En ole ennen käyttänyt massanlisääjiä. Kiinnostaisi tietää, mikä niiden toimintaperiaate on ja ovatko ne täysin turvallisia (sivuvaikutuksia)? Ja kuinka nopeasti tuloksia näkyy?
massanlisääjät
jätkä
2484
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Massanlisääjä auttaa yksinkertaisesti syömään enempi helpommin. Siinä on hiilihydraatteja, proteiinia ja rasvoja, suurinpiirtein kuten terveellisessä ruoka-annoksessakin, hyvissä merkeissä vielä vitamiineja ja hivenaineita matkimassa oikean ruoan ravintokoostumusta.
Idea on että kun syöt jo niin paljon kuin pystyt terveellistä ruokaa, mutta se ei riitä lisäämään kehopainoasi, saat vielä nestemäisessä muodossa "syötyä" hieman enemmän. Voit helposti lisätä 100-500 kaloria "ruokaa" per päivä sopivan massanlisäyspirtelön avulla.
Haittavaikutuksia:
- "jauhoruoka" aiheuttaa monille ilmavaivoja
- helposti rupeaa korvaamaan normaalia ruokaakin jauholla, jolloin ravintoarvot eivät yhtä hyviä
- helposti käyttää liikaa jolloin alkaa lihoa (eli kertyy liikaa rasvaa kun tavoite oli vain lihasta)
- yleensä tulee kalliimmaksi kuin perinteinen kaurapuuro ja lihatuote
Kiva et kerrankin tällä palstalla joku kirjoittaa asiallista tietoa. Mua rupesi nyt kuitenkin vielä mietityttämään, et kai massanlisääjällä hankittu massa pysyy sen jälkeen kun lopettaa massanlisääjien syömisen.