Syön 2 eri ravintolisää jotka muuten ovat erilaisia mutta molemmat sisältävät e-vitamiinia päivan saantisuosituksen verran. Onko terveydelle haittaa jos saa liikaa e-vitamiinia? (Tiedän että teoriassa voi kuolla a-vitamiinin liikasaantiin kun taas c-vitamiinia voi syödä huoletta, siksi kysymys)
Liikaa e-vitamiinia?
mitaviini
41933
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Saa syödä aika paljon e-vitamiinia ennen kuin tulee haittavaikutuksia. Suositusten mukaan vasta 800 mg päivässä aiheuttaa oireita kuten ripulia.
Rasvaliukoisista vitamiineista, kuten A-vitamiini, voi saada ainakin teoriassa yliannostuksen, mutta ei vesiliukoisista.
http://www.tohtori.fi/eviva/vita12.php3
...käyttää vain yhtä hyvää ravintolisää. Miksi käytät kahta erilaista? Minä syön itse sellaista jossa ravinteet ovat tasapainotettuja keskenään. Lisäksi nämä imeytyvät hyvin ja niissä ei ole ollenkaan lisäaineita.
Cesium. Kaiva itsellesi kuoppa ja hyppää sinne ja pysy siellä. Lopeta jo sun typerää markkinointia. Oliko pakko tulla myös tälle palstalle?