Olisin tiedustellut, onko joku saanut avun E-Epa kalaöljyvalmisteesta isoilla annoksilla esim. 1800mg (kannattaa jakaa 2-3:n annokseen per vrk ja karnosiini 800mg? Onko auttanut masennuksen hoidossa sekä vireystason nostossa.
Luin tohtori Tolosen sivuilta monia tutkimustuloksia mm. näistä ravintolisistä.
On kuulemma auttanut joillakin masennuslääkitysen tukena ja toislla pelkästään. Tuloksia on tullut 2 kk:n käytön jälkeen.
.
E-Epa:n artikkelin mukaan annosmäärät voivat olla vielä suurempia.
Itse syönyt vuosien aikoina monia masennuslääkkeitä ja kaikista tullut sivuvaikutuksia. Tuntuu että kroppa ei siedä oikein mitää masennuslääkevalmistetta enää. Ei halua sitä oksettavaa oloa, ruoka ei maistu, hikoiluttaa/kuumia ja kylmiä aaltoja, esim. mirtazapin lihotti 6 vk.ssa 9 kg ja ruokahalu tai ruokamaistui 1 h mirtazapinin ottamisen jälkeen mielin määrin. Vaikka liikuin 3-4 x per viikko 3h kerrallaan, paino vaan nousi. Toiset masennuslääkkeen tekevät, että yököttää jatkuvasti, hikoilukohtauksia.
Ajoin nuo masislääkkeet alas ja nyt kokeilen rutkasti liikuntaa, E-Epa, karnosiinia muita vitamiineja laidasta laitaan mm. D125mikrogrammaa yms.
Laittakaa viestiä miten on toiminut. Voimia jokaiselle.
Luin tohtori Tolosen sivuilta monia tutkimustuloksia mm. näistä ravintolisistä.
On kuulemma auttanut joillakin masennuslääkitysen tukena ja toislla pelkästään. Tuloksia on tullut 2 kk:n käytön jälkeen.
.
E-Epa:n artikkelin mukaan annosmäärät voivat olla vielä suurempia.
Itse syönyt vuosien aikoina monia masennuslääkkeitä ja kaikista tullut sivuvaikutuksia. Tuntuu että kroppa ei siedä oikein mitää masennuslääkevalmistetta enää. Ei halua sitä oksettavaa oloa, ruoka ei maistu, hikoiluttaa/kuumia ja kylmiä aaltoja, esim. mirtazapin lihotti 6 vk.ssa 9 kg ja ruokahalu tai ruokamaistui 1 h mirtazapinin ottamisen jälkeen mielin määrin. Vaikka liikuin 3-4 x per viikko 3h kerrallaan, paino vaan nousi. Toiset masennuslääkkeen tekevät, että yököttää jatkuvasti, hikoilukohtauksia.
Ajoin nuo masislääkkeet alas ja nyt kokeilen rutkasti liikuntaa, E-Epa, karnosiinia muita vitamiineja laidasta laitaan mm. D125mikrogrammaa yms.
Laittakaa viestiä miten on toiminut. Voimia jokaiselle.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Tuolla on erikseen vaihtoehtoiset hoitomuodot-osio ja siellä luont.lääk.
Lääkitys luonnollisilla aineilla on paljon enemmän hoitavaa kuin mikään väsyttävä, lamaava ja elimistöä vahingoittava kemiallinen valmiste. Eli kyllä, keskustelu kuuluu myös tänne.
Itse lopetin lääkkeet juuri samoista syistä, ja aloitin epan 1000mg päivässä. Söin muutenkin säännöllisesti ja join tarpeeksi. Mieliala kohosi ja jaksoin jopa aloittaa harrastuksia, mitä en olisi pystynyt tekemään lääkkeissä. Mut kun unohtelin ottaa tuota epaa, aloin saada oireita takaisin- lähinnä ilkeää levottomuutta ja pakko-oireita. Hämmästyin, kun tajusin kuinka tehokas epa on...toki asiaan voi vaikuttaa mun adhd, koska heille epasta iilmenee erityistä hyötyä tutkimustenkin mukaan. Suosittelen myös, että jos joku laihduttaa lääkkeen aiheuttamia kiloja, niin vähentäkää sokeria ja hiilihydraattia ja kovaa rasvaa mieluummin kuin hyviä rasvoja, proteiineja ja vhanneksia. Jälkimmäiset tukevat koko elimistön kuntoa, ja rasvanpuute aiheuttaa maennusta.
Moikka. Kiitos viesteistä ja kokemuksista. Nyt ottanu E-epaa 1800mg per vrk sekä karnosiinia 600 mg per vrk. Olo ollut hyvä ja huomannut myös jos jättää ottamatta E-epaa olo ei ole niin hyvä, pientä ahdistusta jne. Syön myös monipuolisesti, muita tärkeitä vitamiinejä mm. D-vitamiinikapseleita öljykapseli muodossa125mikrogrammaa, imeytyy paremmin ja paljon muita vitamiini- ja hivenaine ravinteita. Liikun paljon mm. kuntosalilla 3-4 x vk.
En tässä aloitusketjussa ollut kenenkään valmistetta mainostamassa, vaan luin sieltä artikkelit ja tutkimustietoa E-epasta ynnä paljon muutakin ravintolisiin liittyen,
E-epaa saa muilta valmistajilta halvemmalla enkä nyt viitsi kertoa tuotemerkkejä, ettei joku vedä "hernettä nenään". Mielestäni kuuluu tämä keskustelu myös tälle palstalle koskien terveyttä lunnonlisilla "lisäravinteilla", että näin. Hyviä vointeja teille kaikille.
Ja taas mainosmiehet vauhdissa: aloittajan mainostamilla annoksilla tuo "hoito", mistä äärimmäisen vähän laadukkaita tutkimuksia maksaa (Tolosen sikahinnoilla) n. 50 euroa/kk!!! Ja miten joku E-Epa on "luonnollinen aine".
Ja niinkuin jo mainittu: vitamiineille ja vaihtoehtoisille hoidoille on omat palstansa, joten siirtykäähän sinne mainostamaan ja kehumaan omia tuotteitanne, kiitos.
Vai niin.
Jos aihe vaivaa niin ehkä sinun klinsmanni pitäisi siirtyä täältä muualle.
Olen itsekin aikonut kokeilla e-epaa ja karnosiinia joten kiva saada vähän tietoa.
Täällä on pahempiakin aiheita ollut kuten narkit jotka tiedustelee millä pää sekaisin.
'E-epa & karnosiini' laita ihmeessä niitä linkkejä jos halvemmalla löytyy.
Googlaan itekin mutta pitäisi olla luotettavat aineet jotkut luontaistuotekaupat myy pelkkiä pastilleja.
Kyllä vaan on hyötyä! Epa on luonnonmukainen rasvahappo, josta ei ole mitään sivuvaikutuksia...toisin kuin niillä teollisilla lääkeaineilla. Älyttömän suuri annos öljyä kuin öljyä ohentaa verta, mutta kukapa epaakaan lappaisi kaksin käsin suuhunsa. Mainostus on muuten eri asia kuin silmien avaaminen totuuden keinoin.
Ahdistus väheni EPA:lla ilman väsyttävää turtumista, auttoi myös masennukseen. Kokeilkoon kuka viitsii, itse tein sen, enkä kadu. Esimerkiski zyprexa kohotti kolestrolini pilviin(triglyseridit olivat kauheat) mutta lopetetttuani sen ja aloittamalla epa- kuurin asia parani.
Jos nyt kuitenkin katsoisit vaikka googlesta, mitä tarkoittaa Etyyliesteröity - sillä kun ei ole luonnomukaisuuden kanssa mitään tekemistä. Ja tosi kiva, että sulla auttaa, suurella osalla kun ei auta. Ja pelkkällä zyprexalla ei muuten ole missään käyttöalueena masennusta, käytetään "hieman" raskaampien sairauksien hoitoon.
Olen täysin samaa mieltä Klinsmanin kanssa - tämä keskustelu ei todellakaan kuulu Lääkkeet-osion alle!