Syödäkö vitamiineja vai ei?

Olen lueskellut netistä vitamiineista ja muista ravintolisistä yms. Ongelma vain on, että joillakin esim. vitamiineilla on terveyshyötyjä, mutta myös haittoja. Eli kannattaako syödä mitään tabletteja purkista? Onko niistä enemmän hyötyä vai haittaa?
665
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

olin leikkauksessa ,lekuri määräsi b-vitamiinejä,kaippa niistä jotain hyötyä on(muuten en syö)

Äänestä

D-vitamiinia purkista ja muut saa ruuasta.

Äänestä
  • Samaa mieltä, mutta kesällä ei niinkään tarvitse D-vitamiinia purkista, vaan muistaa käydä ulkoilemassa.

    Äänestä

  • terveellinen ruoka kirjoitti:

    Samaa mieltä, mutta kesällä ei niinkään tarvitse D-vitamiinia purkista, vaan muistaa käydä ulkoilemassa.

    Itse asiassa, itse syön kalanmaksaöljyä, kerta kalaa en syö. Omega-3 (EPA DHA) rasvahappoja siis siitä, ja A D -vitamiineja. Nyt kesälläkin.

    Äänestä

Ok. En taida enää käyttää mitään vitamiineja.. Syön PiimaXin beetakaroteenia ja Vapaa Kierron Omega3, mutta taidan nekin jättää pois..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


vitamiinitietämätön kirjoitti:

Olen lueskellut netistä vitamiineista ja muista ravintolisistä yms. Ongelma vain on, että joillakin esim. vitamiineilla on terveyshyötyjä, mutta myös haittoja. Eli kannattaako syödä mitään tabletteja purkista? Onko niistä enemmän hyötyä vai haittaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu