olen 160cm pitkä ja painan 60kg haluaisin laihtua noin 10kg koska painoni häiritsee harrastustani ja harrastan esteratsastusta (käyn kilpailuissa) olen kokeillut paria diettiä mm. karppausta mutta mikään ei oikein toimi olisiko teillä hyviä vinkkejä?
miten voisin laihtua?
Lispi
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.