Kehitystä penkissä

Olen treenannut penkkiä pitkään ns. lahnatyylillä, eli pidän alaselän kiinni penkissä kun punnerran. Kehitys pysähtyi kuitenkin 80 kg:n kohdalle, enkä päässyt millään noista painoista yli. Kokeilin kaikenlaisia ohjelmia, vaihtelin sarjapituutta ja painoja, mutta mikään ei auttanut. Kaaren teko ei onnistunut ja siksi jäi voimaa käyttämättä.

Sitten kerran pistin ihan piruuttani anaalitapin perseeseen ja yllätyin, kun sain heti kymmenen kiloa lisää tulokseen! Jotenkin se tappi perseessä kaari syntyy luontevasti ja nostoasento tukevoitui heti. Suosittelen kaikille pojille ja tytöille. En tiedä onko se kisatessa sallittu väline, mutta kannattaa ainakin kokeilla.
272
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Haluatko suositella jotakin hyväksi todettua anaalitappia :) ?

Äänestä

Sinulla on siis kakakan lisäksi vielä anaalitappi pyllyssä?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Exit and entrance kirjoitti:

Olen treenannut penkkiä pitkään ns. lahnatyylillä, eli pidän alaselän kiinni penkissä kun punnerran. Kehitys pysähtyi kuitenkin 80 kg:n kohdalle, enkä päässyt millään noista painoista yli. Kokeilin kaikenlaisia ohjelmia, vaihtelin sarjapituutta ja painoja, mutta mikään ei auttanut. Kaaren teko ei onnistunut ja siksi jäi voimaa käyttämättä.

Sitten kerran pistin ihan piruuttani anaalitapin perseeseen ja yllätyin, kun sain heti kymmenen kiloa lisää tulokseen! Jotenkin se tappi perseessä kaari syntyy luontevasti ja nostoasento tukevoitui heti. Suosittelen kaikille pojille ja tytöille. En tiedä onko se kisatessa sallittu väline, mutta kannattaa ainakin kokeilla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu