Jos harjaa kevyesti hampaansa jokaisen ruokailun ja välipalankin jälkeen ilman hammastahnaa ja huuhtelee vedellä, onko riski happohyökkäyksestä?
Hammastahnaa käytän vain silloin kun en ole juuri äsken syönyt.
Hammastahnaa käytän vain silloin kun en ole juuri äsken syönyt.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hölmö. Etkö tosiaan tuohon ikään mennessä tiedä ettei ruokailun jälkeen saa harjata
Happohyökkäys alkaa välittömästi, kun laitat suuhun jotain hiilihydraattipitoista ruokaa. Hampaiden harjauksesta jokaisen ruokailukerran jälkeen ei siis ole mitään hyötyä, koska happohyökkäys on alkanut joka tapauksessa. Happohyökkäys kestää noin 30 min ja se voidaan pysäyttää ksylitolilla, ei harjalla tai vedellä. Hampaat kuuluu harjata 2 kertaa päivässä kunnolla, käyttäen fluorihammastahnaa.
Hampaita ei muutenkaan saisi pestä jokaisen ruokailun jälkeen, koska ruoassa olevat hapot pehmentävät hammaskiilteen joksikin aikaa, ja pehmentynyt hammaskiille kuluu harjatessa helposti.
Jaså.
"Happohyökkäys kestää noin 30 min ja se voidaan pysäyttää ksylitolilla"
Minuakin alkoi kiinostamaan. Mistä muusta, kuin makeisista, tai purukumista ksylitolia saa?
Apteekissa myydään ksylitolitabletteja.