Tuossa eilen illalla rupesi tekemään mieli proteiinia, joten tein illalliseksi 3 kananmunan munakkaan, seassa juustoa ja kalkkunansiivuja, pakastekasviksia.
Sitten nukkumaan mennessä iho alkoi tuntumaan kuivalta ja kutisevalta. 3 tunnin päästä heräsin. Näin jotain outoa unta, että elimistössä vajausta jostain aineesta. Ja itseasiassa itselläni oli fyysisesti melkoisen heikko olo. Hieman pyörrytti ja ei tuntunut olevan oikein voimia. Sitten tajusin, että itselläni oli valtava hiilihydraattinälkä. Otin hunajapurkin käteen ja vaistomaisesti aloin sormella lippaamaan usean annoksen suuhuni (keho suorastaan huuti saada hiilihydraatteja). Tämän jälkeen olotila alkoi tulla paremmaksi.
Mitä ihmettä tämä tälläinen on? Joskus aikaisemminkin on varsinkin kananmunien ja kasvisten syönnin jälkeen tullut valtava heikotus ja valtava hiilihydraattinälkä.
(en tiedä kuuluuko jotain asiaan, mutta olen 186cm ja 66kg, eli melkoisen hoikka, vaikka en pyri laihduttamaan, vaan syön normaalisti)
Sitten nukkumaan mennessä iho alkoi tuntumaan kuivalta ja kutisevalta. 3 tunnin päästä heräsin. Näin jotain outoa unta, että elimistössä vajausta jostain aineesta. Ja itseasiassa itselläni oli fyysisesti melkoisen heikko olo. Hieman pyörrytti ja ei tuntunut olevan oikein voimia. Sitten tajusin, että itselläni oli valtava hiilihydraattinälkä. Otin hunajapurkin käteen ja vaistomaisesti aloin sormella lippaamaan usean annoksen suuhuni (keho suorastaan huuti saada hiilihydraatteja). Tämän jälkeen olotila alkoi tulla paremmaksi.
Mitä ihmettä tämä tälläinen on? Joskus aikaisemminkin on varsinkin kananmunien ja kasvisten syönnin jälkeen tullut valtava heikotus ja valtava hiilihydraattinälkä.
(en tiedä kuuluuko jotain asiaan, mutta olen 186cm ja 66kg, eli melkoisen hoikka, vaikka en pyri laihduttamaan, vaan syön normaalisti)
Vastaukset 2
Vanhimmat
No joskos verensokeri olisi heitellyt....
Mulla oli tuollaista silloin kun vielä söin leipää ja perunaa.
Lopetin ne ja alin syömään kunnolla.
Nyt on kroppa tasapainossa. Tulee vain nälkä eikö sitä kamalaa heikotusta.
Voin herkutellakkin ilman heikotusta eli mikään alakarppi en ole.