Terveyttä syömällä...

Lomalla Lindassa

Marjat ovat loistava antioksidanttien lähde ja auttavat ylläpitämään hyvää immuniteettitasoa.
oliiviöljyn kertatyydyttämättömien rasvahappojen auttavan välttämään sydänkohtauksen sekä syövän riskiä, Kalasta saa mm. Omega-3 rasvahappoja ja proteiinia. kalan mahdollisesti laskee sydänkohtauksen riskiä ja ylläpitävän muistia vanhemmalla iällä. Naiset, jotka syövät usein omenia, kärsivät 13-22 prosenttia epätodennäköisemmin sydänkohtauksesta.
Tumman suklaan sisältämien flavonoidien mahdollisesti estävää syöpäkasvaimen muodostumista. Viitenä päivänä viikossa pähkinöitä syövien elinodotus oli lähes kolme vuotta muita henkilöitä pidempi. Vältä näitä!
- Kahvi (kofeiini-tuotteet ylipäätänsä) - Alkoholi - Soodatuotteet - Suola

4

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kahvi kulta <3

      Älä unohda että myöskin kahvissa on hyvät puolensa: Se on terveellistä sopivasti (noin kolmesta viiteenkuppia päivässä)nautittuna, sillä ei tule kuitenkaan korvata terveellistä ravintoa.

      Kahvin on tieteellisissä tutkimuksissa todettu tehokkaasti ehkäisevän vanhuusiän diabeetestä ja dementtiaa.

      • siinä mielessä

        Kahvilla on kuitenkin myös huonot puolensa, mutta aloittajan mainitsemilla terveellisillä ruoka-aineilla on vain hyviä puolia.

        Niin, ellei nyt ota huomioon, että pähkinöille ja kalallekin voi olla allerginen. Silloin niitten nauttiminen ei pahemmin ikää jatka.

      • pyh!

        Ei ole.

    • Jätä syömättä

      Tämän ajan Suomessa on oikein sanoa, että
      KAIKKI, MITÄ JÄTÄT SYÖMÄTTÄ, ON TERVEELLISTÄ!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      97
      4309

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      29
      3243

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2360

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1358

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      979

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      141
      958

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      904

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      842

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      786

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      780
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt