisee rikilleaamuisin Siksi hälle tänä aamuna siintä kerroin kun ajattelin mahdollist tyttöystävää joka ei varmaan asiasta kehtaisi sanoa. Kehotin häntä hakemaan apteekista SP12 onko kellään siintä kokemusta auttaako se asiaan ??.

Pahaa hajua aiheuttaa

maitotuotteet
tupakka
proput
suun kuivuus
hammashygienia
alkoholi
suuvedet
poskiontelotulehdukset
I-tyypin diabetes


Apua saa
luonnollinen hammastahna ilman hajusteita ja vaahtoavaa ainetta
tässä esimerkki ja muitakin on eli ei ole mikään mainos
http://www.frantsila.com/product/hammastahna-fluori/

maito pois (kalsiumia on joka ruuassa ja esim. juusto ja jogurttti riittää)

hampaiden, hammasvälien ja kielen (kielenkaapimia on apteekissa) päivittäinen puhdistaminen

EI tupakkaa, sokerilimuja, karamelleja

Vettä janoon

Aamulla kaikilla haisee hengitys kun herää eikä ole juonut vettä



Siltkin aina joskus henki voi haista pahalle joten ei huolta.

Oletko tarkistanut,ettei hampaissasi ole mitään tulehdusta? Ne voivat olla joskus oireettomiakin.

Tiinatavalliset ovat väärässä luullessaan pahanhajuisen hengityksen johtuvan vain "väärällä tavalla" harjatuista hampaista. Olisikin niin helposta asiasta kyse.

Yleisin syy tuohon pahanhajuiseen hengitykseen taitaa kuitenkin olla puutteellinen suuhygienia. "Harjaan hampaat 2 kertaa päivässä" - lausahdus taitaa useimmille valitettavasti tarkoittaa nopeahkoa sutaisua ilman mietittyä harjausjärjestystä ja ienrajan puhdistavaa tekniikkaa. Osaatko esimerkiksi sinä aloittaja kertoa, missä järjestyksessä peset hampaasi?

Huolellisella harjauksellakin f-tahnan kanssa (sähköharja ihan ehdoton) pääsee siis eteenpäin, mutta hammasväleistä se ei sinne päivittäin kertyvää bakteerimassaa valitettavasti poista. Hammasvälit on siis myös putsattava itselle sopivalla välineellä (lanka, lankain, tikku, väliharja, you name it) joka ikinen päivä, mikäli mielii säilyttää hamapiden kiinnitys- ja tukikudosken terveenä. Tylsää, mutta totisinta totta. Verenvuoto välejä putsaillessa kielii tulehduksesta, joten huollelisempaa putsausta jatkossa. Pahaa hajua epäillessä kannattaa tehdä ensimmäiseksi pieni testi: lankaa muutamaa hammasväliä (taka-alueilta esim.) ja haista sitten lankaa. Mikäli haju on paha, on hengityksen pahan hajun lähde siis luultavasti ienperäinen --> huolellinen puhdistus.

Kielen pintaa kannattaa myös tarkastella. Mikäli kielen pinnalla on katetta (vaaleaa/tupakoitsijoilla tummaksi värjäytynyttä), voi sen varovasti kostutetulla hammasharjalla, kielenkaapimilla tai pikkulusikalla pesä alaspäin käännettynä puhdistaa pois.

Suuvedet ovat lähinnä kosmeettisia tuotteita (poislukien antibakteeriset kuuriluontoisesti käytettävät), joilla voi saada hetkellisen raikkauden tunteen suuhun itse ongelman kuitenkaan poistumatta. Pastilleilla sama vaikutus.

Mikäli suuhygienian tehostus ei auta, kannattaa asiasta mainita omalle hml:lle tai shg:lle, jotka voivat asiaa enemmän selvitellä ja kurkata samalla esim. nielun tilanteen. Kuitenkin tuo jonkun mainitsema aamuisin ilemenevä pahanhajuinen hengitys on varsin normaalia syljenerityksen ollessa lepotilassa yön ajan.

kokeile suuvettä

Ostaa puhdistamatonta merisuolaa (iso cotymarket tai prisma) ja laittaa sitä vesilasiin ja vettä päälle.

Purskuttele ja juo aamuisin.

Suola maksaa alle 3€/kilo.

Pese kieli, varsinkin takaosa pävittäin. Kannattaa hankkia erittäin pehmeä lasten hammasharja. Takaosassa valkoista peitettä, sitä olisi hyvä pestä. Älä liian kovaa, ettei mene verille tms. Mutta pese alue kevyesti kuin vaikka ienrajat.