Kylläpä olikin helppo tiputtaa 11 kg läskiä pois kymmenessä viikossa.
Salitreeniä, pari-kolme kertaa viikossa parin tunnin kevyt aerobinen (syke n. 120-130) joka pisti veren kiertämään ja rentoutti lihaksia sekä tietenkin ruoka-annoskoon pienentäminen.
Pieni nälkä oli, mutta ei mitään hirveää tuskaa. Ei ollut tarvetta millekään typerälle kikkailulle proteiinien ja hiilareiden kanssa, vaan söin ihan perusruokaa. Grillailin sydämen halusta (hyvä kun turhat rasvat valuu pois) ja söin pitsan/mcdonaldsin herkkuja kerran viikossa.
Olisi mielenkiintoista tietää paljonko lääkärin määräämät testogeelit auttoi tässä projektissa. Kovin helposti lähti läskit.
Salitreeniä, pari-kolme kertaa viikossa parin tunnin kevyt aerobinen (syke n. 120-130) joka pisti veren kiertämään ja rentoutti lihaksia sekä tietenkin ruoka-annoskoon pienentäminen.
Pieni nälkä oli, mutta ei mitään hirveää tuskaa. Ei ollut tarvetta millekään typerälle kikkailulle proteiinien ja hiilareiden kanssa, vaan söin ihan perusruokaa. Grillailin sydämen halusta (hyvä kun turhat rasvat valuu pois) ja söin pitsan/mcdonaldsin herkkuja kerran viikossa.
Olisi mielenkiintoista tietää paljonko lääkärin määräämät testogeelit auttoi tässä projektissa. Kovin helposti lähti läskit.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mitä v1ttua? Minkälainen lääkäri kirjoittaa testoa laihdutukseen?! Anna nimi niin teen valviralle ilmiannon!
Totta kai se auttaa. Oletko kovin ylpeä siitä? Itse ainakin häpeisin jos laihduttaisin hormooneilla huijaten ja terveyttäni vahingoittaen. Kyllähän sitä hormonihuijarin sopii nauraa niille, jotka laihduttaa terveellisesti ravintoaan tarkkaillen ja hiilarimyrkkyjä välttäen. Katsotaan parin vuoden päästä uudelleen, naurattaako vielä kun testot on tuhonnut sun munuaiset!
Ota nyt rauhallisesti, vai iskikö suhun testoraivo? :D
Testot on kirjoitettu ihan laillisesti mataliin testotasoihin kaikkien ohjeiden mukaisten seurantajaksojen ja verikokeiden jälkeen, eikä mihinkään laihdutusprojektiin. Turha huutaa mistään huijauksesta, kun on kliinisesti osoitettavissa, että mulla on liian matalat testotasot. Vai luuletko, että mulla olisi KELAn korvaukset käytössä, jos näin ei olisi?
Muutenkin kannataisi vähän tutustua aiheeseen ennen kuin alat möykkäämään. Testot ei tee munuaisille mitään. Bodareilla paukahtaa munuaiset nesteenpoistajien väärinkäytön seurauksena. Testo voi pahentaa eturauhasen liikakasvua ja siellä olevia kasvaimen alkuja (ja muita syövän alkuja), mutta rauhanenkin on tutkittu ennen testogeelin aloittamista, ja se on pieni ja hyvässä kunnossa. Muutenkin testogeeli on hyvin hyvin mietoa verrattuna horkkabodareiden kuureihin.
"Olisi mielenkiintoista tietää paljonko lääkärin määräämät testogeelit auttoi tässä projektissa. Kovin helposti lähti läskit."
Todennäköisesti ei yhtään. Nuo lääkärin määräämät annokset vastaa melko hyvin aivan normaalia testotuotantoa, jos sulla kerran on matalat testot. Eli testotasosi on ollut normaalin miehen luokkaa.
Tietenkin siinä mielessä se on voinut auttaa juuri sinua, että ennen on voinut olla väsymystä, alakuloisuutta, yms. johtuen alhaisista testotasoista.
Mutta hieno suoritus!