Zero ja Light limut

hsrthrht

Eli kannattaako/voiko juoda mm Zero limuja (niissä ei ole itse sokeria mutta makeuttavia aineita) jos on alkavia reikiä suussa, koska olen limu addikti mutta hampaita pesen viimesen päälle enkä syö/juo muuta sokerista

2

308

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • shg

      Noissa Zero limuissa ja muissa vastaavissa ei tosiaan ole sokeria, mutta ne sisältävät sitruunahappoa. Sitruunahappo on hampaiden kannalta melkeinpä pahempi aine kuin sokeri, koska se aiheuttaa eroosiota eli hammaskiilteen kulumista. Mitä enemmän hammaskiille kuluu, sitä helpommin tulee myös reikiä. Päivän aikana hammaskiille kestää vain 5-6 happohyökkäystä. Jokainen ruoanpalanen ja hörppäys limua/mehua/maitoa aiheuttaa happohyökkäyksen. Limun juomista kannattaa siis rajoittaa sen verran, että päivän limuannokset sisältyvät noihin 5-6 happohyökkäykseen. Janojuomana kannattaisi nauttia ihan vain vettä, se on hampaille vaaratonta.

      Eli siis vastauksena, ei kannattaisi juoda mitään limuja (sokerisia tai sokerittomia) jos on alkavia reikiä tai muutenkaan. Jos et kuitenkaan pysty lopettamaan, päivittäinen limumäärän rajoittaminenkin on hyvä.

    • Hammasexpertti:DD

      Toi sun sitruunahappojuttu on totta. Mullaki tuli 1-2 reikää Zeron/Lightin takia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö

      palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh
      Maailman menoa
      94
      2294

    2. Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.

      "Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläke­maksuilleen monin­kertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr
      Maailman menoa
      173
      1876

    3. Millä kolmella sanalla

      Kuvailisit kaivattuasi?
      Ikävä
      179
      1436

    4. Miltä se tuntuu olla

      vihattu ja kukaan ei puolusta?
      Ikävä
      240
      882

    5. Kyllä mä oon valmis jos sä oot

      Vaikka ja mihin... mutta paikka on väärä.
      Ikävä
      62
      789

    6. Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos

      Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol
      Maailman menoa
      11
      786

    7. Mitä mietit juuri nyt?

      🤔
      Ikävä
      66
      786

    8. Aurinkoni...

      On ikävä sua ❤️
      Ikävä
      55
      692

    9. Trumpille jälleen voitto

      Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako
      Maailman menoa
      213
      643

    10. Haluan teidät molemmat elämääni

      Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </3
      Ikävä
      49
      611
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt