Kaivataan hyviä paastokuurivinkkejä:
Mitä söit? Teitkö itse sörsselit, vai oliko paastopaketti kaupasta, mikä merkki?
Miten mielestäsi onnistui; miltä paaston jälkeen tuntui ja elämä jatkui? oliko raskas, väsyttikö? yms.
Aikomuksenani ei ole laihduttaa vaan kokeilla saisinko siitä henkisen ja fyysisen puhdistumisen ja hyvän olon tunteen, sekä paaston jälkeen potkun terveellisempiin ruokailutottumuksiin.
Olen normaalipainoinen 20v nainen enkä syö kovinkaan terveellisesti. Nettisivuja etsiessäni törmäsin vain laihduttajien, sekä jopa sairaalloisten superkuureihin mitkä eivät kuulosta terveelliseltä eikä turvalliselta.
Mitä söit? Teitkö itse sörsselit, vai oliko paastopaketti kaupasta, mikä merkki?
Miten mielestäsi onnistui; miltä paaston jälkeen tuntui ja elämä jatkui? oliko raskas, väsyttikö? yms.
Aikomuksenani ei ole laihduttaa vaan kokeilla saisinko siitä henkisen ja fyysisen puhdistumisen ja hyvän olon tunteen, sekä paaston jälkeen potkun terveellisempiin ruokailutottumuksiin.
Olen normaalipainoinen 20v nainen enkä syö kovinkaan terveellisesti. Nettisivuja etsiessäni törmäsin vain laihduttajien, sekä jopa sairaalloisten superkuureihin mitkä eivät kuulosta terveelliseltä eikä turvalliselta.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei!
Tuolla Laihdutusosiossa on erikseen palsta Paasto, sieltä saanet paremmin vertaistukea ym. (ja tiedän, paasto ei ole yhtä kuin laihduttaminen:))
Itse paastoan kerran vuodessa, teen itse mehut.
Kiitos, en älynnyt sieltä tarkemmin etsiä :)