Ngiinan takia aloitin antibiottikuurin jota on kestänyt viikon, loppuu sunnuntaina. Sivuoireena on ollut ruokahaluttomuus, en ole syönyt lämpimiä ate4rioita jotain pukku naposteltavaa vaan, toki viimeviikonloppuna kurkku ja ruokatorvi olivat niin kipeitä että en voinut muuta kuin juoda tehosekoittimella tehtyjä juomia.
Yritän syödä maitohppobakteeri maitotuotteita.
Ensiviikolla varmaan helpottaa ?
Yritän syödä maitohppobakteeri maitotuotteita.
Ensiviikolla varmaan helpottaa ?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tälleen yksinkertaisesti: joo, kyllä se varmaankin helpottaa.
Parhaimmat maitohappobakteerit (aina antibioottikuurin aikana ja jälkeen vähintään 6kk), joten muut kannattaa jättää kaupan hyllylle:
Dr. Ohhiran probiootti
Normaali probiootti kasvatetaan suojatusti labrassa, pakastekuivataan ja laitetaan vähän inuliinia evääksi kapseliin. Seurauksena on melkoinen "die off rate", eli lukema paljonko bakteereista on kuollut siinä vaiheessa kun laitat sen suuhun, verrattuna valmistushetkeen. Usein tämä on jopa 80%. Saat siis vain 20% "elossa" olevia bakteereita, jotka nekin on koko elämänsä kasvaneet suojatusti, ja ottavat kovaa turpaan suolistosi pahoilta bakteereilta. Apua on näistäkin silti, mutta aika vähän.
Ohhiran probiootti on siis Japanilainen alunperin. Se valmistetaan sekoittamalla 40 eri kasvista, hedelmää, merilevää yms. ravintososeeksi. Tähän istutetaan 12 bakteerikantaa, ja annetaan seoksen fermentoitua 3 VUOTTA. Mitä tapahtuu tässä? Bakteerit kilpailevat kolme vuotta elintilasta ja ajan loputtua jäljellä on vain kovimman luokan hyvät bakteerit. Heikot sortui elon tiellä jne, voittajat jäi. Näitä sinä haluat taistelemaan vatsasi hyvinvoinnin tueksi, et niitä lellittyjä maljassa kasvatettuja kermaperseitä. Ohhira sisältää myös ainutlaatuisen TH10-bakteerin, jolla on kysy tuhota MRSA-sairaalabakteeri jos se suolistossa majailee (sekä streptococcus- , että staphylococcus -sukuinen MRSA).
Suomessa myytäviä hyviä valmisteita:
ProbiMage
Asidophilus Plus
Replete
DDS+
Bioteekin Probioottiplus
Lepicol
Lisäksi paljon mainostetaan ja myydään ns. terveysvaikutteisia jogurtteja (Activia, Actimel, Gefilus, Valio olo jne...), joissa on 5 palaa sokeria per 1 dl (sokeri on bakteerin vastavaikuttaja) tai vastaavasti makeutus- sekä lisäaineita. Eli se niiden "terveysvaikutuksista". Näitä tuotteita EI saa mainostaa terveysvaikutteisiksi, koska niitä ei ole tieteellisesti tutkittu 2011. Pitää tosin tietää, mitä bakteereja käyttää ja onko niistä tutkimusnäyttöä. Herkästi mainostetaan terveellisinä sellaisiakin probiootteja, jotka eivät mene edes elävänä ohutsuoleen asti.
Ihan huvittavaa lukea näitä nykyajan helppoheikkien juttuja kun heitä ei ole enää toreilla. Tässäkin tuli sellaista juttua että herkkäuskoisin maksaa mielellään paljon enemmän "tehokkaammasta" maitohappotuotteesta vaikka ne halvatkin riittäisivät mainiosti.