Keitä vettä kattilassa ja anna jäähtyä sen verran ettei höyry polta. Laita kasvot lähelle kattilaa ja hengittele höyryä noin 5-8min. Toista useasti päivässä.Jos nenä tukossa yritä silti vetää hoyryä sisään tukkonenään. hengitä ulos vaikka suun kautta. Tehosta hengitystä ja pidä toinen sierain kiini välillä kun vedät höyryä toiseen sieraimeen.
Anna palautetta auttoiko. Hengittele rauhallisesti.
Anna palautetta auttoiko. Hengittele rauhallisesti.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Höyry on tosi tehokas apu.